Eidos Pilates & GYROTONIC

COLONNA VERTEBRALE SANA PER UN CUORE SANO
Una colonna vertebrale sana porta a un miglioramento generale della salute, incluso un cuore sano.

🔹 Prenota la tua lezione presso il nostro Centro a Reggio Emilia 📩 Contattaci in DM

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🌏 https://www.centroeidossrl.it/

Via Lago Calamone, 6
42123 - Reggio Emilia
Tel. 0522 326203

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Nuova apertura, inizio lezioni e nuove iscrizioni 31 agosto.
✨ È ora di ritrovare postura, energia ed equilibrio!

​Lunedì 31 agosto il nostro centro Pilates & Gyrotonic® riapre le porte. Che tu voglia riprendere il tuo percorso o iniziare una nuova routine di benessere, siamo pronti a ripartire insieme a te.

​🗓️ LUNEDÌ 31 AGOSTO — Si ricomincia!
​Apertura iscrizioni
​Inizio lezioni con le macchine (Reformer, Cadillac e Gyrotonic®)
​Per garantire la massima cura dei dettagli e un lavoro davvero personalizzato, i posti sui macchinari sono limitati.

​📍 Dove siamo: via Lago Calamone 6, Reggio Emilia
📲 Info e prenotazioni: Scrivici su WhatsApp al 331 2230715"

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LEZIONI COLLETTIVE PILATES
​✨ Piccoli gruppi, grandi risultati.

​La nostra filosofia è semplice: la qualità vince sempre sulla quantità.
​Per questo le nostre lezioni di Pilates sui grandi attrezzi accolgono al massimo 5 persone alla volta.

​Non è una semplice scelta di spazio, ma di metodo:
​Focus su di te: L'insegnante ha il tempo di osservare ogni movimento, correggere i dettagli e calibrare le macchine sulle tue specifiche esigenze.

​Sicurezza ed efficacia: Ogni esercizio viene guidato con la massima precisione per farti lavorare sempre con la giusta postura.
​Il meglio di due mondi: Hai l'attenzione di un lavoro individuale, con la carica e la motivazione del gruppo.

​Lavorare bene richiede tempo, cura e uno sguardo dedicato. È così che ogni lezione fa davvero la differenza.
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LEZIONI PER TUTTI
Dai 16 agli 80+ anni: i grandi attrezzi sono per tutti 🌿

​Spesso si pensa che i grandi attrezzi del Pilates e del Gyrotonic® siano riservati solo a chi è già allenato o a chi deve fare riabilitazione.
​La verità? Si adattano perfettamente a qualsiasi corpo e ad ogni obiettivo.

​Le molle e le resistenze si regolano sulle esigenze di chi le usa, rendendo ogni lezione unica:
​💻 Per chi lavora tante ore seduto: per scaricare le tensioni della schiena, ritrovare una postura corretta e dire addio ai "dolori da scrivania.

​🏃‍♂️ Per gli sportivi e gli atleti: per migliorare la forza profonda, la mobilità articolare e prevenire gli infortuni, potenziando le performance nella propria disciplina.

​🤸‍♀️ Per chi vuole riscoprire l'elasticità: per restituire fluidità e libertà ai movimenti di tutti i giorni, a qualsiasi età.
​Non importa quale sia il tuo punto di partenza: i nostri attrezzi accolgano il tuo corpo esattamente così com'è, per aiutarti a stare meglio.

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✨Lezioni individuali, duetto o collettive✨
Privato, Duetto o Piccolo Gruppo? Scegli la tua formula 🌿
​Ogni percorso ha le sue esigenze. Nel nostro studio puoi scegliere la modalità di allenamento più adatta a te:
​👤 Privata (1:1): Massima personalizzazione con l'insegnante dedicato solo a te.

​👯‍♀️ Duetto: L'attenzione del lavoro individuale, condivisa con chi vuoi tu.

​👥 Piccolo Gruppo: La forza dell'allenamento condiviso, sempre con la massima cura.

Per noi ""gruppo"" significa pochissimi posti: max 5 persone per il Pilates e max 3 per il Gyrotonic®.

​🌱 Inizi da zero?
Per i nuovi clienti prevediamo un percorso iniziale di 5 lezioni individuali. È il tempo necessario per prendere confidenza con gli attrezzi, permettere all'insegnante di impostare un lavoro su misura per te e prepararti a muoverti in autonomia nelle lezioni di gruppo."

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✨ NOVITÀ IN ARRIVO! Lezioni Reformer GARUDA® ✨

​Il metodo GARUDA® è l'innovativo allenamento olistico creato da James D’Silva, ex ballerino e personal trainer di star del calibro di Madonna e Gwyneth Paltrow!

Unisce la forza del Pilates, la grazia della danza, l'equilibrio dello yoga e la consapevolezza del Feldenkrais in un unico allenamento fluido, unico e super divertente! 🔥

​📅 DA SETTEMBRE 2026
​☀️ Fascia Pausa Pranzo
​Mercoledì e Venerdì: 13:00 – 13:55

​🌙 Fascia Serale
​Mercoledì: 20:00 – 20:55
​Venerdì: 19:30 – 20:25

​⚠️ Attenzione: I corsi sono riservati a chi ha già esperienza con il Pilates Reformer.

​I posti sono limitati!
Contattaci subito per riservare il tuo attrezzo e iniziare la nuova stagione al massimo! 📩👇

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Buon Ferragosto! ☀️
​Che sia una giornata di leggerezza, movimento e meritato riposo.
​— Staff EIDOS

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GRANDI MEZZI
Molle e resistenze: la guida perfetta per il tuo movimento
​C’è un falso mito sui grandi attrezzi: l’idea che le resistenze servano solo a fare più fatica.

​In realtà, la loro funzione principale è un'altra: guidare e sostenere.
​Nel nostro studio puoi trovare la gamma dei grandi attrezzi del Pilates (Reformer, Cadillac, Chair) e del Gyrotonic® (Pulley Tower, Jumping Stretching Board, Gyrotoner).

​Le molle e le resistenze assistono ogni gesto: accompagnano il corpo nella traiettoria corretta e regalano un feedback costante, rendendo il lavoro profondo, preciso e sicuro.

​I benefici di questo tipo di lavoro:
​🧘‍♂️ Controllo e profondità di movimento.
​🌿 Sostegno e fluidità, per allenarsi rispettando le articolazioni.
​✨ Consapevolezza, imparando a percepire il corpo in ogni sfaccettatura.

​Per garantirti un percorso davvero su misura, i nostri insegnanti sono tutti certificati e in costante aggiornamento: la tecnologia degli attrezzi è un supporto prezioso, ma è la guida attenta del team a fare la differenza.

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CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI GYROTONIC®

Application for Shoulder Girdle
Corso Valido per Update

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