12/08/2026
Alla fine dell’ottava stagione, mi fermo un attimo. 🤍
Arrivare fin qui ogni anno non è mai facile.
Ci sono giorni di grande entusiasmo, ma anche momenti di sconforto, in cui la stanchezza sembra avere la meglio.
Dietro ogni lezione, ogni sorriso, per ciascuno di voi che ha fatto parte di questa stagione , ho dedicato energie, tempo, passione e anche qualche fatica che spesso non si vede.
Ma oggi, guardandomi indietro, sono grata di tutto quello che ogni giorno costruisco.
Perché nonostante tutto, sono arrivata fino alla fine INSIEME A VOI ❤️
Giusto il tempo di ricaricare una buona dose di pazienza, di energie e entusiasmo e torno di nuovo da voi dal 10 settembre 🥰
Buone vacanze a tutti ☀️🌊😜
01/06/2026
☀️ ACQUAGYM PER TUTTI AL POETTO ☀️
E anche per chi non è in gravidanza dal 5 giugno partiranno i corsi di Acquagym per tutti!
⏰Quando??
Mercoledì e Venerdì alle 9:00
Martedì e Giovedì alle 19:00
📍Dove ?
Affianco al chiosco Capolinea (di fronte al grande sterrato )
Verrà creata una chat su whatsapp per le partecipanti nella quale verranno messe tutte le comunicazioni relative alle lezioni
Vuoi partecipare ?
Mandaci un messaggio su WhatsApp al 📞 3770404511
Per prenotare le tue lezioni 😊
Ti aspettiamo! 🤩
30/04/2026
La palestra si prende una mini vacanza!
30 aprile & 1° maggio → CHIUSO😎
Niente panico:
✔️ Potete sopravvivere senza squat per 48h
✔️ Le proteine non scappano
✔️ I muscoli non vanno in ferie (purtroppo 😜)
Anzi… approfittatene per ricaricare le batterie 🔋
…o per fare una passeggiata invece di pensare agli affondi 👀
Ci rivediamo Lunedì carichi e con ancora più voglia di sudare!
23/03/2026
🗣️Sei un Trainer motivato e vuoi entrare a far parte della nostra realtà ?
❗️Siamo alla ricerca di nuove figure professionali che abbiano voglia di mettersi in gioco e che condividano un approccio orientato al cliente e alla qualità del lavoro.
📩Inviaci la tua candidatura con una breve presentazione all indirizzo: [email protected]
10/10/2025
🌸𝗦𝗘𝗖𝗢𝗡𝗗𝗢 𝗔𝗣𝗣𝗨𝗡𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗚𝗜𝗡𝗡𝗔𝗦𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗜𝗣𝗢𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗜𝗩𝗔 🌸
Quando farla ?
➡️ Se hai una diastasi addominale
➡️ Se hai disfunzioni del pavimento pelvico
➡️ Se hai difficoltà a reclutare il tuo addome
➡️ Se hai mal di schiena a causa di un core debole
Vuoi far parte anche tu della miniclass di ginnastica Ipopressiva e iniziare un percorso personalizzato per rieducare il tuo addome e pavimento pelvico?
📅 𝗚𝗜𝗢𝗩𝗘𝗗𝗜’ 𝟭𝟲 𝗢𝗧𝗧𝗢𝗕𝗥𝗘 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟴:𝟯𝟬
Prenota la tua seduta mandandoci un messaggio al 📞 3770404511 o scrivici per avere maggiori informazioni !
10/10/2025