Synergia body and mind experience

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Italia
Ranica, Lombardia
Synergia body and mind experience

Yoga-pilates & reformer-fitness-personal training

25/09/2026

🌈 Lo yoga diventa un’avventura tutta da scoprire!

I corsi di Yoga Bimbi con Giulia accompagnano i più piccoli alla scoperta del corpo e delle emozioni attraverso movimento, respiro, gioco e creatività. 🧘‍♀️✨

Un momento divertente per sviluppare equilibrio, coordinazione, concentrazione e fiducia in sé stessi. 💜

🗓️ Ogni martedì:

👧 Dalle 16:15 – bambini dai 3 ai 6 anni
🧒 Dalle 17:00 – bambini dai 7 ai 12 anni

Contattaci per informazioni e iscrizioni! 💬

📍 Via Marconi 87, Ranica (BG)
📲 WhatsApp 349 3148153
📧 [email protected]

23/09/2026

💜 Scopri il Reformer Pilates Circuit di Synergia Xperience!

Un allenamento completo e dinamico, pensato per lavorare su tutto il corpo attraverso esercizi mirati e controllati.

Il circuito ti aiuta a sviluppare:

💪 Forza
🎯 Controllo
⚖️ Equilibrio

Le classi sono composte da un massimo di 6 persone, per garantirti attenzione, qualità e un allenamento seguito con cura. ✨

🗓️ Ogni mercoledì
⏰ Ore 8:45
⏰ Ore 18:00
👥 Massimo 6 partecipanti

I posti sono limitati: contattaci e prenota il tuo! 📩

📍 Via Marconi 87, Ranica (BG)
📲 WhatsApp 349 3148153
📧 [email protected]

21/09/2026

La domanda giusta non è: sono pronto?
È: da dove inizio? 💜

Da Synergia Xperience ogni percorso parte
dall’ascolto dei tuoi obiettivi e dalla valutazione
delle tue esigenze.

Non importa quale sia il tuo livello. Ciò che
conta è iniziare nel modo giusto, con un
programma adatto a te. 💪✨

Scrivi START nei commenti e scopri da dove
partire.

📍 Ti aspettiamo in Via Marconi 87, Ranica.

18/09/2026

☀️ Scegli il mattino. Scegli di stare bene.

Inizia la giornata dedicando tempo al tuo corpo e al tuo benessere con i corsi mattutini di Synergia Xperience. Movimento, equilibrio ed energia positiva per affrontare ogni giornata con una marcia in più! 💜✨

Scopri il programma:

💪 Lunedì alle 9:00
Total Body con Mary

🧘‍♀️ Martedì alle 9:30
Pilates Postural Tone con Pamela

🌿 Mercoledì alle 9:45
Mobility & Stretch con Mary

✨ Giovedì alle 9:30
Pilates Postural Tone con Pamela

🤰 Giovedì alle 10:30
Pilates in gravidanza con Pamela

🧘 Venerdì alle 10:00
Yoga con Sara

Scegli il corso più adatto a te e contattaci per informazioni e iscrizioni! 💬

📍 Via Marconi 87, Ranica (BG)
📲 WhatsApp 349 3148153
📧 [email protected]

18/09/2026

✨ Ogni pratica è un viaggio. Ogni insegnante porta con sé un mondo. ✨

Da Synergia Xperience crediamo che lo yoga non sia una sola cosa.

È movimento e respiro.
È energia e calma.
È forza e morbidezza.
È ascolto, presenza e trasformazione. 🌿

Per questo abbiamo creato pratiche diverse, pensate per accompagnarti in base a ciò di cui hai bisogno, al momento che stai vivendo e al tuo modo di essere.

🧘 Hatha Yoga con Ilaria
Per ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza.

🔥 Kundalini Yoga con Giulia
Per risvegliare l’energia vitale e riconnetterti con corpo, mente e spirito.

🌿 Vinyasa Yoga con Sara
Un movimento fluido e creativo, dove respiro e corpo danzano insieme.

