Powerhouse Pilates Studio Pavia

Perché è importante inserire il chinesiologo tra le figure socio-sanitarie - Quotidiano Sanità La scelta di inserire il chinesiologo tra le professioni sociosanitarie, oltre a non avere impatti sulla finanza pubblica, rappresenterebbe l’apporto distintivo e necessario per lo sviluppo di un sistema che possa integrare pienamente le attività motorie nell’ambito nell’intero ciclo di vita ...

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Finalmente dopo tanta attesa siamo felici di ritrovarvi presso il nostro studio.
Da lunedì 24 maggio riprendono le lezioni in presenza
Contattateci per informazioni e orari

Alessandro 3478910616
Davide 3386493928

100 ANNI FA....TRATTO DALLE ORIGINI DI PILATES

Joseph Hubertus Pilates nacque a Dusseldorf, in Germania nel 1880.
Di struttura gracile e fisicamente esile, temendo di poter soccombere alla tubercolosi, molto diffusa all'epoca, iniziò a dedicarsi alla ginnastica con impegno. Lo scopo era quello di rinforzare la sua struttura fisica per aumentare le sue difese immunitarie. Si dedicò a questa disciplina con tale determinazione e tali risultati da ve**re chiamato all'età di 14 anni a posare per la realizzazione di carte anatomiche del corpo umano. Pilates era riuscito ad eccellere fisicamente travalicando i suoi limiti. Questo episodio si dimostrò decisivo per l'indirizzo che avrebbe preso poi la sua vita.

Cominciò a studiare anatomia e sviluppo muscolare, temi che divennero argomenti di studio e parte integrante della sua adolescenza insieme a sport quali lo sci, le arti marziali, le immersioni subacquee ed ogni tipo di disciplina atletica.
Nel 1912 si trasferì in Inghilterra dove assunse l'incarico di istruttore di autodifesa per la scuola di polizia. Quando scoppiò la Prima Guerra Mondiale, Pilates fu preso prigioniero nel Lancaster. La reclusione durò un intero anno ma egli non si p***e d'animo e continuò i suoi allenamenti coinvolgendo anche i suoi compagni di prigionia. Grazie a questa attività e da osservatore attento quale era egli delineò i suoi principi sulla salute e sulla tonificazione muscolare.
Quando nel 1918 la famigerata epidemia di influenza sp****la uccise migliaia di persone, Pilates ebbe modo di notare che nessuno di coloro che si erano sottoposti al suo training fisico era incorso nel contagio.

L'ATTIVITA' MOTORIA NON SI FERMA!
RIFNFORZIAMO IL NOSTRO SISTEMA IMMUNITARIO ATTRAVERSO IL MOVIMENTO!

ALLENAMENTO ON LINE
ALLENAMENTO ALL'ARIA APERTA
NOI CI SIAMO!!!!!!

⚠️
Con infinita tristezza vi comunichiamo che le lezioni in studio sono sospese, secondo le nuove disposizioni governative in vigore da lunedì 26 ottobre e valide fino al 24 novembre.

Sono attive le lezioni on line!

Svolgiamo anche sessioni di attività motoria personalizzata all'aperto, nel rispetto delle norme sul distanziamento e senza alcun assembramento.

Scriveteci un messaggio o chiamate per info e modalità di accesso alle lezioni on line.

Alessandro 3478910616
Davide 3386493928

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Riprendono le lezioni in studio!
I nostri servizi:
-Personal training
-Pilates con macchinari
-Pilates matwork
-Rieducazione motoria
-Ginnastica isometrica
-Ginnastica in gravidanza e per la terza età
-Nordicwalking
-Camminata sportiva

Per info e orari non esitate a contattarci

Alessandro 3478910616
Davide 3386493928

Lezioni online dallo studio!!

Studio sanificato e pulito a norma di legge!!!
Pronti ad accogliervi!!!💪🏻

Pronti per la ripartenza!!!

⚠️ COMUNICAZIONE IMPORTANTE!!

PowerHouse Pilates Studio Pavia
RIPARTE!

Da Lunedì 1 Giugno Davide e Alessandro saranno nuovamente lieti di accogliervi, salvo nuove disposizioni.

Ecco alcune informazioni e semplici regole di sicurezza da rispettare quando vi recate in studio:

- LE LEZIONI SI SVOLGERANNO IN GRUPPI DI MAX 2/3 PERSONE O INDIVIDUALMENTE, PREVIO APPUNTAMENTO.
-SONO SOSPESI MOMENTANEAMENTE I CORSI COLLETTIVI. CHI PARTECIPAVA A TALI CORSI PUO' COMUNQUE FREQUENTARE NEI PICCOLI GRUPPI, PREVIO APPUNTAMENTO.
-RISPETTARE L'ORARIO DI ARRIVO CONCORDATO,NON RECARSI IN STUDIO CON TROPPO ANTICIPO.
-CONSIGLIAMO DI ARRIVARE GIA' VESTITI ADEGUATAMENTE PER PRATICARE ATTIVITA'. GLI SPOGLIATOI SONO A DISPOSIZIONE UNA PERSONA ALLA VOLTA, VESTITI E OGGETTI PERSONALI DOVRANNO ESSERE RIPOSTI ALL'INTERNO DELLA PROPRIA BORSA O IN SACCHEETI DI PLASTICA CHIUSI.
-OBBLIGATORIO UTILIZZARE UN ASCIUGAMANO/SALVIETTA PERSONALE PER SVOLGERE GLI ESERCIZI SU MACCHINARI E MATERASSINI.
-TUTTI GLI ATTREZZI DOVRANNO ESSERE SANIFICATI DOPO L'UTILIZZO.
-OBBLIGATORIO L'USO DELLA MASCHERINA ANCHE DURANTE L'ATTIVITA' MOTORIA.
-I GUANTI MONOUSO NON SONO OBBLIGATORI, SARA' VOSTRA DISCREZIONE UTILIZZARLI.
-ALL'ARRIVO E ALL'USCITA DALLO STUDIO E' OBBLIGATORIO LAVARSI LE MANI CON SAPONE O GEL SANIFICANTE.
-CHIEDIAMO CORTESEMENTE DI NON RECARSI IN STUDIO CON SINTOMI INFLUENZALI/FEBBRILI ANCHE LIEVI.

GRAZIE PER LA COLLABORAZIONE