Sister's Dance

Dai spazio alla tua passione e trasforma l’energia in movimento con i nostri corsi pensati per valorizzare ogni fase della tua crescita artistica.

🧡Quinta Classe (11-12 anni) ogni MARTEDÌ dalle 17.45 alle 19.00
Un percorso di transizione per consolidare la tecnica, acquisire maggiore consapevolezza corporea e affrontare nuove sfide coreografiche.

💚Sesta Classe (13-17 anni) ogni VENERDÌ dalle 17.45 alle 19.15
Lo spazio ideale per unire studio rigoroso e ricerca artistica, affinando la tecnica e potenziando la propria espressività in scena.

🩶Avanzato (18-30 anni) ogni MERCOLEDÌ dalle 18.15 alle 20.15
Un allenamento dinamico e professionale per chi ha una solida preparazione e vuole perfezionare la performance spingendosi oltre i propri limiti.

💜Modern Livello Base (13-25 anni) ogni MARTEDÌ dalle 17.45 alle 18.45
Il corso perfetto per esplorare la fluidità e la dinamica del modern dance, unendo divertimento e tecnica in un ambiente stimolante.

Insegnanti .arielli e Maria Cristina Verdone

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📞Tel. Whatsapp 3332024716

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📍Sede “Sister’s Dance” via Brozzi 15/a
Parma

🤩Nuovo corso di MUSICAL!!!! 🎤 🕺🏼 🎭

Hai mai desiderato di unire la passione per la recitazione, il canto e la danza in un’unica grande esperienza? È arrivato il momento di salire sul palco e brillare.
Il nostro nuovo Corso di MUSICAL ti offre un percorso formativo completo e dinamico, pensato sia per chi muove i primi passi sia per chi desidera perfezionare le proprie competenze artistiche. Guidato da professionisti del settore, troverai uno spazio stimolante, accogliente e ricco di energia dove metterti in gioco senza paura.
🎤Canto: Sviluppa la tecnica vocale, l’affiatamento di gruppo e l’interpretazione adatta a ogni genere musicale.
🕺🏼Danza: Lavora su ritmo, coordinazione, postura e coreografie coinvolgenti.
🎭Recitazione: Esplora l’espressività, la costruzione del personaggio e la naturalezza della presenza scenica.

Il metodo unisce la tecnica al divertimento, permettendoti di sbloccare il tuo potenziale espressivo e artistico lezione dopo lezione.

I posti sono limitati per garantire un’attenzione personalizzata a ogni partecipante e seguire ciascuno passo dopo passo nel proprio percorso di crescita.

TUTTI I GIOVEDÌ dalle 19.00 alle 21.00🩷

‼️OPEN DAY‼️24 settembre!

Insegnanti Adriano Voltini con Neethu Conti

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📍Sede “Sister’s Dance” via Brozzi 15/a
Parma

Con piacere siamo liete di presentarvi il nostro staff per l’AA 2026/2027 🤩!!!

….perché dietro ogni grande progetto, ogni evento e ogni traguardo ci sono persone, passioni e un obiettivo comune. Più che un semplice team, noi siamo una vera e propria famiglia: un luogo in cui le differenze si incontrano, le idee prendono vita e nessuno cammina mai da solo.
Cosa ci rende unici:
❤️Passione, professionalità e dedizione: Mettiamo il cuore in tutto ciò che facciamo, affrontando ogni sfida con entusiasmo e voglia di migliorarci.
❤️Supporto reciproco: Crediamo che il successo di uno sia la vittoria di tutti. Qui ci si sostiene, ci si ascolta e si cresce insieme, giorno dopo giorno.
❤️Energia e innovazione: Un perfetto mix di entusiasmo e freschezza, pronto a portare idee nuove e a rendere questo anno accademico indimenticabile.

Siamo pronti a scrivere insieme un nuovo capitolo di questa avventura.
Unisciti a noi! Ti aspettiamo!

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📍Sede “Sister’s Dance” via Brozzi 15/a
Parma

🔥 Pronti a dare una svolta alle vostre serate? Ecco i corsi Fitness per tutti, guidati dalla carica e dall’energia travolgente di Barbara Zanettini! 💪💃

📅 OGNI MERCOLEDÌ vi aspettiamo nella nostra scuola di danza per un mix irresistibile di tonificazione, movimento e tanto divertimento!

