Kashi Kriya Yoga Centre

La nuova stagione al Kashi Kriya Yoga Centre✨

Con la riapertura del nostro Centro, tornano anche tutti quegli eventi che sono al di fuori delle classi settimanali: appuntamenti pensati per approfondire la conoscenza e la pratica dello Yoga e dell’Ayurveda, discipline incredibilmente precise e pratiche.

Ogni incontro è un'occasione per fermarsi, imparare qualcosa di nuovo su di sé e portare a casa strumenti concreti da coltivare nel quotidiano.

Ecco gli appuntamenti in programma:
🐚 Shankaprakashalana – La pulizia dell'intestino secondo lo Yoga
🌿 Yoga per alleviare stati di ansia
📖 Fondamenti di Ayurveda
🌙 Yoga per migliorare la qualità del sonno
🧘🏻‍♂️ Ritiro di Yoga e Meditazione
🤸Corso di Ginnastica Ipopressiva

Tutti i dettagli su date e orari nel carosello.
Per informazioni e prenotazioni scriveteci su WhatsApp al 📲 +39 339 520 3944

Il Kashi Kriya Yoga Centre riapre le sue porte!✨
Dopo la pausa estiva, torniamo con entusiasmo e la voglia di ritrovarvi in studio:

* Pilates dal 1 settembre
* Yoga dal 10 settembre
* Massaggi e trattamenti Ayurvedici dal 10 settembre

Vi aspettiamo per una nuova stagione insieme!
____

📍 Kashi Kriya Yoga Centre, Perugia
📲 Scrivici per info e prenotazioni: +393395203944

Quando pratichiamo, il nostro corpo non si limita a "fare" delle Asana, ma incarna ciò che quella posizione rappresenta.

Quando entriamo in un' Asana che porta il nome di un albero, di un animale, di un elemento naturale, non stiamo solo allungando un muscolo, ma stiamo, per qualche respiro, prestando al mondo il nostro corpo come strumento di ascolto, provando a sentire cosa significhi davvero la stabilità di una montagna, o la leggerezza di un uc***lo in volo.

È un esercizio di umiltà, prima ancora che di flessibilità: riconoscere che la natura ha già
trovato, molto prima di noi, le forme dell'equilibrio, della forza, dell’accettazione.

C'è una differenza fondamentale tra meditare con la mente e l’esperienza profonda della Meditazione in cui la mente e l’intelletto scompaiono.

Quando cerchiamo di controllare, dirigere, correggere ogni pensiero durante la pratica, non stiamo meditando: stiamo utilizzando la mente e l’intelletto che sono sostenuti dalle memorie, dai pensieri, dalle emozioni e dall’ego.

L'ego infatti, si nutre proprio di questo: del bisogno di controllo, della sensazione di essere “colui che pratica", "colui che raggiunge", "colui che migliora".

Nello stato della Meditazione tutto questo scompare, la separazione creata dall’ Ego e
dall’Intelletto si dissolve e sorge una esperienza di pace interiore.

Guruji ci ricorda che finché è l'ego a guidare la pratica, resteremo sempre dentro i confini
della mente stessa, incapaci di vederne la vera natura. La quiete interiore non si ottiene
dominando i pensieri, ma smettendo di identificarci con essi.

Quando pratichiamo l'osservazione, senza giudizio e senza sforzo, l'ego perde terreno, e in quello spazio silenzioso, comincia a rivelarsi ciò che siamo veramente, oltre la nostra mente.

Accogliere questo insegnamento significa lasciare andare la presa dell'ego e aprirsi alla
consapevolezza che già ci appartiene.🙏

Non serve cercare luoghi lontani o aspettare una ricorrenza per trovare la quiete. ‍🙏

Il vero riposo è uno stato di presenza che possiamo coltivare in qualsiasi momento, tornando semplicemente al respiro e all'osservazione.

Il nostro è un invito a cogliere questo spazio di riposo per lasciare andare il superfluo e
rimanere nell'essenziale.

Noi del Kashi Kriya Yoga Centre vi auguriamo una giornata di serenità e rigenerazione.💫

Mercoledì 12 agosto, dalle 18:00 alle 20:00, al Kashi Kriya Yoga Centre ci sarà un incontro
speciale. Dopo moltissimi anni torna in italia Guruji, Prakash Shankar Vyas, maestro di Kriya Yoga della sacra tradizione di Lahiri Mahasaya di Varanasi.

Questo Satsang rappresenta un'occasione davvero preziosa per tutti i praticanti e per
chiunque desideri avvicinarsi a una dimensione di autentica ricerca interiore. È un momento speciale per ricevere insegnamenti di natura spirituale direttamente dalla guida di un Guru vivente.

L'incontro è completamente gratuito e aperto a chiunque desideri partecipare; a causa dei
posti limitati, la prenotazione è obbligatoria.

Per riservare il tuo posto o per qualsiasi informazione, puoi contattarci direttamente su WhatsApp al numero +39 339 5203944.

Vi aspettiamo.💫