Prendersi cura del proprio corpo è ancora più efficace con un percorso completo ✨
Riequilibrio Posturale Olistico e Biomove – Tonificazione Posturale nascono con obiettivi diversi, ma insieme ti aiutano a ritrovare benessere, libertà di movimento e una maggiore consapevolezza del tuo corpo.
Da settembre approfitta della promozione e scegli entrambi i corsi: il secondo lo paghi la metà.
Un'occasione per costruire un percorso completo, rispettando sempre i tuoi tempi e le tue esigenze.
📍 Rimini – Spazio Olos, Via Valturio 38/A
📍 Villa Verucchio – Il Tempio del Benessere Psicofisico, Via Casale 448/A
📲 393 411 2553 scrivimi per avere maggiori informazioni sugli orari e le sedi e per prenotare la tua lezione di prova.
Riequilibrio posturale olistico
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Pratica dolce ed efficace per tutti: piccoli gruppi, esercizi rilassanti e riattivanti, con attrezzi come le palline. Ciao, sono Laura!
Consapevolezza, rilassamento, energia, respiro.
1 lezione di prova, posti limitati 3934112553
𝗥𝗶𝗺𝗶𝗻𝗶 / 𝗩illa V𝗲𝗿𝘂𝗰𝗰𝗵𝗶𝗼 Puoi trovare i corsi e le sedute di Riequilibrio Posturale:
- A RIMINI, c/o Olosfera Via Valturio 38/A;
- A VILLA VERUCCHIO c/o Il Tempio del Benessere psicofisico - Via Casale 448A
𝗧𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗿𝗱𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗮, 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗶𝗻 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝗥𝗶𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝗼𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗮𝗹𝘀𝗶𝗮𝘀𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗲̀ 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗮𝗺𝗮𝗿𝗺𝗶 𝗮𝗹 𝟯𝟵𝟯 𝟰𝟭𝟭 𝟮𝟱𝟱𝟯
Rimettersi in movimento non significa dover ricominciare da zero. 💪🏻
A volte basta trovare un’attività che rispetti il tuo corpo e i suoi tempi.
Biomove – Tonificazione Posturale nasce proprio per questo: aiutarti a recuperare forza, mobilità ed energia attraverso un lavoro graduale, adatto anche a chi è rimasto fermo a lungo o non si riconosce nell’ambiente della palestra.
Qui non ci sono confronti o prestazioni da raggiungere, ma un percorso costruito per farti sentire ogni settimana un po’ più forte, più stabile e più libero nei movimenti.
📍 Rimini – Spazio Olos, Via Valturio 38/A
📲 393 411 2553
Il nostro corpo ci parla continuamente, ma siamo ormai abituati a non ascoltare e a rimandare a domani.
Riequilibrio Posturale Olistico è il percorso che ti insegna ad ascoltare e aiutare il tuo corpo con un approccio delicato, ma molto efficace sul corpo, sul respiro e sulla consapevolezza.
Che si tratti di rigidità, dolori ricorrenti, muscolari o articolari, o del bisogno di ritagliarti uno spazio tutto per te, qui puoi trovare la risposta giusta ai piccoli e grandi disagi che ti rendono le giornate difficili.
Non aspettare!
Mi trovi a:
📍 Rimini – Spazio Olos, Via Valturio 38/A
📍 Villa Verucchio – Il Tempio del Benessere Psicofisico, Via Casale 448A
Scrivimi al +39 393 411 2553
Laura. 🤗
05/04/2026
🤸♂️La lezione di approfondimento con Matteo Bacchini personal trainer e Laura Mosconi torna sabato 11 aprile🤸🏻.
Oltre ai corsi settimanali ogni mese Movimento Consapevole si arricchisce di questo appuntamento dove andiamo a divertirci insieme e a prendere sempre più consapevolezza del nostro corpo e delle sue potenzialità!
Questa volta ci prenderemo cura delle gambe e della forza e della stabilità💪.
La lezione è aperta a tutti, anche a chi non frequenta i corsi settimanali.
Una bella occasione per stare insieme e imparare come utilizzare al meglio il nostro corpo.
Ti aspettiamo 🤗.
➡️Per informazioni e prenotazioni scrivi a Laura 3934112553.
05/04/2026
Che sia per tutti noi un momento di rinascita e di pace.
Buona Pasqua 🐣
01/04/2026
🤸♂️La lezione di approfondimento con Matteo Bacchini personal trainer e Laura Mosconi torna sabato 11 aprile
Oltre ai corsi settimanali ogni mese Movimento consapevole si arricchisce con questo appuntamento dove andiamo a divertirci insieme e a prendere sempre più consapevolezza del nostro corpo e delle sue potenzialità!
Questa volta ci prenderemo cura delle gambe e della forza e della stabilità.
La lezione è aperta a tutti, anche a chi non frequenta i corsi settimanali. Una bella occasione per stare insieme e imparare come utilizzare al meglio il nostro corpo.
