Correre Runners

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6 APRILE 2023: Giornata Internazionale dello Sport

È possibile migliorare le performance fisiche aerobiche con l’alimentazione, tramite una buona dose di acido alfa-linolenico. Questo nutriente:
1- Migliora la funzione neuromuscolare degli atleti
2- Aumenta l’ossidazione dei grassi
3- Migliora la bioenergia mitocondriale.
Accertati, prima di ogni allenamento, di assumere una buona dose di acido alfa-linolenico per migliorare le tue performance!

https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-020-00385-2?fbclid=IwAR1SzyuSBVpWsy_cO0HtzAFWFKizjY4IhDIzQifsf1tuD6y_kk8qGUzhkiE

Conosci i ruoli dell’acido alfa-linolenico nell’ottimizzazione delle prestazioni fisiche aerobiche?
1- Migliora la funzione neuromuscolare degli atleti;
2- Aumenta l’ossidazione dei grassi;
3- Migliora la bioenergia mitocondriale.
Accertati, prima di ogni allenamento, di assumere una buona dose di acido alfa-linolenico per migliorare le tue performance!
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-020-00385-2