Santa Costanza Circolo Sportivo

Posturale: muoversi meglio, ogni giorno ✨

Una lezione guidata per lavorare su postura, mobilità e controllo del corpo, con esercizi progressivi e adatti a diversi livelli.
Ideale per chi vuole migliorare la qualità del movimento e prendersi cura del proprio benessere.

Chiedi informazioni in segreteria.
📍Via Nomentana 335/a, Roma

Hai domande sul Circolo? 💬
Dal desk ti aiutiamo a trovare le informazioni giuste su corsi, attività, orari e servizi.
Un punto di riferimento sempre a disposizione per accompagnarti nella scelta del percorso più adatto a te.
Ti aspettiamo!

📍Via Nomentana 335/a, Roma

Pilates: un momento di benessere per il tuo corpo 🪷

Una lezione pensata per migliorare la qualità del movimento, lavorando su postura, stabilità e respirazione 🧘🏽‍♀️

Un’attività guidata, progressiva e adatta a diversi livelli.

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Sala pesi: spazio, cura e qualità

Un ambiente luminoso e rinnovato, pensato per rendere l’allenamento più piacevole, funzionale e adatto alle esigenze dei soci.

Attrezzi, spazi curati e supporto dei trainer ti accompagnano in ogni fase del tuo percorso.

Ti aspettiamo in sala📍Via Nomentana 335/a, Roma

Domenica in acqua con Federica 💙

Una lezione pensata per muovere tutto il corpo, migliorare il ritmo e rendere l’allenamento più leggero sulle articolazioni.
In acqua lavori con intensità, ma con una sensazione di maggiore fluidità e controllo.

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📍Via Nomentana 335/a, Roma

Allenarsi insieme fa la differenza ✨

🏋🏻‍♂️ Il trainer di sala non ti supporta solo nella tecnica: ti aiuta a costruire un percorso più sicuro, personalizzato e motivante.
Un rapporto di fiducia che rende ogni allenamento più consapevole e adatto ai tuoi obiettivi.

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Santa Costanza: sport e benessere nel cuore di Roma 💫

Un circolo completo, con spazi curati e completamente rinnovati: piscina, attività guidate e professionisti pronti ad accompagnarti nel tuo percorso.

Scopri il Circolo Santa Costanza.
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Acqua Fitness con Andrea: energia e movimento in acqua 🩵

Un corso dinamico per allenare tono, resistenza e coordinazione, sfruttando il supporto naturale dell’acqua.
Andrea ti guida passo dopo passo in un allenamento efficace e a basso impatto.

Vuoi provarlo? Chiedi informazioni in segreteria.

📲 375 663 5794
📍Via Nomentana 335/a, Roma

21 giugno - International Yoga Day

🧘🏽‍♀️ Una giornata dedicata a una pratica che unisce movimento, respiro e consapevolezza. Lo yoga aiuta a ritrovare equilibrio, migliorare la mobilità e ascoltare il corpo con più attenzione.

🪷 Al Circolo Santa Costanza celebriamo il valore del movimento guidato e del benessere quotidiano.
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