Securdan Krav Maga Academy

ALLENATI ALLA SICUREZZA.
CONTA SULLA TUA PREPARAZIONE.

Conoscere l’autodifesa significa acquisire strumenti concreti per affrontare situazioni imprevedibili con maggiore consapevolezza, prontezza e determinazione.

Allenarsi significa anche prevenire: riconoscere i possibili rischi, sviluppare consapevolezza e imparare a gestire una situazione prima che possa diventare un pericolo.

Una donna che pratica Krav Maga sceglie di essere più consapevole, più pronta, più sicura.

Negli anni abbiamo visto crescere in maniera straordinaria la partecipazione di donne e ragazze ai nostri corsi.

Molte hanno iniziato con Sicurezza Donna, scoprendo capacità che non pensavano di avere e scegliendo poi di continuare ad allenarsi. Altre hanno scelto di iniziare direttamente con il Krav Maga.

Non esiste un unico modo per iniziare. Esiste il percorso più adatto a te.

🥋 KRAV MAGA

📍 Accademia – Via Cesare Arzelà 8
📅 Martedì e giovedì
🕖 19:00 – 20:00

DA OTTOBRE:
🕜 13:30 – pausa pranzo
🕘 21:00 – sera

Allenamento progressivo e strutturato, adatto sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza, guidato dal Direttore Tecnico Daniele Rossi e dal suo team.

SICUREZZA DONNA

Il 9 settembre riparte il percorso di 8 lezioni dedicato alla sicurezza e alla difesa personale femminile.

Un programma che portiamo avanti da anni e che ha formato migliaia di donne, diffondendo la cultura della sicurezza nelle migliori aziende, università e scuole, formando migliaia di collaboratrici e collaboratori.

Un protocollo sviluppato e perfezionato da Daniele Rossi attraverso quarant’anni di esperienza nelle arti marziali e nel security management.

E per chi ha già partecipato a Sicurezza Donna negli anni passati, può essere il momento di fare il passo successivo: dalla consapevolezza all’allenamento.

Sono inoltre disponibili pochi slot per sessioni private One to One, personalizzate e riservate, dedicate alla protezione personale e alla VIP Protection.

PIÙ CONSAPEVOLE.
PIÙ PRONTA.
PIÙ SICURA.

🌐 www.securdan.it
📩 Informazioni in DM
📲 WhatsApp: 338-8339927

ALLENATI ALLA SICUREZZA.
CONTA SULLA TUA PREPARAZIONE.

Conoscere l’autodifesa significa acquisire strumenti concreti per affrontare situazioni imprevedibili con maggiore consapevolezza, prontezza e determinazione.

Allenarsi significa anche prevenire: riconoscere i possibili rischi, sviluppare consapevolezza e imparare a gestire una situazione prima che possa diventare un pericolo.

Una donna che pratica Krav Maga sceglie di essere più consapevole, più pronta, più sicura.

Negli anni abbiamo visto crescere in maniera straordinaria la partecipazione di donne e ragazze ai nostri corsi.

Molte hanno iniziato con Sicurezza Donna.
Hanno scoperto capacità che non pensavano di avere, hanno acquisito maggiore consapevolezza e hanno scelto di continuare ad allenarsi.

Altre hanno scelto di iniziare direttamente con il Krav Maga.

Perché non esiste un unico modo per iniziare.
Esiste il percorso più adatto a te.

🥋 KRAV MAGA

📍 Accademia – Via Cesare Arzelà 8
📅 Martedì e giovedì
🕖 19:00 – 20:00

DA OTTOBRE:
🕜 13:30 – pausa pranzo
🕘 21:00 – sera

Un allenamento progressivo e strutturato, adatto sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza.

Le sessioni sono guidate dal Direttore Tecnico Daniele Rossi, con il suo team di istruttori e gli allievi esperti .

SICUREZZA DONNA

Il 9 settembre riparte il nostro percorso di 8 lezioni dedicato alla sicurezza e alla difesa personale femminile.

Un programma che portiamo avanti da anni e che ha formato migliaia di donne, diffondendosi nelle migliori aziende, università e scuole, dove abbiamo formato migliaia di collaboratrici e collaboratori.

Un protocollo sviluppato e perfezionato da Daniele Rossi attraverso quarant’anni di esperienza nelle arti marziali e nel security management.

E se hai già partecipato a Sicurezza Donna negli anni passati, forse è arrivato il momento di fare un nuovo passo.

Quello dalla consapevolezza all’allenamento.

Perché la sicurezza non è qualcosa che si impara una volta e poi si dimentica.

È un percorso.
È pratica.
È allenamento.
È consapevolezza.

E SE VUOI UN PERCORSO SOLO TUO

Sono disponibili ancora pochi slot per sessioni One to One, completamente personalizzate e riservate, dedicate alla protezione personale e alla VIP Protection.

Perché ogni persona ha esigenze diverse.

E la tua sicurezza merita un percorso costruito su di te.

PIÙ CONSAPEVOLE.
PIÙ PRONTA.
PIÙ SICURA.

Il primo passo può essere oggi.

