Sinergy Fitness gordiani

Sinergy Fitness gordiani

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SINERGY FITNESS GORDIANI SOCIETÀ SPORTIVA che si ripropone il fine di promuovere e sviluppare tutte le attività motorie e sportive a carattere dilettantistico.

Attività motorie, a carattere preventivo ed adattativo, attività sportive, a carattere educativo, formativo allo sport, ma anche ludico/ricreativo per giovani. Le nostre lezioni e i nostri corsi, individuali o collettivi, sono finalizzati a
promuovere lo sviluppo della salute e del benessere psicofisico. Sono presenti nell'orario anche corsi specifici di avviamento allo sport (come la ginnastica p

Photos from Sinergy Fitness gordiani's post 27/08/2026

Tutti hanno avuto un primo giorno. 💪

Anche chi oggi vedi allenarsi con sicurezza è partito da zero.

Il dubbio, l’imbarazzo e la paura di non sentirsi all’altezza fanno parte dell’inizio.

La differenza la fa solo una cosa: iniziare.

📌 Al primo passo pensiamo noi. Tu devi solo farlo.

Ti aspettiamo in sala pesi ❤️










24/08/2026

Siamo tornati! 😍
Stop alla pausa estiva: da oggi siamo di nuovo operativi al 100%.🔋🔋🔋

La reception è a disposizione per qualsiasi informazioni, iscrizioni e rinnovi!

Vi aspettiamo da 💪










Photos from Sinergy Fitness gordiani's post 20/08/2026

Non esiste un allenamento uguale per tutti. 💪
Quello che funziona per una persona potrebbe non essere la scelta migliore per un’altra.
Obiettivi, esigenze e punti di partenza cambiano.
📌 Un allenamento efficace è quello che si adatta a te, non il contrario.
Cosa cerchi prima di tutto in un allenamento? 👇










15/08/2026

Buon Ferragosto a tutti i clienti di ! 🍉

Qualsiasi cosa facciate oggi, godetevela al massimo.

Ci vediamo presto!










☀️ 😊

Photos from Sinergy Fitness gordiani's post 13/08/2026

Il benessere è fatto di equilibrio. ❤️

Allenarti per sentirti meglio.
Prenderti cura del tuo corpo.
Condividere momenti con le persone importanti.

Trovare equilibrio tra le proprie abitudini, i propri obiettivi e i momenti che rendono la vita più ricca significa costruire uno stile di vita sano.

📌 Il vero equilibrio è prendersi cura di sé senza dimenticare ciò che conta.

Per te cosa significa davvero avere uno stile di vita sano? 👇











08/08/2026

Comunicazione ufficiale: anche noi abbiamo trovato il tasto “pausa”!

Modalità ferie: ON 😎

Stacchiamo un po’ la spina e ci rivediamo presto in sala (più riposati!).

Mente libera e un po’ di meritato relax. Ma mi raccomando, ci rivediamo il 24 agosto, carichi per un nuovo anno di allenamento con Sinergy Fitness!

A presto! ☀️










07/08/2026

Chiudiamo il circuito!
Parte 3/3 finale del nostro allenamento!
Adesso hai un allenamento di 3 giorni, da fare dove vuoi!

📌 Salva il video per avere l'intero circuito sempre a portata di mano.

🔥 Continua a seguire per non perderti nessun video!











06/08/2026

La squat challenge è terminata!
Il vincitore è il nostro iscritto !!🎉🎉🏆
Bravissimo!
Grazie a tutti per la partecipazione!

Vi aspettiamo a settembre per altre sfide, sempre da ! 💪










Photos from Sinergy Fitness gordiani's post 06/08/2026

Ti alleni solo per il fisico?
È normale iniziare per raggiungere un obiettivo estetico.
Ma spesso il primo cambiamento è un altro.

✨ Più energia.
🧠 Più concentrazione.
😌 Meno stress.
💪 Più benessere.

E non servono ore in palestra: anche 20-30 minuti, con costanza, possono fare la differenza.
Il primo risultato non si vede. Si sente.
📍 Ti aspettiamo in sala!

Qual è stato il primo beneficio che hai notato da quando ti alleni? Raccontacelo nei commenti! 👇










05/08/2026

Pronti per il secondo giorno di workout?
Parte 2/3 del nostro circuito per allenerti ovunque tu voglia!

📌 Salva questo video

🔥 Segui per la Parte 3 finale, in arrivo venerdì!










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Via Francesco Salata 5
Rome
00177

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 22:30
Martedì 08:30 - 22:30
Mercoledì 08:30 - 22:30
Giovedì 08:30 - 22:30
Venerdì 08:30 - 22:30
Sabato 10:00 - 18:00