19/08/2026
Gyrotonic Flaminio
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Studio e scuola di formazione GYROTONIC®, GYROKINESIS®,
LONGEVITY FITNESS CLASS
19/08/2026
27/07/2026
La Jumping Stretching Board unisce mobilità, controllo e forza in un lavoro dinamico che coinvolge tutto il corpo.
Le sequenze guidate aiutano ad allungare la muscolatura, migliorare la coordinazione e ritrovare maggiore libertà nei movimenti, senza perdere stabilità e precisione.
Ogni esercizio viene adattato alle esigenze della persona, con la presenza costante del trainer durante tutta la lezione.
Prenota la tua lezione introduttiva e scopri cosa può fare il metodo GYROTONIC®️ per il tuo corpo.
📍 Via Donatello 71, Roma
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24/07/2026
Con il caldo è normale avvertire gambe più pesanti, gonfiore e una sensazione di affaticamento.
Il metodo GYROTONIC®️ propone movimenti fluidi e continui che favoriscono la mobilità e aiutano a stimolare la circolazione, regalando una piacevole sensazione di leggerezza e benessere.
Ogni lezione è guidata dal trainer e personalizzata in base alle esigenze della persona, per permettere al corpo di muoversi in modo più libero, armonioso ed efficace.
Quest’estate, prenditi cura delle tue gambe partendo dal movimento.
📍 Via Donatello 71, Roma
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16/07/2026
Nel GYROTONIC®️ il trainer ha un ruolo centrale.
Non si limita a mostrare un esercizio: osserva, guida, corregge e adatta ogni movimento al corpo della persona.
Durante la lezione, la macchina non lavora mai “da sola”. È il trainer a leggere il corpo, scegliere le resistenze, accompagnare il ritmo e aiutare ogni persona a trovare la direzione giusta del movimento.
Ogni dettaglio conta: un appoggio, una tensione, una compensazione, un piccolo aggiustamento.
È lì che il lavoro diventa davvero personale.
La guida continua permette al corpo di muoversi con più consapevolezza, più fluidità e meno forzature.
Perché nel GYROTONIC®️ non si tratta solo di eseguire un movimento.
Si tratta di comprenderlo, sentirlo e trasformarlo in qualcosa che appartiene al proprio corpo.
📍 Via Donatello 71, Roma
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24/06/2026
Sai qual è la vera evoluzione del trainer?
Passare dall’insegnare esercizi al comprendere il corpo.
Il corso di specializzazione in Fisiologia Applicata allo Sport Life Sculpting®️ è pensato per i professionisti del movimento che vogliono acquisire competenze più approfondite e una visione moderna dell’allenamento.
Oggi sappiamo che l’attività fisica non agisce soltanto su muscoli ed estetica.
Influenza sistema nervoso, microbiota intestinale, nervo vago, equilibrio ormonale, qualità del sonno, recupero, gestione dello stress e salute generale.
Per questo durante il percorso approfondiremo temi fondamentali come:
• Piede e biomeccanica del movimento
• Diaframma e respirazione
• Nervo Vago e sistema nervoso
• Microbiota intestinale e asse intestino-cervello
• Omeostasi ormonale e stress
• Adattamenti fisiologici all’esercizio
Un percorso teorico e pratico pensato per fornire strumenti concreti da applicare immediatamente nel lavoro con i propri clienti.
Perché oggi non basta più sapere come eseguire un esercizio.
È fondamentale comprenderne l’impatto sull’intero organismo.
📍 Gyrotonic®️ Flaminio – Via Donatello 71, Roma
📅 2 • 3 • 4 Ottobre
📖 24 ore di formazione teorica e pratica
🎓 Diploma Nazionale ACSI riconosciuto CONI
🪪 Tesserino Tecnico Sportivo
📚 Dispensa di oltre 200 pagine
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Gyrotonic Flaminio Studio e scuola di formazione GYROTONIC®, GYROKINESIS®, Funzionale & Flying Yoga Dance®
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