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Livia Castrichella Trainer

Livia Castrichella Trainer

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Chinesiologo - Personal Trainer- Trainer di GYROTONIC® e GYROKINESIS® - docente Dance Performer - Master I Livello Massoterapia Energetica Neuroriflessa

AFFERMAZIONE FORTE, ma il 1° aprile è passato ➡️Lo stretching andrebbe meno enfatizzato nelle prescrizioni standard per la salute della popolazione, poiché la flessibilità ha scarsa rilevanza predittiva rispetto a componenti più determinanti come forza muscolare, resistenza cardiovascolare e composizione corporea equilibrata. 👉 Alcuni benefici attribuiti allo stretching non sono supportati dalla scienza: può avere effetti negativi su forza e potenza, non accelera il recupero, non riduce il rischio di infortuni e non è sempre il miglior riscaldamento. #50mitidelfitness www.dolikos.it 02/04/2025

https://www.instagram.com/p/DH8JHXFsFHW/?igsh=MTMzaG0ydmg5MG9iMg==

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26/03/2025

I bambini devono andare a letto presto e dormire 10 ore ⬇️⬇️

25/03/2025
DANCE PERFORMER Un percorso completo Dalla teoria alla pratica Per comprendere il ballerino a 360 gradi, scoprirne ogni aspetto ed elaborare tecnica e stile Grandi Professionisti in sala, lezioni teoriche, stage, Masterclass e Lab coreografici - Ballet - Contemporary e Contaminazione - Urban . . . . . #laltradanza #scuoladidanza #dance #performer #ballerini #urban #modern #classico #formazione 15/03/2025

Percorso di formazione per insegnanti di CLASSICO, MODERN E HIP HOP
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Ubicazione

Rome

Telefono

+393336850452

Sito Web

Indirizzo


Via Emma Carelli, 36
Rome
00168-00166

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 14:00
Martedì 09:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 18:00
Giovedì 09:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 13:00