🌐 www.securdan.it
📩 Informazioni in DM
📲 WhatsApp: 338-8339927

🔥 RESTART… e noi non molliamo! 🔥

Anche con 40 gradi, le ragazze della mattina sono sempre qui! 💪☀️
Perché quando parte la musica… parte anche la nostra energia! 🎶🥊

È ripartito il corso di Functional Fit Boxe, guidato dalla nostra Chantal Di Porto un'ora per te, il tuo corpo e il tuo benessere.

🥊 Allenamento e training
🎶 Musica, ritmo e divertimento
😂 Tante risate
🔥 Energia e calorie da bruciare
🧘‍♀️ Un’occasione per scaricare stress e tensioni

📅 Lunedì, martedì e giovedì
⏰ Ore 9:00

Un’ora per te, per liberare la mente, scaricare le tensioni e affrontare la giornata con una nuova dose di energia! ⚡️

E se noi ci siamo anche a 40°… tu cosa aspetti? 😜

💥 Vieni ad allenarti con noi!
Per informazioni: Chantal Di Porto 💖

..e questo vale per le sessioni di allenamento. 😂 Nessuna scusa.

«Affinché si possa camminare in pace.» — Imi Lichtenfeld, fondatore del

Quando si parla di Krav Maga, spesso si pensa a ciò che accade quando un confronto è già diventato fisico.

Colpi.
Difese.
Fughe.
Reazioni rapide.

Ma alcune delle abilità più importanti nell’autodifesa entrano in gioco prima ancora che ci sia un contatto fisico.
Consapevolezza.
Capacità decisionale.
Evitamento.
De-escalation.
E, forse più importante di tutto: controllo emotivo.

Essere preparati non significa cercare lo scontro. Significa riconoscere il pericolo, prendere decisioni sotto pressione e mantenere il controllo senza lasciarsi guidare dalla rabbia o dalla paura.
Per questo il Krav Maga non significa semplicemente imparare a combattere.

Significa imparare a pensare, reagire e proteggersi quando conta davvero.

Le mie sessioni sono il risultato di 40 anni di esperienza nelle arti marziali, di un percorso come Sport Coach certificato,Personal Trainer e Manager nei diversi settori del Security Management e formatore per Aziende, Enti, Comunità e Università.

Un'esperienza costruita sul campo e sviluppata attraverso formazione, gestione della sicurezza, coaching e insegnamento.
Perché la vera autodifesa non è fatta soltanto di tecniche.
È fatta di prevenzione, consapevolezza, mentalità, gestione dello stress, controllo emotivo, capacità decisionale e preparazione fisica.

DA DOMANI SI PARTE.
Le mie sessioni di allenamento si terranno:
MARTEDÌ e GIOVEDÌ — ore 19:00
E da OTTOBRE saranno disponibili anche le sessioni delle:
13:30 e 21:00

Nella mia Accademia, insieme al mio Team di Istruttori e ai miei allievi storici, che da anni condividono con me questo percorso.
Non importa da dove parti.
Importa quanto sei disposto a metterti in gioco.
Vieni. Prova. Allenati.

Impara a gestire te stesso/a prima di imparare a gestire una situazione.
Perché la vera sicurezza nasce dalla preparazione.
L'ARMA SEI TU

Daniele Rossi

🥋 NON DEVI ESSERE GIÀ FORTE PER INIZIARE.

Devi solo avere il coraggio di fare il primo passo.
Non importa se non hai mai praticato arti marziali.
Non importa se sei fuori forma.
Non importa se pensi di essere poco reattivo, poco coordinato o semplicemente “non portato”.

Si parte da dove sei.

All’Accademia Securdan costruiamo il tuo percorso gradualmente, allenamento dopo allenamento.

E c’è una cosa a cui teniamo particolarmente:
qui nessuno viene lasciato indietro.
Gli allievi più esperti aiutano chi è appena arrivato.
Gli istruttori osservano, correggono e motivano.
Il Capo Istruttore ti chiederà di dare qualcosa in più quando capirà che puoi farlo.
Perché allenarsi non significa soltanto diventare più forti fisicamente.
Significa diventare più reattivi, lucidi, sicuri e consapevoli.

🥋 KRAV MAGA
🥊 FUNCTIONAL FITBOXE
💪 PERSONAL TRAINING ONE TO ONE 🥊SICUREZZA DONNA

Allenamento.
Disciplina.
Divertimento.
Autodifesa.
Squadra.

Una piccola realtà dove puoi essere seguito davvero.

🔥 VIENI A FARE UNA PROVA GRATUITA.

Non giudicarti dopo la prima lezione.
Concediti un percorso.
Potresti scoprire una versione di te che ancora non conosci.

📩 Scrivici in privato per informazioni e prenotazioni.

🥋 DAL 1° SETTEMBRE… SI CRESCE CON IL KARATE! 💪

Cerchi per tuo figliə uno sport che sviluppi sicurezza in sé stesso, disciplina, concentrazione e rispetto, divertendosi?

Alla Securdan Krav Maga Academy puoi trovare tutto questo in un percorso di Karate Goju Ryu di eccellenza, pensato per bambini e ragazzi.

