Dojo Yohkoh - Scuola di Arti Marziali

Dojo Yohkoh - Scuola di Arti Marziali Scuola di Arti Marziali. Si effettuano corsi per Bambini, Ragazzi e Adulti di:
- KARATE
- JUDO Prenota la tua lezione di prova gratuita.

🧘‍♀️ YOGA - Ritrova il tuo equilibrio, un respiro alla volta. 🧘‍♂️Ogni lunedì ti aspettiamo per il nostro corso di Yoga ...
25/09/2026

🧘‍♀️ YOGA - Ritrova il tuo equilibrio, un respiro alla volta. 🧘‍♂️
Ogni lunedì ti aspettiamo per il nostro corso di Yoga a Cornaredo, un appuntamento dedicato al benessere del corpo e della mente.
Attraverso esercizi di respirazione, mobilità e consapevolezza, potrai migliorare la flessibilità, ridurre lo stress e ritrovare energia ed equilibrio nella tua quotidianità.
✨ Corso adatto a tutti i livelli ✨ Ideale sia per principianti che per praticanti esperti ✨ Un ambiente accogliente e rilassante dove prenderti cura di te
📍 Dove: Palestra di Via Sturzo, Cornaredo (MI)
🕖 Quando: Tutti i lunedì alle ore 19.00
Se desideri concederti un momento di pausa dal ritmo frenetico della settimana, questo è il posto giusto per te.
📞 Per informazioni e prenotazioni : 🌐 https://palestracornaredo.it/yoga-cornaredo.html
Oppure 351.6513114 (SMS Whatsapp)
🙏 Ti aspettiamo sul tappetino!

🧘‍♀️ Oggi abbiamo ufficialmente iniziato i nostri corsi di Yoga! ✨​La prima lezione è stata un momento speciale di disco...
21/09/2026

🧘‍♀️ Oggi abbiamo ufficialmente iniziato i nostri corsi di Yoga! ✨

​La prima lezione è stata un momento speciale di disconnessione dal caos quotidiano, dedicato al respiro, alla mobilità e alla ricerca del proprio equilibrio interno.
​I nostri corsi di Yoga a Cornaredo sono pensati per tutti i livelli, sia per chi vuole iniziare da zero, sia per chi ha già esperienza e desidera approfondire la pratica. Un percorso guidato per ritrovare benessere fisico e mentale, migliorare la flessibilità e scaricare le tensioni accumulate.

​📍 Dove siamo: Palestra di via sturzo - Cornaredo

📅 Quando: Lunedì ore 19.00

ℹ️ Info e prenotazioni: Per saperne di più su orari, modalità di iscrizione e lezioni di prova, visita la pagina dedicata 👉 palestracornaredo.it/yoga-cornaredo.html

​Ti aspettiamo sul tappetino per ritrovare la tua energia!
🌿 Namasté.

​ PrimaLezione Mindfulness

🧘‍♀️ Oggi abbiamo ufficialmente iniziato i nostri corsi di Yoga! ✨​La prima lezione è stata un momento speciale di disco...
21/09/2026

🧘‍♀️ Oggi abbiamo ufficialmente iniziato i nostri corsi di Yoga! ✨

​La prima lezione è stata un momento speciale di disconnessione dal caos quotidiano, dedicato al respiro, alla mobilità e alla ricerca del proprio equilibrio interno.
​I nostri corsi di Yoga a Cornaredo sono pensati per tutti i livelli, sia per chi vuole iniziare da zero, sia per chi ha già esperienza e desidera approfondire la pratica. Un percorso guidato per ritrovare benessere fisico e mentale, migliorare la flessibilità e scaricare le tensioni accumulate.

​📍 Dove siamo: Palestra di via sturzo - Cornaredo

📅 Quando: Lunedì ore 19.00

ℹ️ Info e prenotazioni: Per saperne di più su orari, modalità di iscrizione e lezioni di prova, visita la pagina dedicata 👉 palestracornaredo.it/yoga-cornaredo.html

​Ti aspettiamo sul tappetino per ritrovare la tua energia!
🌿 Namasté.

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Vetrina dello sport.
12/09/2026

Vetrina dello sport.

Vetrina dello sport.Noi ci siamo!!
12/09/2026

Vetrina dello sport.
Noi ci siamo!!

