Essere & Divenire

Eleonora è arrivata a Essere & Divenire come allieva di Yoga. Da lì è iniziato un viaggio che l’ha portata a sperimentare e conoscere diverse discipline, lasciandosi guidare dalla curiosità e dal desiderio di comprendere sempre meglio il movimento.

Quella curiosità l’ha portata anche alla formazione: ha scelto di frequentare il nostro corso per insegnanti di Hatha Yoga, trasformando la sua esperienza di pratica in una nuova possibilità da condividere con gli altri.

Oggi il suo percorso continua in una direzione speciale: nella nuova stagione sarà lei ad accompagnare le future mamme nel percorso di Yoga in gravidanza all’interno della nostra boutique.

Un’esperienza che richiede ascolto, presenza e sensibilità, e che per noi rappresenta un modo prezioso di accompagnare una donna in un momento di grande trasformazione.

Crediamo che ogni corpo abbia una propria storia.
Per questo non proponiamo movimenti uguali per tutti, ma un modo di praticare che rispetta il corpo, lo ascolta e lo accompagna a ritrovare forza, mobilità ed equilibrio.

Ogni esercizio ha un’intenzione.
Ogni lezione ha un significato.
Ogni percorso è unico, proprio come la persona che lo vive.

Per noi il movimento non è una sequenza di esercizi da eseguire.
È un modo per ascoltare il corpo, comprenderne i bisogni e accompagnarlo verso un equilibrio più profondo.

Per questo ogni lezione nasce dall’osservazione della persona, delle sue caratteristiche e dei suoi scopi.

Il nostro obiettivo non è farti fare un esercizio in più. È aiutarti a sentirti meglio nel tuo corpo, ogni giorno.

Qualità, consapevolezza e continuità.

Eleonora arriva dal mondo della danza, un universo in cui il corpo, il movimento e la ricerca sono da sempre parte della sua storia.

È arrivata a Essere & Divenire inizialmente come allieva di yoga. Poi quella pratica ha iniziato a diventare qualcosa di più e da qui la scelta di intraprendere il nostro percorso di formazione per insegnanti di Yoga, affiancando il nostro team anche negli approfondimenti formativi legati al lavoro miofasciale e al pilates, per ampliare il suo sguardo sul corpo e sul movimento.

Dalla danza allo Yoga, dalla pratica alla formazione: un percorso fatto di curiosità, ricerca e continua evoluzione.

Oggi Eleonora fa parte del nostro team e porta nelle sue lezioni proprio questa ricchezza di esperienze.

🌿VINYASA YOGA

Respirare, muoversi, fluire.

Il Vinyasa Yoga è una pratica dinamica e fluida in cui movimento e respiro si incontrano in una sequenza continua e consapevole.

Gli asana si susseguono creando un vero e proprio flusso: ogni movimento nasce dal respiro e ogni respiro accompagna il movimento.

La pratica diventa così un dialogo costante tra corpo e mente, capace di sviluppare forza, mobilità, equilibrio e presenza.

È una pratica che invita a lasciare andare la rigidità e a ritrovare un movimento più naturale, libero e armonico.

La sua intensità può variare, rendendola adatta a chi desidera migliorare la propria condizione fisica, ma anche a chi cerca nello yoga uno spazio di ascolto e connessione con sé.

Giulia ti farà scoprire la bellezza di questa nuova disciplina nel nostro planning, ogni giovedì alle 20.

Boghi è con noi da quando abbiamo aperto.

Ha iniziato come allieva, vivendo Essere & Divenire dalla parte di chi entra in sala per praticare, imparare e crescere.

Poi, nel tempo, qualcosa è cambiato: ha scelto di approfondire il movimento, ha partecipato ai nostri percorsi di formazione e ha trasformato quella passione in un nuovo modo di essere parte del nostro progetto.

Da allieva è diventata insegnante, fino a entrare a far parte del nostro staff.

Un percorso che racconta bene una delle cose in cui crediamo di più: crescere attraverso ciò che viviamo, per poi poterlo condividere con gli altri.

Scorri per conoscerla di più! 💜💚

In questa nuova stagione, nascono i Percorsi di Essere & Divenire.

Abbiamo dato un nome a diversi modi di vivere il movimento.

Inizio la pratica (Essenza), trovo stabilità (Equilibrio), sviluppo vitalità (Energia), amplio le mie possibilità (Evoluzione), vivo la pratica in modo completo (Eccellenza).

