Q5 lo sport crea comunità

🌸 YOGA PER IL PAVIMENTO PELVICO 🌸
Un momento di ascolto e consapevolezza del proprio corpo.
Attraverso esercizi di respirazione e movimento, impariamo a conoscere e rinforzare il pavimento pelvico — una zona fondamentale per il benessere di tutti, a ogni età 💫
Un lavoro profondo ma delicato, che aiuta a migliorare la postura, la stabilità e la connessione con il respiro.
🧘‍♀️ Lezioni con Valeria istruttrice esperta
📍 Movti Viserba
📅 Mercoledì – ore 18:55-19:55
Per info e prenotazioni: 331 9860833
con la ValeChiara GregoroniAndrea BugliViserba per teLago Riviera

🌧️ Piove? Allora è il giorno perfetto per prenderti cura di te.
✨ Vieni a provare una lezione di yoga e trasforma il grigio fuori in luce dentro!

Lo yoga non è solo movimento, è respiro, presenza, energia.
In una sola pratica puoi:

🧘‍♀️ Liberare tensioni
💭 Calmare la mente
❤️‍🩹 Ridurre stress e ansia
🌀 Migliorare postura, equilibrio e flessibilità
💪 Rafforzare corpo e concentrazione
😌 Dormire meglio e respirare davvero

Non serve essere flessibili. Serve solo la voglia di stare bene.

📍 Lezione di prova gratuita oggi
⏰ Orario: 18.00-19.00
📍 Dove: Lago Riviera, Viserba
🧘‍♀️ Porta un tappetino e la voglia di ritrovarti.

La pioggia lava via il superfluo. Lo yoga ti riporta all’essenziale.
Ti aspettiamo sul tappetino! 🌿
info 331 986 0833

̀fisica

✨ “Il primo passo per stare bene è scegliere di muoversi”
E allora… Cosa aspetti? MOVTI! 💚

Il movimento è vita, benessere, energia positiva. Non serve essere atleti: basta iniziare, anche solo con piccoli passi.
Da oggi abbiamo una promo speciale per le ultime lezioni di luglio:
🎁 6 lezioni a soli 30€
(perché ad agosto saremo chiusi per la pausa estiva ☀️)

👉 Puoi ve**re anche solo per una prova gratuita e scoprire se ti piace. Poi a settembre si riparte più carichi di prima!

Ti aspettiamo
📍 Lago Riviera, Viserba
📩 Per info e prenotazioni: 3319860833

✨ La vera forza di un gruppo sta proprio qui: nella capacità di stare uniti e faticare insieme. Quando si condivide la fatica, tutto diventa più leggero… e anche più divertente! 💪

Questo è lo spirito di MOVTI: creare una comunità attraverso il movimento.
Momenti preziosi che ognuno si dedica per il proprio benessere, dove il corpo lavora ma la mente si rilassa… e il gruppo dà la carica giusta per non mollare!

🌱 Unisciti a noi e vieni a provare gratuitamente i nostri corsi.
Perché insieme è meglio. Sempre.

🧘‍♀️ YOGA SUL LAGO
Prova gratuita questa settimana!

📅 Martedì & Venerdì
🕖 Ore 18:00 - 19:00
📍 Viserba – zona lago

Hai già iniziato l’estate?
Se no, questo è il momento perfetto per cominciare!

👉 Vieni a rinforzare il tuo corpo, respirare, rilassarti e ritrovare energia con noi.
Ultimi posti disponibili – scrivici su WhatsApp per prenotare la tua prova!


Rimini Rugby lago Riviera Viserba News Viserba per te

Sei di Viserba e dintorni e ancora non stai facendo attività fisica?
Vienici a trovare al lago Riviera le nostre attività continuano anche nel mese di giugno e luglio!
Oppure scrivici nei commenti, quali attività ti piacerebbe fare l’anno prossimo 💪🏻 Leggeremo tutte le vostre proposte🙏

̀fisica