✨ SCEGLI IL TUO CORSO O PROVALI ENTRAMBI:

💙 Ore 18:30 - 19:30 | UPPER & GAG
Il corso perfetto per scolpire e rafforzare tutto il corpo! Lavoreremo su braccia, addome, glutei e gambe per una tonificazione mirata, efficace e adatta a tutti.

💗 Ore 19:30 - 20:30 | FIT & DANCE
Lascia lo stress alle spalle e scatenati a ritmo di fitness! Un’ora di pura adrenalina in cui il movimento incontra il ballo per divertirsi, socializzare e bruciare calorie a tempo di musica.

📝 VI ASPETTIAMO IN SCUOLA!
È il momento perfetto per rimettersi in gioco in un ambiente professionale e accogliente. Prenota subito la tua lezione di prova!

‼️OPEN DAY‼️16 settembre.

Insegnante Barbara Zanettini

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Allenamento FitnessMotivation Tonificazione DanceFitness Divertimento MercoledìFitness LezioneDiProva

🌟 Corso Modern Base (13-25 anni)
Libera la tua energia, racconta la tua storia!

Ti muovi a tempo con la musica ma vuoi trasformare la tua passione in un vero flusso di movimento? Il nostro Corso Modern di Livello Base è lo spazio perfetto per te, che tu sia alle primissime armi o che voglia costruire solide fondamenta tecniche divertendoti.
Dimentica gli schemi rigidi: la danza modern unisce la tecnica accademica alla libertà espressiva del contemporaneo, permettendoti di esplorare dinamiche potenti, fluidità, musicalità ed emozione.
⚡ Cosa faremo in classe?
Tecnica e Postura: Lavoreremo su allineamento, flessibilità e forza attraverso esercizi mirati per ogni livello.
Floorwork e Dinamica: Imparerai a gestire il baricentro, a terra e in piedi, giocando con la gravità e la velocità.
Coreografia e Interpretazione: Ogni lezione sarà l’occasione per imparare sequenze coreografiche coinvolgenti, dove dare spazio alla tua personalità e interpretare la musica al 100%.
🎯 Per chi è pensato?
Il corso è dedicato alla fascia d’età dai 13 ai 25 anni. È ideale sia per chi non ha mai ballato prima e vuole iniziare un percorso stimolante, sia per chi ha già un piccolo bagaglio di danza e desidera perfezionare le basi in un ambiente inclusivo, senza giudizio e super motivante.

Non serve essere perfetti, serve la voglia di mettersi in gioco!
Trova il tuo stile, scarica lo stress e vivi la danza come non hai mai fatto prima.

📅 Vuoi provare una lezione?
Contattaci subito per prenotare la tua prova gratuita e vieni a conoscere la sala!

🩷TUTTI I MARTEDÌ dalle 18.00 alle 19.00🩷

‼️OPEN DAY‼️15 settembre.

Insegnante Maria Cristina Verdone

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📧 mail. [email protected]

📍Sede “Sister’s Dance” via Brozzi 15/a
Parma

🍃Postura corretta, allineamento e armonia con il PILATES di Cristina

Quante volte avverti tensioni o rigidità diffuse a fine giornata? Il nostro Corso di Pilates Posturale con Cristina è uno spazio dedicato al riallineamento del corpo, pensato per liberare le articolazioni e riscoprire una postura naturale ed elegante.

✨ Come lavoreremo insieme?
Allungamento e decompressione: Esercizi mirati per sciogliere le contratture, allungare la muscolatura e dare un profondo senso di sollievo a tutto il corpo.
Consapevolezza e postura: Imparerai a conoscere i tuoi allineamenti quotidiani per correggere i vizi posturali causati dalla sedentarietà o dal lavoro.
Stabilità profonda: Lavoriamo sui muscoli posturali profondi per dare un sostegno sicuro, forte e duraturo al baricentro e alle articolazioni.
Respiro e rilassamento: Uniamo il movimento fluido a un respiro consapevole per alleggerire le tensioni fisiche e mentali.

