Studio 38 Pilates & More

Segna la data: sabato 24 ottobre.

A Studio38 ospiteremo un incontro speciale dedicato al pavimento pelvico con Barbara Zebellin, professionista di grande esperienza e tra le figure più autorevoli in Italia nell’ambito della salute e della riabilitazione del pavimento pelvico.
Due ore e mezza tra esercizi pratici, consapevolezza e un pizzico di teoria, per conoscere meglio una parte del corpo fondamentale per la salute, il benessere e la qualità del movimento.
Sarà un’occasione preziosa per approfondire il tema in modo chiaro, concreto e accessibile.
A breve condivideremo il programma completo e apriremo le iscrizioni. Intanto, tieniti libera!

Barbara Zebellin

Cominciamo a raccontare qualche novità dell'autunno a Studio 38.

Arrivano… rullo di tamburi… le Gravity Total Gym!
Sono nuove attrezzature che renderanno gli allenamenti ancora più completi, versatili, personalizzati e stimolanti.
Più possibilità di movimento, più varietà, più lavoro su misura per ogni persona.

Noi non vediamo l’ora di iniziare a usarle e di fartele provare.

Lo Studio 38 resterà chiuso dal 1° agosto al 20 settembre.
Sarà una pausa per ricaricare le energie: al rientro ci aspettano tanti nuovi progetti!
Intanto puoi iniziare a curiosare sul nostro sito, dove trovi già qualche anticipazione.

Buona estate!
Cristina e tutto lo staff di Studio38

Come ormai da tradizione, anche quest’anno ci siamo ritrovate a Piacenza per un nuovo corso di aggiornamento con Karin Gurtner.
Insegnanti provenienti da Paesi diversi, ognuna con la propria storia, i propri corsi e i propri allievi. Lingue e culture differenti, ma unite dalla stessa passione per lo studio del movimento, dal desiderio di condividere esperienze e dalla volontà di coltivare legami che, anno dopo anno, sono diventati amicizie vere.

Anche questa edizione è stata intensa, ricca e profondamente coinvolgente. Sono stati giorni di studio e pratica, di confronto e crescita personale. Abbiamo lavorato con entusiasmo sulla FAMO Practice 3, condividendo domande, riflessioni e, naturalmente, anche tante risate.

È un momento dell’anno importante per aggiornare le nostre competenze, ma anche per rafforzare legami e collaborazioni che sentiamo sempre più come un bene prezioso da custodire.

Grazie di cuore a Karin per la competenza, la generosità e la capacità di accompagnarci ogni volta un passo più avanti.

E grazie a tutte le insegnanti che hanno partecipato, per aver reso anche questa esperienza così speciale e Studio38 un luogo ancora più bello.

art of motion Academy

Corsi individuali o corsi di gruppo?
Dipende da cosa cerchi.
E anche da cosa ti piace.

Se arrivi da noi con un’esigenza specifica — un problema posturale, una parte del corpo da rinforzare, un movimento da recuperare, oppure il bisogno di una correzione puntuale perché forse non fai i movimenti nel modo giusto — allora la risposta è: lezione individuale.

Nel lavoro individuale l’insegnante può osservarti da vicino, scegliere gli esercizi più adatti, correggere, modificare, adattare. Insomma: costruire un percorso davvero su di te.

Se invece la tua richiesta è più legata al benessere, al movimento, alla continuità, alla voglia di tonificare corpo e mente, allora il corso di gruppo può essere la scelta giusta.

Si lavora insieme, con energia allegria e ritmo, ma sempre con l’occhio dell’insegnante presente.

E poi ci sono forme ibride, diciamo così. Puoi iniziare con un percorso individuale e poi passare al gruppo quando te la sentirai, oppure valutare un mini-gruppo, magari in due. Si dividono i costi e l’insegnante riesce comunque a seguirti con molta attenzione.

Non c’è la formula migliore in assoluto, c’è quella più adatta a te. Noi, in ogni caso, ci siamo.

Una bella notizia per Studio38 ✨

La nostra Scuola Pilates - The School - è ora certificata da CSEN – Centro Sportivo Educativo Nazionale - ed è riconosciuta a livello nazionale dal Sistema Nazionale delle Qualifiche dei tecnici sportivi.
Tradotto in parole semplici: il diploma rilasciato dalla nostra Scuola Pilates viene riconosciuto da CONI e CIP a livello nazionale.

Dietro a questo risultato ci sono studio, impegno, cura e quell'idea - forse un po' desueta - che fare le cose bene poi premia.
Inutile dire che per noi è una grande soddisfazione!