Essenza, Equilibrio, Energia, Evoluzione ed Eccellenza raccontano cinque modi diversi di costruire il proprio percorso, in base alla frequenza, agli obiettivi e al modo in cui si desidera vivere l’allenamento.

Non sono semplicemente combinazioni di lezioni: sono esperienze pensate per accompagnarti in momenti e necessità differenti.

Ma c’è un altro elemento per noi fondamentale: la libertà di scelta.

Nei nostri Percorsi, tutte le discipline della programmazione sono incluse. Non abbiamo creato combinazioni rigide di corsi da seguire, perché crediamo che il movimento dia il meglio di sé quando esperienze diverse possono incontrarsi e completarsi.

Puoi scegliere di praticare discipline diverse nella stessa settimana, alternarle in base alle tue esigenze, intensificare un lavoro o semplicemente lasciarti guidare da ciò che senti di aver bisogno in quel momento.

Per noi il vero valore non è solo nella singola disciplina, ma nella combinazione che ogni persona può creare.
È questa libertà che permette a ciascuno di costruire un percorso realmente personale, flessibile e in continua evoluzione.

E accanto ai nostri percorsi abbiamo creato i Percorsi Integrativi, dedicati a chi desidera arricchire la propria pratica attraverso esperienze specifiche:
Yoga in Volo e Grandi Attrezzi Pilates.

Puoi scegliere una direzione, approfondirla, cambiarla, integrarla.
L’importante è trovare quella che senti più tua.

Scopri i nostri Percorsi e le loro caratteristiche.
Se hai bisogno di aiuto per orientarti, saremo felici di accompagnarti nella scelta. 💜💚

Essere & Divenire
Dove il movimento diventa evoluzione.

Elisa conosceva il progetto di Essere & Divenire quando era ancora un’idea, prima ancora che questo luogo prendesse forma.

Nel tempo quel progetto è diventato realtà e, attraverso i nostri percorsi di formazione, Elisa ha scelto di approfondire insieme a noi il suo modo di insegnare il movimento, entrando a far parte del nostro team.

È bello ritrovare oggi, nelle persone che ci accompagnano, anche un pezzetto di quella visione con cui tutto è iniziato, una conoscenza che viene da lontano e un percorso costruito insieme nel tempo.

🔥 Il nuovo planning della stagione è finalmente online.

Settembre è il momento in cui si torna alle proprie abitudini, si ritrovano i propri spazi e si scelgono nuovi obiettivi.

Abbiamo costruito il nuovo planning pensando proprio a questo: offrirvi tante possibilità per ritrovare il vostro ritmo, sperimentare nuove discipline e continuare il percorso che avete iniziato con noi.

Gli orari non sono stati semplicemente distribuiti: sono stati pensati in maniera specifica per permettere alle diverse discipline di incontrarsi e completarsi.
Un’attività prima o dopo un’altra, oppure pratiche diverse distribuite nell’arco della settimana, possono creare combinazioni che rendono il proprio percorso ancora più completo ed equilibrato.

Perché crediamo che il movimento dia il meglio di sé quando le diverse esperienze si sostengono e si arricchiscono a vicenda.

Scoprite gli orari e lasciatevi guidare nella costruzione del vostro percorso.

Ci ritroviamo in boutique dal 1° settembre. 💜💚

Essere & Divenire
Dove il movimento diventa evoluzione.

Giulia ha incontrato Essere & Divenire quando aveva appena 16 anni, prima ancora di immaginare che un giorno avrebbe fatto parte del nostro team.

Negli anni è cresciuta qui, ha vissuto la pratica prima come allieva e poi ha scelto di approfondirla attraverso il nostro percorso di formazione.

Inizia cosi un nuovo capitolo: da allieva a insegnante, portando nelle sue lezioni tutto ciò che aveva imparato e, soprattutto, il suo modo personale di stare accanto alle persone.

È proprio questo che rende speciale il suo percorso: essere cresciuta insieme a Essere & Divenire e, nel tempo, aver contribuito a farlo crescere a sua volta.

Quella che sta per iniziare sarà la sua quinta stagione con Essere & Divenire per Filippo e anche quest’anno lo ritroveremo alla guida dei suoi corsi storici.

Cinque stagioni sono fatte di lezioni, incontri, evoluzioni e tante persone accompagnate nel loro percorso. Ed è proprio questa continuità che ci piace raccontare quando presentiamo il nostro team.

Abbiamo fatto anche a Filippo le nostre domande, per scoprire qualcosa in più del suo modo di vivere e insegnare il movimento.
Scorri per conoscerlo.