Elena Colella - Allenatore

29/08/2026

Non esiste la programmazione perfetta.

Esiste la programmazione giusta per te.

Per i tuoi obiettivi.
Per il tuo livello.
Per il tempo che hai davvero a disposizione.

E soprattutto per quello che succede durante il percorso.

Perché il percorso deve adattarsi all’atleta, non il contrario.

Il mio lavoro è questo: costruire, monitorare e adattare il tuo percorso, settimana dopo settimana.

E tutto questo può avvenire anche online, per permetterti di allenarti dove e quando vuoi, con un percorso costruito su di te.

Se hai un obiettivo per la prossima stagione, il momento giusto per iniziare a costruirlo insieme è adesso 🎯

Photos from Elena Colella - Allenatore's post

27/08/2026

27/08/26
Previsioni del tempo: POCO

Usatelo bene 🩷

26/08/2026

Castelnovo Ne Monti 2026 - raduno regionale giovanile Emilia Romagna.

Certe esperienze non puoi raccontarle, ma solo viverle.

Grazie alla mia società che mi supporta e sostiene e a tutti i colleghi con cui ho avuto il piacere di condividere questo Camp che è stato una sfidante occasione di confronto e crescita.

Custodiamo la responsabilità di scrivere sulle pagine bianche dei nostri giovani ragazzi.

See you soon…✨

coach

vico

ridolfi

22/08/2026

Castelnovo Monti raduno regionale giovanile
Giorno 6 - combinato 🚴‍♂️🏃‍♂️

15/08/2026

Prima 🏃‍♀️da 37enne 😁

Buon ferragosto 🏖️🐚🌊

10/08/2026

Goditi le ferie 🏖️
ma così come la prova costume non si improvvisa a giugno, anche un obiettivo sportivo non si costruisce in poche settimane 🗓️

Se hai già in mente qualche obiettivo 🎯per il prossimo autunno questo è il momento giusto per iniziare a pensarci ⏳

Così a settembre non si riparte da zero 🔥

08/08/2026

Le vacanze estive si avvicinano e, come ogni anno, consiglio ai miei Atleti di viverle a pieno.
Un sano recupero è necessario per un buon allenamento.
E se anche durante le ferie non riuscite a rinunciare al vostro momento di sport, il mio consiglio è: allenatevi lasciando il garmin sul comodino!
Dopo un recupero ben fatto la vostra testa e il vostro corpo saranno pronti a ripartire più forti di prima.

Vi aspetto per allenarci insieme:
- ONLINE ovunque vi troviate
- anche IN PRESENZA a Rimini e dintorni

Ultimi posti per settembre ..⏳✨💪🏻

17/07/2026

Ogni società ha un appuntamento annuale importante.

Una gara sociale, un evento di squadra o una manifestazione scelta come obiettivo della stagione.

Per questo nasce un nuovo servizio dedicato alle ASD e alle società podistiche.

Realizzo una programmazione personalizzata per l’intero gruppo, costruita in funzione dell’evento scelto dalla società.

L’obiettivo è arrivare a quella data con una preparazione strutturata, progressiva e condivisa, rispettando il livello e le caratteristiche degli atleti.

Se fai parte di una ASD e vuoi offrire ai tuoi associati un percorso organizzato verso un obiettivo comune, sarò felice di parlarne con te.

📩 Scrivimi per ricevere tutte le informazioni.

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