Yoga.nella.cava

🧗‍♀️🔥 OPEN DAY — 18 SETTEMBRE 🔥🧘‍♀️

Una giornata speciale, un’occasione unica per provare, scoprire e vivere il movimento in tutte le sue forme!

📍 RED ROCK CLIMBING SCHOOL

Per un giorno le porte si aprono a tutti! Non solo ARRAMPICATA SPORTIVA, ma anche altre discipline da provare e vivere insieme:

🧗 ARRAMPICATA JUNIOR
👧 5–13 anni
⏰ 17:00 – 19:00 | con lo Staff Red Rock

🧗‍♂️ ARRAMPICATA ADULTI
⏰ 19:00 – 22:00
✨ Nessuna prenotazione necessaria!

🩰 POLE BABY
👧 6–12 anni
⏰ 18:00 – 19:00 | con Elisa

💪 POTENZIAMENTO
⏰ 19:00 – 19:45 | con Manoela

💃 POLE DANCE
⏰ 19:45 – 20:30 | con Elisa

🧘‍♀️ FLESSIBILITÀ & RESPIRO
⏰ 20:30 – 21:15 | con Sonia

🎶 E per accompagnare questa giornata speciale…
MUSIC BY JAH-K — OUTTA EXODUS SOUND 🔊🔥

✨ NON È IL SOLITO OPEN DAY.
È un’occasione per scoprire nuove discipline, conoscere nuove persone, mettersi alla prova e soprattutto divertirsi insieme!

Che tu abbia già esperienza o che sia la tua prima volta, vieni a provare qualcosa di nuovo. ❤️

⚠️ POSTI LIMITATI — PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA per Pole Baby, Potenziamento, Pole Dance, Flessibilità & Respiro e Arrampicata Junior.

📩 PER ARRAMPICATA JUNIOR:
Prenota contattando la Red Rock al
📞 3518608118 oppure scrivici in DM.

📩 PER LE ALTRE DISCIPLINE:
Contatta direttamente le istruttrici 👇
Elisa | Pole Dance Ragusa Elisa
Manoela Manoela
Sonia Giurdanella Sonia

🔥 18 SETTEMBRE — SAVE THE DATE!
Porta chi vuoi. Prova quello che vuoi.
Ci vediamo alla Red Rock! 🧗‍♀️❤️

*** OPEN CLASS ***
VENERDÌ 18 SETTEMBRE 20.30 - 21.15
PRESSO redrockragusa
( inizio sessioni Martedì 22 Settembre )

Posti limitati!
Prenota su whatsapp al 3334595079
Ti aspettiamo!

Dal 22 Settembre 2026 si riparte con le lezioni!
"FLESSIBILITÀ & RESPIRO"
Ogni Martedì e Venerdì dalle 20.30 alle 21.30
presso redrockragusa

Se sei stanco di correre tutto il giorno e tutti i giorni,
se fai una vita sedentaria o al contrario stai sempre in movimento e senti il bisogno di staccare, di rallentare e di dedicarti del tempo per il tuo benessere fisico e mentale, beh, ti aspetto!
Non è richiesta nessuna preparazione e le lezioni sono APERTE A TUTTI, è sufficiente portare con te tanta curiosità e voglia di metterti in gioco, in un ambiente totalmente amichevole, accogliente e aperto all'ascolto.
PS: se possiedi un tappetino personale per la tua pratica, porta con te anche quello!
In caso contrario ci pensiamo noi per la prima volta.

Costo per persone già tesserate CSEN : 10€
Costo per persone NON tesserate CSEN: 15€ per la prima volta, a seguire 10€

Per qualsiasi info scrivimi in DM o su
Whatsapp 3334595079

Secondo Workshop di arrampicata Top-rope targato redrockragusa e CSEN Arrampicata Sportiva portato a termine con successo!
Protagonista la falesia di Pandora (RG) ed otto instancabili partecipanti ❤️
Grazie per la fiducia, il vostro divertimento e la vostra stanchezza di fine giornata sono il miglior ripago.
Alla prossima giornata su roccia!
Stay tuned!

Mountains and smile! 😍 love

Domenica 29 Maggio
Cava Misericordia

°°° YOGA&TREK °°°

yoga.nella.cava &

Per una mattinata all'insegna della natura e del benessere! 🤸🌳🌬️🌞
Vi aspettiamo!

Link evento FB >> https://facebook.com/events/s/yogatrek/812988409677923/

Buongiornooooo questo bellissimo sole ci invita finalmente a passare del tempo all'aria aperta! 🌞🥳
Venerdì 27 Maggio alle ore 18
primo appuntamento di questa estate 2022,
per "YOGA.NELLA.CAVA"!
Cava Ispica ci aspetta 😍✨

Prenotazione necessaria, basta un messaggio su WhatsApp!

Vi aspetto!! 🤸🌳❤️✨

Link evento FB >> https://facebook.com/events/s/yoga-pranayama-nella-natura/388949133287630/

Le domeniche, quelle belle e rigeneranti nella natura selvaggia!






🌼

We're ready! 🤸✨