Osteopata D.O. Alessandro Alessandrini

L’esperto di Harvard Daniel Lieberman sfata il mito secondo cui a partire da una certa età bisogna fare meno esercizio fisico. In realtà dovrebbe essere proprio il contrario e ricorre all’antropologia per dimostrarlo. La maggior parte delle persone accetta i disturbi dell’età con incredibile normalità, come se fosse “normale”. È più difficile salire le scale, ci si stanca prima, la schiena o le ginocchia fanno più male, si aumenta di peso… “È l’età”, si dice spesso, quando in realtà bisognerebbe dire che sono “effetti della sedentarietà”. Come spiega Daniel Lieberman, professore di Harvard ed esperto di esercizio fisico, “siamo evoluti per essere fisicamente attivi per tutta la vita”. Rinunciare al movimento con l’avanzare dell’età non solo è assurdo, ma è anche pericoloso per la nostra salute

L'osteopatia può agire a beneficio di un problema che affligge molte persone: il mal di testa. Specialmente di ritorno dalle ferie, con l'inizio delle proprie attività quotidiane e lavorative potrebbe presentarsi. Lasciati guidare dall'esperienza di Alessandro Alessandrini per risolvere tale problematica

Osteopata in azione per la cura del dolore al collo

Uno stile di vita scorretto, l’ambiente in cui viviamo, traumi, sforzi ripetuti, posizioni non ergonomiche, lavoro pesante, situazioni stressanti, sono alcuni fattori che influenzano negativamente la nostra salute. Compito dell’osteopata è quello di aiutare il soggetto a ristabilire tale capacità di adattamento; per questo motivo l’osteopatia è indicata nel trattamento di molti disturbi che si possono presentare nel corso della vita ed aiuta a sostenere la salute anche in caso di malattie