ASD Roma Sport Ritmica Romana

Ti alleni regolarmente, ma avverti rigidità, tensioni ricorrenti o movimenti poco fluidi?
L’osteopatia può offrire un supporto funzionale attraverso una valutazione e un trattamento manuale personalizzato.
In ambito sportivo può contribuire a:
✅ migliorare mobilità e funzione;
✅ gestire tensioni, compensi e sovraccarichi;
✅ accompagnare il recupero;
✅ sostenere la qualità del gesto atletico;
✅ riconoscere i fattori funzionali che possono limitare l’allenamento.
Prevenzione non significa promettere zero infortuni, ma conoscere meglio il proprio corpo e intervenire in modo consapevole, anche in collaborazione con medici, fisioterapisti, preparatori e allenatori.
📍 Largo Giampaolo Borghi, 3 – Roma
📞 333 206 9836
🌐 www.asdromasport.com
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🌞 Buon Ferragosto a tutta la grande famiglia della ASD Roma Sport Ritmica Romana! 💙💛

Alle ginnaste, agli atleti, agli iscritti di tutti i nostri corsi, alle famiglie, agli insegnanti e ai tecnici, auguriamo una giornata piena di serenità, allegria e bei momenti da condividere con le persone che amate.

Qualunque sia la vostra passione — ginnastica ritmica, danza, yoga-posturale-pilates, fitness, boxe o una delle nostre tante attività — godetevi questa meritata pausa e ricaricate corpo e mente.

A settembre torneremo ad allenarci insieme, con nuova energia, entusiasmo e tanti obiettivi da raggiungere! ✨

Un affettuoso abbraccio da tutto lo staff della ASD Roma Sport Ritmica Romana.

Mantenere una posizione statica non significa “stare fermi”: significa attivare profondamente il corpo, controllare la respirazione e ricercare stabilità, equilibrio e consapevolezza.
Nel corso di Yoga–Posturale–Pilates, diretto dal Prof. Alessandro Alessandrini, osteopata D.O., chinesiologo e docente di Scienze Motorie, gli esercizi statici diventano uno strumento altamente performante per:
✅ rinforzare il core e la muscolatura profonda
✅ migliorare postura, equilibrio e coordinazione
✅ aumentare il controllo del corpo
✅ favorire mobilità e flessibilità
✅ ridurre tensioni e compensi muscolari
Ogni allenamento viene individualizzato in base alle caratteristiche e alle necessità della persona, integrando tecniche mutuate dalle discipline orientali, dallo Yoga, dai metodi occidentali di allenamento e dai principi osteopatici di balance, inteso come ricerca dell’equilibrio funzionale dell’intero organismo.
Un metodo completo per ritrovare forza, stabilità e benessere attraverso un movimento consapevole.
📍 ASD Roma Sport Ritmica Romana
Largo Giampaolo Borghi, 3 – Roma
📞 Informazioni e prenotazioni: 333 206 9836
🌐 www.asdromasport.com

Mantenere una posizione statica non significa “stare fermi”: significa attivare profondamente il corpo, controllare la respirazione e ricercare stabilità, equilibrio e consapevolezza.

Nel corso di Yoga–Posturale–Pilates, diretto dal Prof. Alessandro Alessandrini, osteopata D.O., chinesiologo e docente di Scienze Motorie, gli esercizi statici diventano uno strumento altamente performante per:

✅ rinforzare il core e la muscolatura profonda
✅ migliorare postura, equilibrio e coordinazione
✅ aumentare il controllo del corpo
✅ favorire mobilità e flessibilità
✅ ridurre tensioni e compensi muscolari

Ogni allenamento viene individualizzato in base alle caratteristiche e alle necessità della persona, integrando tecniche mutuate dalle discipline orientali, dallo Yoga, dai metodi occidentali di allenamento e dai principi osteopatici di balance, inteso come ricerca dell’equilibrio funzionale dell’intero organismo.

Un metodo completo per ritrovare forza, stabilità e benessere attraverso un movimento consapevole.

📍 ASD Roma Sport Ritmica Romana
Largo Giampaolo Borghi, 3 – Roma
📞 Informazioni e prenotazioni: 333 206 9836
🌐 www.asdromasport.com