YogaEra

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Lezioni di Hatha Yoga (Posturale) e di Yoga Prenatale guidate da Piera Castellucci. Le posture possono essere adattate alle specificità degli allievi.

Piera Castellucci
Insegnante certificata di Hatha Yoga, istruttore certificato di ginnastica posturale, operatrice di massaggio benessere. Le lezioni sono multi-livello, rivolte a tutti, calibrate (il più possibile) sulle peculiarità dei partecipanti. La pratica durante le lezioni verte principalmente su tre colonne portanti dello yoga:
- Asanas (posizioni per il riequilibrio posturale)
- Pranayam

19/08/2025

Il 1 Settembre si riparte con l'aggiunta di nuovi orari mattutini!
Ritrova la giusta energia con YogaEra! ☀
A Pescara Porta Nuova in Via Marco Polo 73.
Ti aspettiamo! 😊

16/08/2025

Il 1 Settembre si riparte con l'aggiunta di nuovi orari mattutini!
Ritrova la giusta energia con YogaEra! ☀
A Pescara Porta Nuova in Via Marco Polo 73.
Ti aspettiamo! 😊
Per maggiori info contattaci al 333 1854 850

Photos from YogaEra's post 01/08/2025

Con la pratica di ieri si è conclusa questa meravigliosa quarta edizione di Tramonti in Yoga 🌅 🙏

Grazie ancora a tutti i partecipanti e al Lido Aurora ☺️

Ci vediamo ovviamente la prossima estate 💕 😋

Photos from YogaEra's post 15/07/2025

Praticare yoga al tramonto d'estate è veramente un' esperienza magica.
Ogni anno rinnovo con stupore questa consapevolezza.
Siamo fortunati e a volte ce ne dimentichiamo.

🙏

08/07/2025
30/04/2025

Ci portiamo avanti!!! 😂🙌🏖️🌊🌈🌅

Dal primo al 31 luglio ci vediamo in riva al mare, stesso posto stessa ora da ormai 4 anni 🌞
In più due lezioni mattutine presso il Centro Adhara🌞

5 settimane di pratica di yoga insieme, adatta a tutti i livelli e soprattutto adatta alla stagione calda.

Per info 3331854850

Vi aspetto🩵

Photos from YogaEra's post 15/04/2025

Lo yoga è "sentire meglio"❤️

Vieni per una lezione di prova gratuita!
Ti aspettiamo 🙏
Lunedi- Mercoledì e Giovedì!

.sconnesso

Photos from YogaEra's post 22/03/2025

Si è concluso questo piccolo grande ciclo di incontri❤️
Grazie a tutti i partecipanti 🌼e a per averlo reso possibile 🌼

Che il potere di alleggerirci ,di disintossicarci ,di lasciare andare ,di prenderci cura di noi stessi e dei nostri cari sia ogni giorno presente e forte nelle nostre vite quotidiane.

🙏💟


02/02/2025

Sono felice di invitarvi a questi 3 incontri a tema **Detox di Primavera** che abbiamo organizzato per voi!
Stefania ,esperta operatrice ayurvedica, ci offrirà preziosi consigli ayurvedici e quindi anche yogici su come sentirsi meglio in questo faticoso cambio di stagione!
In ciascun incontro verrete guidati in un "percorso" esperienziale per ritrovare e aumentare la vostra energia.
✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨
Cosa vi aspetta?
✔ Consigli pratici di detox naturale: alimentazione, routine quotidiana e strumenti per sentirti più energico ogni giorno.
✔ Esperienze guidate: tecniche di respirazione, mindfulness e rituali per purificarti e riconnetterti con il tuo essere profondo.

🌿 I temi dei tre incontri:
1️⃣ Detox del Corpo: Purifica il Corpo e Risveglia la Vitalità
2️⃣ Detox della Mente: Alleggerisci i pensieri stagnanti e coltiva chiarezza.
3️⃣ Detox dello Spirito: Eleva la tua energia e ritrova connessione con l’universo.

Dopo ogni incontro riceverai una guida pratica per integrare facilmente tutto ciò che hai appreso nella tua routine quotidiana!
✨ Anche se ogni incontro ha un focus specifico, ogni pratica coinvolge corpo, mente e spirito. Partecipare all’intero percorso ti offrirà un’esperienza profonda e completa!
💡 Contributo :
1 incontro: €20
Percorso completo (3 incontri): €50
📅 Date: 8, 15 e 22 Marzo
🕒 Orario: 10:30 - 12:30
📍 Dopolavoro Ferroviario, Corso Vittorio Emanuele Ii 257/a, Pescara
👉 Posti limitati! Prenota ora per risvegliare il tuo benessere:
Stefania +351 960 224 643
Piera 3331854850

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