Che sensazioni provi nel praticare in un prato, o sulla spiaggia, all'aria aperta?
Io sento libertà, come se fosse il vento a far muovere il corpo.
Sento connessione con la terra, come se con il suo suolo irregolare mi facesse sperimentare il mio centro.
Sento il blu sopra di me del cielo, come se ci fosse una cupola che mi protegge.
Praticare al chiuso è diverso, non è meglio ne peggio, che praticare all'aperto.
È semplicemente diverso.
E a me piace, piace tanto!🌿🩵
Vi mancherà, come mancherà a me, la bella stagione e le nostre pratiche nella natura?
Myoga Marti
🪷Vinyasa flow
📿Hatha flow
🌸Yin yoga
🧘🏻♀️RYT 200 Yoga Allience USA~INGY 250 CSEN e RYT 50 yin
Info in DM o 📩 [email protected]
11/08/2026
Altro piccolo post vocabolario da salvare per aiutarti con questa lingua antica.
Oggi vediamo numeri e quantità 🔢
Riconoscete qualche parola?
28/07/2026
Continuiamo nel mondo del sanscrito 🕉️
Oggi vediamo i 5 Niyama, tu li conoscevi?
Se si li hai messi in pratica?
15/07/2026
Tutto fiorisce
Come la natura anche noi sbocciamo
Dobbiamo solo dare il tempo
Ogni seme ha il suo momento per mettere radici e poi nascere e crescere
Abbiamo ricercato la bellezza di ognuno di noi, il centro del nostro giardino.
Se hai piacere di vivere una giornata così anche tu ricorda che c'è la possibilità di parteciparvi il 30 agosto
Io ti aspetto🌿💚✨
04/05/2026
Il nostro vocabolario continua!
Ecco cosa sono Yama e Niyama.
Non si tratta di regole rigide o dogmi da seguire, ma di principi universali che ci aiutano a vivere con maggiore consapevolezza, armonia e integrità.✨
Salva il post e ti aspetto nei commenti✏️
02/05/2026
Respirare a pieni polmoni, circondati dai colori e dai suoni della natura🌷🌱
Ogni foglia che si muove, ogni raggio di sole che scalda la pelle… tutto invita a rallentare e ritrovare equilibrio.
Praticare yoga all’aria aperta è più di un allenamento: è un momento di connessione profonda con se stessi e con ciò che ci circonda.
Il corpo si distende, la mente si libera e l’energia torna a fluire naturalmente.
A volte basta poco: un tappetino, un prato e il cielo sopra di noi. 🫶🏼☀️
Tornano presto le lezioni all'aperto!!!
Stay tuned ❤️
26/04/2026
Sono emozionata e felice di poter condividere la seconda edizione dell'evento di yoga e relax in collina!🌿🌸🌷
"Il giardino dell'anima"~ yoga e creatività nella natura
28 giugno 2026
Dalle ore 10.30 alle ore 17.00
Casola Valsenio (Ra)
Passa una giornata nel verde delle colline romagnole tra pratiche yoga, buon cibo e creazioni fatte a mano, per scoprire che tutti abbiamo un piccolo giardino dentro di noi che possiamo coltivare e far sbocciare.
Pratica yoga al mattino, pranzo con i prodotti di Valentina
Nel pomeriggio relax tra le amache e gli alberi in mezzo al prato e a seguire grazie a .flow.er creeremo un qualcosa di unico e speciale con i fiori secchi.
A conclusione della giornata cerchio finale.
Per informazioni più dettagliate e prenotazioni
Martina 3514220753
[email protected]
Vi aspetto✨🫶🏼
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