Respira Human Upgrade

Serena ha iniziato a praticare yoga in un periodo in cui l’ansia e i pensieri ricorrenti influenzavano profondamente il suo modo di vivere la quotidianità.
Attraverso la pratica dello yoga e della respirazione consapevole ha imparato a fermarsi, riconoscere i meccanismi che alimentavano la tensione e ritrovare maggiore calma, lucidità e presenza.
Un cambiamento che ha coinvolto anche il corpo, diventato più forte, mobile ed energico.

Se senti il bisogno di gestire meglio ansia, stress e pensieri ricorrenti, scrivici in DM per conoscere i nostri percorsi di yoga e respirazione.

“La gioia risplende nel cuore di colui che dona come la gratitudine illumina gli occhi di chi riceve.”
Sono le parole con cui la Croce Azzurra di Traversetolo ha accompagnato la lettera di ringraziamento inviata dopo la serata del 22 luglio.
Grazie a Respira per la Vita, a Vigna Cunial, abbiamo raccolto 1.927 euro, interamente destinati alla Croce Azzurra.
Un risultato reso possibile da tutte le persone che hanno partecipato, donato e scelto di condividere con noi una serata di movimento, incontro e solidarietà.
Grazie a Vigna Cunial per averci accolto e ai Volontari della Croce Azzurra di Traversetolo per il lavoro prezioso che svolgono ogni giorno.
Più siamo, più possiamo. 💙

Da portare con te in vacanza 🌞

Nel 1945 Joseph Pilates affidò a “Ritorno alla vita” l’essenza del suo metodo: i principi fondamentali e la sua visione del movimento.
A ottant’anni dalla pubblicazione, queste pagine conservano una sorprendente attualità. Raccontano una disciplina fondata su controllo, respirazione, concentrazione e consapevolezza, capace di costruire un corpo forte, mobile e armonioso.
Una lettura fondamentale per chi pratica e per chi insegna, così come per chi ancora considera il Pilates una semplice moda o lo identifica esclusivamente con il reformer.

Lo leggerai?

Respira per la Vita.
Centoventicinque volte grazie.
Grazie per la presenza, i sorrisi e la magia che abbiamo creato insieme ieri sera.
Grazie a ognuno di voi. É stato tutto più bello di come lo avevamo immaginato.
Grazie a Vigna Cunial ai volontari di Croce Azzurra Traversetolo e a tutto il nostro instancabile staff.
Non vediamo l'ora di comunicarvi il totale della donazione che contribuire all'acquisto di una nuova ambulanza.

RESPIRA PER LA VITA
Più siamo, più possiamo 🩵

Il 22 luglio ci ritroviamo tra i filari di Vigna Cunial per una nuova edizione di Respira per la Vita.
Una serata di beneficenza a sostegno della Croce Azzurra di Traversetolo, dove Yoga e Pilates si incontrano per sostenere chi, ogni giorno, si prende cura degli altri.
L’ingresso alla pratica è libero.
Ogni gradita donazione verrà interamente devoluta alla Croce Azzurra.
Vi aspettiamo. Tanti ed entusiasti.
Perché ogni presenza renderà questo progetto un po’ più grande. 🤍
Iscriviti subito, link nel primo commento

Questa mattina siamo state al Centro di Oncologia e Radioterapia di Parma per firmare e posizionare i nostri mattoncini di cuore.
Dentro quei piccoli mattoncini verdi ci sono i 2.265 euro raccolti durante Respira per la Vita. Ci sono le persone che hanno partecipato, praticato, donato. Ci siete voi.
Per noi é stata una grande emozione trasformare un evento in un gesto concreto a sostegno della cura, della salute e del benessere della nostra comunità.
Grazie al Centro di Oncologia e Radioterapia di Parma per l’accoglienza, al personale medico e a tutte le persone che ogni giorno lavorano in questo luogo con competenza e umanità.
Ci piacerebbe che questo fosse l’inizio di un progetto più ampio, capace di unire benessere del corpo, presenza mentale e solidarietà concreta.

Abbiamo molte idee per settembre.
Ve le racconteremo presto 💚

SAVE THE DATE: Il 22 luglio non sarà una lezione come le altre.

Sarà un viaggio tra Yoga e Pilates, tra respiro, centro, forza e presenza.

Una lezione speciale, creata per una serata che ha un obiettivo importante: sostenere la Croce Azzurra di Traversetolo🩵

Un’occasione per muoverci insieme, condividere energia buona e trasformarla in un gesto concreto di cura.

Programma della serata✨

Ore 19.00 — Pratica Yoga + Pilates con i teacher di Respira Jacopo, Martina, Barbara e Monica

Ore 20.15 — Apericena vegano nostrano con prodotti locali del territorio (15€ con calice di vino incluso)

Dove?
Tra i magici filari di Vigna Cunial 🍇

L’ingresso è libero. Sarà gradito un contributo di beneficenza, che verrà interamente devoluto alla Croce Azzurra di Traversetolo 🩵

Porta chi vuoi, sarà importante essere in tanti.
Perché quando il movimento diventa solidarietà, ogni presenza conta.

Prenotati subito al link in bio, i posti sono limitati.

Tanti.
Insieme.
Per la vita.
Una serata di beneficenza.
Una raccolta fondi per sostenere il Centro di Oncologia e Radioterapia dell’Ospedale di Parma.
Respira per la Vita
Giovedì 25 giugno alle ore 18.45
Parco Ducale — Chiosco Da Màt
Info e prenotazioni: 389 4292770
oppure link in bio 💚

Tutti i motivi per cui sarebbe fantastico che tu partecipassi a RESPIRA PER LA VITA, il nostro evento benefico a favore del Centro di Oncologia e Radioterapia di Parma.
25 giugno dalle 18.30 al Parco Ducale: movimento, buon cibo e bella musica.
L'articolo e i link per iscriverti e per donare, qui sotto nel primo commento 💚🙏