WBFF PRO EUROPEAN CHAMPION 23,21
Certified Personal Trainer
Senior Trainer ISSA
Slimming Specialist
03/07/2026
Io dico sempre: Se vuoi, puoi!
Tutto il resto sono scuse che racconti a te stesso e agli altri per giustificare la pigrizia!
Fare qualcosa oggi è sempre un piccolo passo verso il te di domani, non fare nulla, beh eccoti qui nella fase di stallo.
Ragazzi, take action, non passate le giornate a cercare mille motivi per non “faticare”, perché il fisico bello non si fa con la lipo né con i filler 😉✌🏻
La vostra Queen 👸🏻
POV: inizi il cut e il tuo cervello diventa il peggior sabotatore 🧠🍫
Apri il frigo “solo per controllare”… 12 volte.
La verità che nessuno ti dice:
non è fame, è abitudine + noia + dopamina.
Se non impari a gestire questo → il cut dura 3 giorni.
💣 Salva questo reel per quando stai per cedere
💬 Scrivi “FRIGO” se anche tu sei in questa fase
#ᴏɴʟɪɴᴇᴄᴏᴀᴄʜ
🚨ASMR alert 🚨
🤫shhhh non dirlo a nessuno, ma corri subito a prendere il completo Ikonic con il pantalone baggy e la felpa crop con cappuccio nei 3 nuovi colori:
Verde Baltic 💚
Blu stellare (quello che indosso io)
Dark Purple 💜
Must have della stagione 😎
| codice: GALIA10 💸
03/03/2026
🤯Fare la personal trainer online nel 2026 significa essere:
📝Psicologa.
👩🏻🔬 Chimica.
🪄Maga.
🍏Nutrizionista.
📹Videomaker.
☎️ Centralinista notturna.
😤Ma no.
🙅🏻♀️Io non vendo magie.
💁🏻♀️Vendo metodo.
Non esiste dimagrimento veloce senza disciplina.
Non esiste aumento massa senza strategia.
Non esiste trasformazione fisica senza responsabilità.
Se cerchi scorciatoie, non sono la coach giusta.
🙋🏻♀️Se vuoi risultati reali e duraturi, scrivimi “DISCIPLINA”.
😉Basta frignare, inizia ad agire ed il risultato arriva!
So che stai ancora in alto mare con i regali di Natale 🎄🤭
🛍️Ecco una soluzione per te: regala i completi di che sono sempre un’ottima idea per chi ama lo sport e lo stile, per non parlare della qualità 😉
E se non sai quale completo o modello scegliere opta per la gift card, per la cosmetica o per gli integratori, sarai certo/a di aver fatto il regalo migliore 🎁
Usa il codice: GALIA10
*per risparmiare ulteriore 10% sul tuo carrello
*il codice è cumulabile con le promo attive sul sito 😉
La verità che non vuoi sentire 😌⤵️
Non è la genetica.
Non è la dieta.
È che non ti impegni davvero come pensi. 😏
Hai mille scuse, ma zero costanza.
E se la verità ti infastidisce… perfetto.
È il segno che ti serve una coach come me. 👑
Io non alleno chi cerca motivazione da bacio Perugina. 🙇🏻♀️
Io alleno donne che vogliono risultati e non hanno paura di sudare per ottenerli. 🏋🏻♀️
💌 Scrivimi “READY” in DM se sei pronta a cambiare per davvero — ma solo se questa volta fai sul serio.
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Just felt like sharing some cute content by 🐾🦁
Shall we make him his own profile?
Comment with 🐾 for yes! 🫶🏻
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