Si comunica che è stato approvato ed è disponibile, in formato digitale e in formato cartaceo, in sede e in ogni altro luogo in cui si svolge l'attività sportiva, il Modello Organizzativo e di Controllo dell'Attività Sportiva e del Codice di condotta a tutela dei minori e per la prevenzione delle molestie, della violenza di genere e di ogni altra altra condizione di discriminazione, così come previsto dalle normative vigenti.
Si resta a disposizione presso tutti i canali di comunicazione dell' A.S.D. per qualunque tipo di approfondimento.
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Wing Chun Kung Fu. Arte Marziale
Difesa Personale Sardigna Wing Chun è un'associazione creata da un gruppo di amici sardi appassionati di Wing Chun.
Sardigna Wing chun est un'assòtziu de Kung Fu, fatu de una truma de amigus sardus, chi stimant s'arti martziali famada de su maistu Ip Man. S'idea est cussa de fai Wing Chun a sa prus manera bella, bolit nai spassiendi•sì e imparendi in s'interis un'arti martziali bona meda po sa defesa de sei. Franco e Alessandro Moro, babu e fillu, chi ghiant s'assòtziu, ant fatu Wing Chun in dònnia furrungoni d
24/01/2024
La forma del manichino originale di Ip Man!!
In questo video puoi vedere la forma del manichino eseguita da sifu Maxwell Lau, figlio di sifu Sam Lau, ultimo assistente di Ip Man.
Come puoi notare la forma ha un ritmo ben preciso: gli attacchi sono attacchi con velocità ed intenzione e le difese sono difese, con spostamenti e dinamiche ben precise.
Avere il giusto maestro è importante per sapere nel dettaglio tutto ciò che c'è dentro il Wing Chun
Sardinian Wing Chun ha nel proprio team 3 discepoli diretti di sifu Sam Lau, ovvero 3 istruttori che insegnano il Wing Chun tramandato da Ip Man
Puoi allenarti con noi a:
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viale Elmas 59
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via Merello 158
via Strauss 11
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s.d.dymsport
Via Giordano Bruno 9
Scrivici in DM per tutte le info
29/12/2023
Che cintura sei??
È la classica domanda che si fa al praticante di arti marziali...
Da un po' di tempo a questa parte anche il praticante di Wing Chun può dare una risposta a questa domanda!
Sifu Sam Lau, uno dei maestri più qualificati al mondo di Wing Chun (è stato l'ultimo assistente di Ip Man) ha introdotto una classificazione dell'apprendimento basata sulle cinture.
Seguendo la stessa logica dell'apprendimento tradizionale, si "guadagna" la nuova cintura in base ai progressi* fatti nelle forme.
Dalla gialla della Siu Lim Tau alla nera con i vari Duan è possibile finalmente valutare su larga scala il progresso degli studenti!
*N.B.
I progressi delle forme sono relativi non solo alla sequenza dei movimenti ma anche, e soprattutto, all'applicazione.
La forma serve per imparare i movimenti che vengono fatti secondo la logica che li accompagna:
- è un attacco > massima potenza
- è una difesa > massimo intento
- è stretching > massimo allungamento
Per maggiori info sulle forme e sulle cinture contattaci in DM!
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23/12/2023
Nel Wing Chun ci sono i calci?? 👍Certamente!
⚠️ Ma non sono i soliti calci..
Sono piccoli, bassi e diretti.
Il focus infatti non è la spettacolarità ma la funzionalità al combattimento.
✅ Il Wing Chun preferisce la medio-corta distanza, per cui i calci hanno due obiettivi:
- colpire punti deboli (quali articolazioni e genitali)
- "distrarre" per chiudere la distanza
Niente calci alti
Niente calci in successione
Niente calci sulla distanza lunga
Obiettivo: EFFICACIA
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04/12/2023
Ecco un piccolo estratto della festa di compleanno del nostro maestro, sifu Sam Lau.
Il Kung Fu non è solo tecnica; è anche momenti di svago da passare come una vera e propria famiglia!
https://fb.watch/nKW_JV5pyU/?mibextid=RUbZ1f
02/11/2023
Una tecnica semplice da fare e di sicura efficacia!
Si chiama Taan Da e si fa in questo modo:
👉🏻 La mano aperta (Taan) va con il palmo rivolto verso l'alto incontro al pugno dell'avversario, che può essere fermo in guardia o può venirci incontro;
👉🏻 La mano chiusa in pugno (Da) colpisce sulla linea centrale, con il gomito basso, sia per avere un angolo d'azione migliore sia per ostacolare i movimenti dell'altro braccio dell'avversario.
Come tutte le tecniche di Wing Chun le mani si muovono in contemporanea, per non lasciare tempo all'avversario di capire e reagire!
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16/10/2023
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03/10/2023
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