“Un percorso dolce ma profondo per muoverti con grazia, ritrovare leggerezza e risiedere nel tuo corpo con benessere.”

Guidata dalla competenza e dalla dolcezza di Cristina, la lezione è pensata per prendersi cura di sé a 360 gradi ed è adatta a chiunque desideri migliorare il proprio assetto corporeo. Puoi unirti a noi in qualsiasi momento!

🩷TUTTI I LUNEDÌ e/o GIOVEDÌ dalle 18.00 alle 19.00
e GIOVEDÌ dalle 17.00 alle 18.00🩷

‼️OPEN DAYS‼️14 e 17 settembre

Insegnante Maria Cristina Verdone

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📍Sede “Sister’s Dance” via Brozzi 15/a
Parma

🔥 Tonifica, modella e rinforza: scopri il PILATES con Sabrina
Vuoi dare una svolta alla tua forma fisica, scolpire i muscoli in modo profondo e sentirti più tonica e forte? Il nostro Corso di Pilates con Sabrina è pensato per chi cerca un allenamento efficace che unisca definizione muscolare, energia e controllo.
✨ I benefici del percorso:
Tonificazione profonda: Lavoriamo in modo mirato su addominali, glutei, braccia e gambe per definire la muscolatura senza appesantire.
Core d’acciaio: Un addome forte e stabile non è solo bello da vedere, ma è il motore di ogni movimento e il segreto per una schiena sana.
Energia e vitalità: Un’ora di lavoro dinamico e intenso che riattiva il metabolismo e scaccia via la stanchezza accumulata.
Controllo e definizione: Esercizi mirati a migliorare la resistenza muscolare, la postura e la stabilità complessiva.

“Preparati a sudare, a metterti in gioco e a scoprire una nuova versione di te stessa: più forte, tonica e sicura.”

Che tu voglia rimetterti in forma o potenziare i tuoi risultati, Sabrina ti guiderà con grinta e competenza in ogni sessione. Il corso è adatto a chi ama un approccio attivo al benessere. Puoi iniziare quando desideri!

🩷TUTTI I LUNEDÌ E MERCOLEDÌ dalle 13.30 alle 14.30🩷

‼️OPEN DAYS‼️14 e 16 settembre

Insegnante Sabrina Cavallo

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📞Tel. Whatsapp 3332024716

📧 mail. [email protected]

📍Sede “Sister’s Dance” via Brozzi 15/a
Parma

🌿 Ritrova il tuo equilibrio: forza, postura e armonia con il PILATES !!!

Il movimento è la chiave per sentirti bene nella tua pelle. Il nostro Corso di Pilates con la fisioterapista Giorgia è lo spazio ideale per riconnetterti con il tuo corpo, migliorare la postura e riscoprire una nuova energia quotidiana.
✨ Perché sceglierlo?
Postura e sollievo: Lavoriamo in modo mirato per correggere gli squilibri posturali, liberare la schiena dalle tensioni e dire addio ai dolori cervicali e lombari.
Core forte e stabilità: Rafforziamo i muscoli profondi dell’addome e della colonna vertebrale per migliorare l’equilibrio e la stabilità di tutto il corpo.
Fluidità e flessibilità: Esercizi controllati e consapevoli per aumentare l’allungamento muscolare, sciogliere la rigidità e ritrovare leggerezza.
Mente e respiro: Imparare ad ascoltare il respiro per muoversi con grazia, scaricare lo stress accumulato e rigenerare la mente.

“Un percorso consapevole per muoversi meglio, sentirsi più forti e vivere in pieno benessere con se stessi.”

Il metodo unisce i benefici del Pilates alla competenza clinica della fisioterapia, rendendo il corso adatto a tutti i livelli, dai principianti a chi desidera perfezionare la propria pratica in totale sicurezza. Puoi iniziare in qualsiasi momento!

🩷TUTTI I LUNEDÌ e MERCOLEDÌ dalle 20.30/21.30🩷

‼️OPEN DAYS‼️14 e 16 settembre

Insegnante Giorgia Tandurella Giorgia Tandurella

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📞Tel. Whatsapp 3332024716

📧 mail. [email protected]

📍Sede “Sister’s Dance” via Brozzi 15/a
Parma