✨ Yoga Flow con Sara
Un flusso armonioso per lasciarti andare, muoverti con presenza e ritrovare il tuo centro.

🌸 Vinyasa Yoga con Cecilia
Una pratica dinamica e fluida per risvegliare corpo e mente e iniziare la giornata con energia.

💗 Non devi essere già flessibile. Non devi essere “bravo” a fare yoga.
Devi solo trovare la pratica che ti fa stare bene.

E forse… scoprirai che non esiste la pratica perfetta, ma la pratica giusta per te, oggi. 🌱

📍 Synergia Xperience ASD
Via Marconi 87, Ranica (BG)

📞 349 314 8153

💬 Scrivici per informazioni e per trovare insieme il corso più adatto a te!

Respira. Muoviti. Sii presente.
Questa è la tua pratica. 💗

18/09/2026

✨ NUOVA STAGIONE, NUOVE ENERGIE, NUOVE POSSIBILITÀ! ✨

Il nostro Planning Corsi è pronto! 💗
Una settimana piena di movimento, benessere e attività pensate per ogni età e ogni esigenza 🧘💪

Yoga, Pilates, Fitness, Calisthenics, Reformer e Personal Training… e tante bellissime novità in arrivo! 🤩

👧👱‍♀️ E quest’anno ancora più spazio ai nostri piccoli!
Perché muoversi, giocare, scoprire il proprio corpo e divertirsi insieme è importante a qualsiasi età 💕

Scorri il post per scoprire nel dettaglio tutte le novità e i corsi ✨

📍 Synergia Xperience – Ranica
💗 Muoviti. Respira. Ritrova te stessa.

Restate con noi… perché le novità sono appena iniziate! 🔥

17/09/2026

La forza parte dal centro. E si costruisce un
movimento alla volta. 💜
Pilates, Pilates Props, Pilates TRX & Flow e
Tone Mobility ti aiutano a lavorare su core,
postura, mobilità e controllo.
Un allenamento preciso e consapevole, adatto a
chi vuole sentirsi più forte e muoversi meglio
ogni giorno.

Contattaci per trovare il corso più adatto a te.
📍 Via Marconi 87, Ranica
📞 349 314 8153
📧 [email protected]

15/09/2026

La parte più difficile non è allenarsi. È decidere di entrare. 💜
Tutti hanno avuto un primo giorno. Da Synergia Xperience non devi sentirti già pronto: il nostro team ti ascolta e ti accompagna passo dopo passo. 💪
Insieme troviamo il percorso più adatto al tuo livello, alle tue esigenze e al tuo benessere.

Il momento giusto per iniziare è oggi. ✨
📍 Ti aspettiamo in Via Marconi 87, Ranica.

10/09/2026

Respira. Rallenta. Ritrova il tuo equilibrio. 🧘
Yoga Flow, Yoga Vinyasa, Hatha Yoga e
Gravidanza in Movimento: pratiche diverse,
unite dallo stesso obiettivo.
Migliorare flessibilità e postura, ridurre lo stress
e creare una connessione più profonda tra
corpo e mente.
Scegli il tuo corso e concediti uno spazio tutto
equilíbrio

📍 Via Marconi 87, Ranica
📞 349 314 8153
📧 [email protected]

08/09/2026

La nuova stagione sta per iniziare. Il momento giusto per ripartire è adesso. 💜
Che tu sia già allenato o parta da zero, da Synergia Xperience trovi percorsi adatti al tuo livello e ai tuoi obiettivi.
Forza, mobilità, respiro ed equilibrio. Ogni allenamento unisce corpo e mente per aiutarti a stare meglio anche nella vita quotidiana. 🧘‍♀️💪

Scrivi XPERIENCE in direct per ricevere tutte le informazioni. 📩
📍 Ti aspettiamo in Via Marconi 87, Ranica.

Indirizzo

Via MARCONI 87
Ranica
24020

Telefono

+393493148153

Sito Web

http://www.synergiaxperience.com/

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