🧘 YOGA A CORNAREDO – Benessere per corpo e menteLo yoga unisce movimento, respirazione e consapevolezza, ed è adatto a t...
10/09/2026

🧘 YOGA A CORNAREDO – Benessere per corpo e mente
Lo yoga unisce movimento, respirazione e consapevolezza, ed è adatto a tutte le età.
Le lezioni rispettano i ritmi individuali e creano un ambiente calmo, accogliente e rilassante.
Praticare con costanza aiuta a:
- Ridurre lo stress
- Migliorare la respirazione
- Aumentare concentrazione e presenza
- Migliorare flessibilità e mobilità
- Tonificare il corpo in modo dolce
- Migliorare postura, equilibrio e qualità del sonno
📅 Corso monosettimanale
Lunedì ore 19.00 – Palestra di via Sturzo (Cornaredo)
🔢 Corsi a numero chiuso
📄 Certificato medico richiesto
🧘‍♀️ Tappetino personale
🦶 Si pratica a piedi scalzi o con calzettoni
🚪 Accesso solo atleti con tesserino
📩 Scrivici per info, iscrizioni e disponibilità posti al 351 651 3114
Ritrova il tuo spazio di benessere.
https://www.palestracornaredo.it/yoga-cornaredo.html

🥋 Pronti per ricominciare? La nuova stagione è alle porte e la settimana prossima riaprono tutti i corsi!📅 Nella prima ...
07/09/2026

🥋 Pronti per ricominciare?
La nuova stagione è alle porte e la settimana prossima riaprono tutti i corsi!

📅 Nella prima giornata di lezione sarà possibile effettuare le prove, seguendo gli orari di avvio delle attività:

Karate (bambini, ragazzi e adulti)
Martedì 15 settembre – ore 18:30
Principianti: orario provvisorio 18:30 per tutto settembre
Dal 1 ottobre: Martedì 17:45 – Giovedì 18:30

Tai Chi Chuan & Katori Shinto Ryu
Martedì 15 settembre – ore 20:00

Judo & Aikido
Lunedì 21 settembre – ore 18:00

Yoga
Lunedì 21 settembre – ore 19:00

📲 Prenotazione obbligatoria
Invia un messaggio WhatsApp al 351 651 3114 indicando:
cognome, nome e data di nascita dell’atleta.
Riceverai conferma della disponibilità.

OPEN DAY – Domenica 6 Settembre 2026Una giornata speciale dedicata alle prove gratuite dei nostri corsi: conosci gli ins...
04/09/2026

OPEN DAY – Domenica 6 Settembre 2026
Una giornata speciale dedicata alle prove gratuite dei nostri corsi: conosci gli insegnanti, prova le discipline e vivi l’energia del gruppo.
Un’occasione perfetta per scoprire il dojo e iniziare il tuo percorso nelle arti marziali e nel benessere.
📍 Cornaredo - Centro Sportivo Sandro Pertini
⏰ Dalle 14:00 alle 18:00 – Prove aperte dei corsi
* Aikido
* Judo
* Yoga
📍 Rho - Scuola Primaria Marconi – via Statuto
⏰ Dalle 14:30 alle 16:00 – Lezioni di prova dei corsi
* Karate bambini, ragazzi e adulti
* Tai Chi Chuan
* Katori Shinto (ragazzi dai 15 anni e adulti)
👉 Prenota la tua lezione di prova inviando un WhatsApp

🗡️ KATORI SHINTŌ RYŪ – La Via dei SamuraiIl Katori Shintō Ryū è la più antica scuola di spada giapponese: un’arte che un...
31/08/2026

🗡️ KATORI SHINTŌ RYŪ – La Via dei Samurai

Il Katori Shintō Ryū è la più antica scuola di spada giapponese: un’arte che unisce tradizione, equilibrio e consapevolezza.
Allenarsi significa vivere la storia dei samurai, migliorando forza, concentrazione e armonia interiore.
✨ Benefici
Tradizione autentica
Equilibrio corpo‑spirito
- Forza e concentrazione
- Disciplina e rispetto
- Benessere e armonia

📅 Martedì e Giovedì ore 20.00
🥋 Kimono, bokken e bō personali
🔢 Numero chiuso
📄 Certificato medico richiesto
🚪 Accesso solo atleti con tesserino
📩 Scrivici per info e disponibilità posti al 3516513114
https://www.palestracornaredo.it/katori-spada-rho.html

🧘 YOGA A CORNAREDO – Benessere per corpo e menteLo yoga unisce movimento, respirazione e consapevolezza, ed è adatto a t...
27/08/2026

🧘 YOGA A CORNAREDO – Benessere per corpo e mente
Lo yoga unisce movimento, respirazione e consapevolezza, ed è adatto a tutte le età.
Le lezioni rispettano i ritmi individuali e creano un ambiente calmo, accogliente e rilassante.
Praticare con costanza aiuta a:
- Ridurre lo stress
- Migliorare la respirazione
- Aumentare concentrazione e presenza
- Migliorare flessibilità e mobilità
- Tonificare il corpo in modo dolce
- Migliorare postura, equilibrio e qualità del sonno
📅 Corso monosettimanale
Lunedì ore 19.00 – Palestra di via Sturzo (Cornaredo)
🔢 Corsi a numero chiuso
📄 Certificato medico richiesto
🧘‍♀️ Tappetino personale
🦶 Si pratica a piedi scalzi o con calzettoni
🚪 Accesso solo atleti con tesserino
📩 Scrivici per info, iscrizioni e disponibilità posti al 3516513114
Ritrova il tuo spazio di benessere.
https://www.palestracornaredo.it/yoga-cornaredo.html

Indirizzo

Via Statuto 1
Rho
20017

Telefono

+393516513114

Sito Web

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