🏆 SECURDAN 1ª CLASSIFICATA
🥇 VINTI TUTTI I CAMPIONATI REGIONALI
👨‍🏫 M° Giancarlo Barbin – 8° Dan, Capo Scuola Goju Kai Italia
⭐ Un Maestro d’eccellenza con esperienza e passione.

💙 QUALITÀ E COSTO SOCIALE
Perché crediamo che un percorso di alto livello debba essere alla portata di tutte le famiglie.

👦👧 Bambinə e ragazzə, anche principianti!

🎁 PROVA GRATUITA DAL 1° SETTEMBRE!

📍 Zona Marconi – Via C. Arzelà, 8

👉 Fai provare il Karate a tuo figlio.
Potrebbe essere il primo passo verso più sicurezza, fiducia e consapevolezza.

🥋 CAMPIONI NELLO SPORT. PIÙ FORTI NELLA VITA.

www.securdan.it [email protected]

🥋 KRAV MAGA — IMPARA A PROTEGGERTI.

Non serve essere un atleta. Non serve avere esperienza nelle arti marziali. Serve solo la voglia di imparare a gestire una situazione, prevenire un pericolo e reagire quando necessario.

Il Krav Maga è un sistema di protezione personale e autodifesa basato su semplicità, efficacia e realismo. Tecniche e principi vengono allenati attraverso situazioni concrete, con esercizi progressivi pensati per sviluppare consapevolezza, controllo, reazione ed evasione.

A guidarti sarà Daniele Rossi, massimo esperto di Krav Maga, con un protocollo di lavoro mirato, frutto di anni di esperienza nelle arti marziali e nel security management.

Daniele ha formato professionisti e le migliori aziende italiane e nella sua Accademia ha seguito centinaia di allievi, uomini e donne, con e senza preparazione sportiva.

🎯 UN METODO PROGRESSIVO PER TUTTI
Le sessioni sono strutturate in progressione, dai principianti agli allievi più esperti, per permettere a ciascuno di costruire gradualmente capacità, sicurezza e consapevolezza.

🔥 SI PARTE!

📅 1 SETTEMBRE — PRIMA SESSIONE
🕖 Dalle 19:00 alle 20:00

Da ottobre saranno disponibili anche:
🕜 Sessioni in pausa pranzo — ore 13:30
🌙 Sessioni serali — ore 21:00

📍 Accademia Securdan
Via Cesare Arzelà, 8 — Zona Marconi

🌐 www.securdan.com

👉 Vuoi provare? Prenota la tua lezione!
Scrivici in DM, Messenger o messaggio privato per ricevere tutte le informazioni e riservare il tuo posto.

Seguici sulle nostre pagine Instagram e Facebook — Securdan Krav Maga Academy.

KRAV MAGA. PROTEZIONE. AUTODIFESA. CONSAPEVOLEZZA.

Non aspettare di trovarti in una situazione difficile per imparare cosa fare.
Inizia adesso. 🥋

🚨 TERZA EDIZIONE DEL CORSO AUTODIFESA PERSONALE SECURDAN X Roma In Rosa 🚨

Dopo il successo delle prime due edizioni, Roma In Rosa e Securdan tornano con il **CORSO SICUREZZA DONNA** — e questa volta i posti sono ancora più limitati.

✊La sicurezza è nelle tue mani. Ma solo se agisci ORA.

Non serve essere sportive, allenate o "portate": in tantissime sono partite da zero e oggi si sentono più sicure e tranquille .

📅 Si parte mercoledì 9 Settembre — 8 lezioni
⏱️ Dalle 20:00 alle 21:00
📍 Accademia SECURDAN – Via Cesare Arzelà, 8 – Zona Marconi, Roma

⚠️ POSTI LIMITATI — le prime due edizioni sono andate sold out in pochi giorni.

👩‍🦰 È IL CORSO GIUSTO PER TE SE:
– Vuoi sentirti più libera
– Hai iniziato a percepire il rischio e vuoi fare qualcosa, non solo pensarci
– Vuoi imparare a prevenire, riconoscere e gestire situazioni di pericolo
– Vuoi vivere un'esperienza potenziante insieme ad una community affiatata… e trovare anche nuove amiche

🔥 COSA PORTI A CASA:
✅ Tecniche pratiche di autodifesa
✅ Prevenzione e gestione del rischio
✅ Comunicazione assertiva e gestione dello stress
✅ Psicologia del confronto violento
✅ Scenari realistici ed esercitazioni pratiche
✅ Aspetti legali della difesa personale

Un percorso già scelto dalle migliori aziende italiane per diffondere la cultura della prevenzione e dell'autodifesa. Zero prerequisiti: si parte da zero, insieme.

🎁 INCLUSO:
✔️ Maglia d'allenamento
✔️ Attestato di partecipazione

💸 — posti limitati, si assegnano in ordine di iscrizione

📩 **Scrivici ORA per bloccare il tuo posto:**
📸 DM FB o IG sicurezzadonna.securdan
📧 [email protected]

Non aspettare l'ultimo momento per pensare a te stessa. 💪