اسلوبان لتحفيز اللاعب على الاستمرار والتطور
الاول تسليط الضوء على النقاط الجيدة والمديح
والثانية تسليط النقد على النقاط الضعيفة بدون مجاملة
Najat Sport & Nutrition
Condividi
بطل بكمال الاجسام ,خبير تغذية وأجسام
Personal Trainer
تدريب ON LINE فقط للتواصل على الخاص صفحة تعني بالصحة والرياضة والتغذية السليمة
لايمكن ان تنمو الكتلة العضلية وكمية الغذاء اقل من المطلوب نسبة لوزنك وتمرينك وهدفك
عندما تستيقظ
لاتنسى امران
اولهما احمد ربّك مهما كان مذهبك ومعتقدك
والثاني ثق بنفسك مهما كنت ضعيفاً ومتشككاً بقدراتك
ايمانك بمن خلقك وايمانك بنفسك هما الطريق لتحقيق ماتريد او على الاقل لتبقى في خانة الامل للوصول للهدف
Buongiorno ❤️
01/06/2025
ذكريات من الماضي القريب
بالصورة زين صالح وكامل طرابلسي
حكمة ونصيحة
احب اللحظة قبل التي تليها
واحب اليوم قبل غد
واحب نفسك قبل غيرك
لابد ان تكون عنيدا وانانيا لكي تصل لمستوى قوي وجيد لجسمك
31/05/2025
ايام الزمن الجميل من غلاف مجلة سبورت مان الايطالية
Off season
هل رياضة المشي تنفع؟
سالتنيً :
هل تنفعني رياضة المشي؟
اجبتها :
طبعا ممتازة اذادكانت تستوف شروطها ولكنها لاتعطيك الشكل والقوام الجميل انها فقط تسمح لك ان ترتدين ثياباً بقياس أصغر؟!
وماخفي اعظم؟!
#انا رايح عالتمرين
والان ساذهب للتمرين المحبوب
اليوم كتاف وتنبيه بايسبس وكارديو
21/05/2025
ذكريات صورة جميلة تجمعنا
السنة : 2016
المكان : ناديي في طرطوس
التوقيت : اثناء تمرين
الاسماء : روفائيل ضيعة ، شفيق ابراهيم
توصيف : احلى ايام لن تعود رغم انقطاع الكهرباء والتوتر النفسي الدائم
امنية : الايام لن تعود ولكن نطمح مستقبلاً للافضل
قولو انشالله ❤️
Vuoi che la tua azienda sia il Palestra più quotato a Ponte San Pietro?
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Ubicazione
Digitare
Contatta l'azienda
Sito Web
Indirizzo
Ponte San Pietro