Ti aspettiamo 🤗. ➡️Per informazioni e prenotazioni scrivi a Laura al 393 411 2553.
25/03/2026
Pronti per la nostra lezione di Movimento Consapevole. Chi indovina a cosa servono i colori?
Per essere sempre più in connessione con il nostro corpo e le sue potenzialità.
17/03/2026
Il pavimento pelvico tra leggenda e realtà. 🐉💘
Ormai su ogni social si sente parlare di lavoro per il pavimento pelvico, le pubblicità ci propinano donne felici e in carriera col pannolino per l’incontinenza, ognuno ha la sua teoria.
Il pavimento pelvico si trova in quel punto del nostro corpo che viene poco trattato.
Per gli uomini è addirittura un pianeta sconosciuto dato che a loro è risparmiato il problema dei prolassi, ma anche per il genere maschile non è una zona da sottovalutare.
Forse non lo sapete MA una delle buone notizie che mi sento di dire è che OGNI lezione di Riequilibrio Posturale è una lezione per il pavimento pelvico.
COME?
Tutti gli esercizi che facciamo già, in ogni lezione, per la respirazione e per la parete addominale portano un beneficio lento e costante a questa zona.
Moltissime mi hanno detto che dopo un periodo di frequenza delle mie lezioni si trovano ad alzarsi meno la notte e a dover correre molto meno a fare la p**ì.
✨Questo è Riequilibrio Posturale Olistico: un lavoro completo, efficace, semplice, per tutti e per tutte, che riporta ogni zona del corpo nella sua migliore condizione.
Anche il pavimento pelvico e i problemi collegati possono migliorare sensibilmente.
📍Se vuoi scrivermi al 3934112553 possiamo parlarne insieme.
Laura. 🤗
15/03/2026
LA PRIMAVERA E LA LOGGIA DEL LEGNO
💧Seminario di approfondimento
📅 18 aprile 2026
📍 SPAZIO OLOS RIMINI
⏰ dalle ore 15:00
Un pomeriggio insieme per vivere al meglio la stagione primaverile.
Di che si tratta?
❤️ In questo incontro di approfondimento ci dedicheremo ad esplorare le potenzialità del nostro corpo e della nostra mente, prenderemo consapevolezza del nostro livello energetico e di come muoverci al meglio in questa stagione. 🧘♀️
👉 Parleremo di MTC (Medicina Tradizionale Cinese), dei meridiani che interessano il fegato e la cistifellea di emozioni, di rabbia e di energia , di lasciare scorrere e di meditazione.
👉 Ci saranno alcuni spunti di RIFLESSOLOGIA FACCIALE e apprenderemo un automassaggio sul viso collegato alla loggia del legno.
👉 RIEQUILIBRIO POSTURALE ci aiuterà ad ascoltare il nostro corpo e il suo linguaggio mediante una lezione profonda e coinvolgente che andrà a riportare equilibrio lungo i 2 meridiani di fegato e vescica biliare
🍵🫖 Alla fine dell'incontro una tisana calda e rilassante, per condividere tutti insieme quello che abbiamo vissuto e sentito.
(Durata della lezione: circa 3 ore e mezza)
🫶🏻 Il 18 aprile alle 15:00 a Rimini presso Spazio Olos! ❤️
☎️ I posti sono limitati!!
Scrivi per ricevere informazioni e prenota il tuo scrivendo un messaggio whatsapp al 393 411 2553
Laura 🤗
Uno dei punti cardine delle lezioni di riequilibrio posturale é l’attenzione al respiro. 🫁💪🏻❤️
🤍 Tante persone lamentano problematiche che possono essere collegate ad una respirazione non corretta.
👀 Tanta tensione alla zona cervicale e alle spalle può essere collegata a una respirazione “clavicolare” che sovraccarica la zona alta di spalle e collo.
Oppure questa respirazione “alta” può aumentare gli stati ansiosi soprattutto se i respiri si fanno piccoli e affrettati.
Anche le apnee diurne, cioè i momenti in cui ci ritroviamo senza respirare hanno una grande importanza sul nostro stato d’animo e sulle tensioni.
❓Per esempio quante volte in una giornata ti ritrovi a sospirare?
Se sono tante può essere che tu stia spesso in apnea e il tuo corpo ogni tanto ti costringe a fare un sospiro.
💌 Una cosa è sicura:
Una respirazione corretta e consapevole aiuta a stare bene e a sciogliere tensioni che non sai spiegare.
Vieni a provare una lezione per conoscerti meglio e per capire quanto sia importante il respiro nella tua quotidianità. ❤️
Ti aspetto
Laura
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Ubicazione
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Telefono
Indirizzo
C/o Spazio Olos/Via Valturio, 38/A
Rimini
47923
Orario di apertura
| Lunedì | 16:30 - 18:00 |
| 18:30 - 20:00 | |
| Martedì | 09:15 - 10:45 |
| Mercoledì | 10:00 - 11:30 |
| 16:30 - 18:00 | |
| Giovedì | 18:00 - 19:30 |