Corrinzolando

Questo progetto è rivolto a bambini, ragazzi e adulti con disabilità o con necessità di stimolare l’attività motoria sociale. persone e cani coinvolti
I cani coinvolti saranno NINA [golden retriever di 9 anni con una brillante “carriera” nel canicross] e FRIDA [una giovane ed energica bulldog francese]. Nina e Frida saranno accompagnate da LAURA, coadiutrice del cane negli interventi assistiti con gli animali, secondo linee guida ministeriali e con esperienza sia nel mondo sportivo che nel canicross e operatore sportivo delle disabilità.
• obiettivi
Gli obiettivi saranno individualizzati e calibrati in modo da costituire una forte spinta motivazionale durante tutta la durata del progetto. Oltre ad obiettivi sportivi, come ottenere gli effetti benefici connessi a una regolare pratica dell’esercizio fisico, per ciascun partecipante verranno individuati alcuni obiettivi di crescita personale. La relazione con un cane, così come la corsa stessa, sono responsabili di un impatto positivo
sul nostro umore e benessere in quanto entrambe queste situazioni stimolano la produzione di ormoni, quali serotonina e ossitocina in grado di farci sentire più gioiosi e di favorire il legame di attaccamento, migliorando così la nostra capacità di stare in relazione con gli altri. benefici
Il cane può sconfiggere due dei peggiori nemici dell’uomo, la sedentarietà e l’obesità, attraverso il movimento. È dimostrato, inoltre, che l’uomo che si esercita con il cane aderisce più volentieri e per più lungo tempo a programmi di esercizio fisico, essendo più motivato proprio per il rapporto che il soggetto ha con l’animale. Camminando con il cane è possibile, inoltre, modulare il proprio esercizio, aumentando gradualmente il tempo dedicato, la frequenza delle uscite, la velocità di camminata e la lunghezza del percorso. C’è evidenza scientifica che camminare con il cane può risultare una strategia promettente per promuovere l’attività fisica, raggiungendo i livelli raccomandati (150 min/settimana) e stimolando una regolare attività protratta nel tempo, controllando, quindi, l’obesità, riducendo i fattori di rischio e migliorando lo stato di salute. Quando svolto in gruppo, può rappresentare una strategia efficace per migliorare sia lo stato fisico che quello psicologico. attività proposta
L’attività motoria e sportiva, coinvolgendo persone con disabilità, sarà adeguata all’individuo stesso che la svolge, nel senso che non si porrà al di sopra di una soglia massimale di sollecitazione, ma neanche a livelli così bassi da non provocare nessuna modificazione nell’espressione motoria del soggetto.
• forza del progetto
La forza di questo progetto è che offre occasione di crescita globale e di promozione del benessere a 360 gradi in quanto, oltre ad una proposta sportiva di avviamento al movimento fisico, si affiancherà una proposta relazionale attraverso la mediazione del cane. Gli interventi assistiti con gli animali, sfruttando l’incentivo del legame con l’animale stesso, promuoveranno il movimento fisico e favoriranno l’interazione.
• chi sono
Mi chiamo LAURA SPADA. Appassionata di sport e cinofilia con esperienza nel mondo del running e del canicross, ho partecipato a maratone e ultra maratone e, con il mio cane ELSA, ho indossato la maglia della Nazionale Italiana di Canicross in due campionati europei e un campionato del mondo. Nel 2021 ho completato il mio percorso formativo diventando Coauditore del cane e animali d’affezione per interventi assistiti con gli animali. (n° progressivo di attestato RL00675169; Operatore Sportivo Disabilità/Tecnico Ginnastica per Tutti; Disciplina CONI: B1005 Ginnastica per Tutti)