22/11/2022
Work in progress 🔧
BW 88.5kg
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Vuoi raggiungere i tuoi obiettivi estetici e/o di performance?
Scrivimi in DM 📲
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Alberto Aprea Personal Training
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Personal Trainer
Calisthenics specialist
Founder of @kalisthenia
22/11/2022
20/09/2022
‼️🛠🦍‼️
14/07/2022
Le distruttive 6 settimane di gare sono andate!
Tra una soddisfazione e l’altra, tra cui 4 record personali sulle 4 alzate dello SL 🚨, un terzo posto e un quarto posto di categoria, ora si pensa alle lacune da colmare e quindi a “costruire” per la nuova stagione. 🛠💪
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21/06/2022
Sempre dritto, verso l’obiettivo! 🎯
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Grazie a .fitness e per questi bellissimi scatti, mi sembra di essere ancora sotto quel bilanciere. 🥵
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10/01/2022
👉 Puoi pagare un super-coach che ti segua ogni secondo della tua vita, puoi comprare l’attrezzatura e l’outfit più performanti e alla moda, puoi iscriverti nella palestra più f**a del mondo, puoi mangiare solo cibi fit e super nutrienti..
.ma alla fine le cose che contano realmente per raggiungere i tuoi obiettivi saranno sempre e solo l’impegno e i sacrifici di tutti i giorni, il tempo che deciderai di dedicare quotidianamente all’allenamento e che inevitabilmente toglierai ad altro, ogni singola goccia di sudore che verserai per prenderti ciò che ti sei prefissato.
👉 I risultati non si comprano, ti sono concessi solo quando te li sarai meritati abbastanza.
✅ Nel primo video un comodo dip 90kg, nel secondo i miei primi 100kg in questa alzata (al parallelo).
Pace e amore 👋
24/12/2021
Getting ready for new challenges 📈🚀
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19/11/2021
Pronti per dare tutto in questa sessione invernale?! 🦍😎
Vi aspetto alla Academy per partecipare ai miei allenamenti personalizzati.👆
Per info scrivimi in privato 📲
24/08/2021
“You have to expect things of yourself before you can do them. - MJ23
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19/08/2021
Spingere, sempre! ..le parallele però meglio lasciarle all’ombra! 🥵
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29/06/2021
Just another variation 👽
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