Nuoto Cus Palermo

Trapani 11-12 luglio Campionato Regionale EsA. Dopo un anno di sacrifici e impegno gli esordienti chiudono la stagione con un regionale che ha regalato tante emozioni, con ben sette podi e tanti miglioramenti cronometrici. La squadra era così composta: settore femminile - Cangialosi Rebecca, Capici Adale, D'Amico Sara, Levantino Flavia, Mazza Sara, Meli Eulalia, Messina Roberta, Piazzese Greta, Picone Aurora, per il settore maschile - Bentivegna Giacomo, Dioguardi Federico, Fluca Simone, Macaluso Riccardo, Massei Mattia. La classifica ci vede chiudere al settimo posto grazie a Sara D'Amico che conquista due medaglie d'argento nel 100 e 200 Farfalla e il bronzo nei 200 Misti, Roberta Messina e Flavia Levantino che condivido il podio nella rana con Messina argento nel 100 e bronzo nel 200, mentre Levantino argento nel 200 e Bronzo nel 100, il tutto contornato da i vari piazzamenti di Simone Fluca nei 100 e 200 Rana e Dioguardi nel 200 Rana e dalle staffette Femminili nella 4x100 stile libero e la 4x100 mista. Soddisfatto della progressione ti tutto il gruppo sono consapevole che si poteva fare anche qualcosa di più, ma ora devono godersi le vacanze e da settembre nuovi stimoli e nuovi traguardi.

F 104.50
M 35
Tot 139.50
Staff
F sl 22
F MX 30
M sl 6
M MX 14
Tot 72
211.50
squadra unita, risultato grandioso
Una Squadra si vede dai risultati ma soprattutto dallo spirito. Questo gruppo ha dimostrato entrambe le cose. Squadra unita, collaborazione vera. In questo ultimo appuntamento su mia richiesta la parola d ordine è stata: "nuotare uno per l altra e questo è successo , motivo di orgoglio. Ogni atleta in vasca sapeva di avere dietro tutta la squadra. Dalla corsia al bordo vasca il tifo non è mancato. È questa la forza del Gruppo. Dietro i risultati c è il lavoro quotidiano del gruppo, allenamenti, fatica ma anche tanti sorrisi. Avanti Cus perché da soli si và veloci , ma insieme si va lontani
Gueli 45 pt
Plescia 35
Greco 20
Spallina 11
Strano 7.5
Pipitone 7
Levantino 4
Amico 4
Staff 4*50 sl F Plescia Bertolino, Pipitone Gueli argento
Staff 4*50 Mx Gueli Strano Plescia Pipitone oro
Gueli 2 ori 100-200do e un bronzo 200sl
Plescia 2 argento 100fa e 400sl
Greco 1 argento 50fa

Mercoledì 24 si è conclusa questa stagione per la categoria propaganda e la scuola nuoto con le gare interne nella consueta cornice della piscina del C.U.S. PALERMO.
E' doveroso ricordare l ultimo appuntamento , organizzato da alFincilia, che si è svolto a Paternò il 6 Giugno: la Finale del Campionato di Eccellenza dove i nostri bimbi si sono distinti. Il CUS ha portato ben 17 atleti . I podi da segnalare sono stati conquistati da Riccardo Greco 2 argenti, Mattia Vasta 1 oro, Marta Lanzalaco 1 oro, Clarissa Vanotto 1 bronzo, Giorgia Graziano 1 bronzo
Tanti complimenti a tutti i partecipanti ed un arrivederci alla prossima stagione.

Tutto pronto per l'inizio dei primi regionali estivi della squadra di nuoto agonistico del C.U.S.PALERMO. I piccoli atleti allenati da Gianluca Centineo e Claudio Lococo aspettano il vostro tifo

Trofeo Fin Sicilia (11 aprile 2026, Cat. Esordienti B)

Resoconto dell'allenatore Gianluca Centineo

Il CUS Palermo risponde "presente" al primo confronto stagionale con la Sicilia Orientale. Grande entusiasmo per i progressi del gruppo, che ha centrato il 4⁰ posto regionale (1⁰ della Sicilia occidentale). "Si mettono in evidenza *Federica Gueli* e *Stefania Plescia*, che sono state protagoniste di un ottimo risultato, spero continuino a lavorare duro trascinando il resto del gruppo; i risultati sono sotto gli occhi di tutti," commenta Gianluca Centineo. Le atlete raggiungono il podio in specialità tecniche come Dorso (DO), Stile Libero (SL) e Farfalla (FA).

**Dettaglio Risultati Individuali**

* Federica Gueli: 3 argenti. 100 SL: 1'15"41 (2ª - 7pt); 100 DO: 1'25"46 (2ª - 7pt); 200 SL: 2'44"68 (2ª - 7pt).

* Stefania Plescia: 50 FA: 38"89 (3ª - 6pt); 200 MX: 3'11"79 (3ª - 6pt); 100 FA: 1'34"40 (4ª - 5pt).

* Natalia Strano (Rana):100 RA: 1'42"49 (3ª - 6pt); 200 RA: 3'36"42 (3ª - 6pt).

* Clarissa Bertolino:** 100 SL: 1'22"01 (7ª - 2pt); 100 DO: 1'31"48 (5ª - 4pt); 200 SL: 2'53"20 (6ª - 3pt).

* Gregorio Greco:** 100 MX: 1'23"43 (3º - 6pt); 50 FA: 36"84 (6º - 3pt); 100 FA: 1'24"77 (5º - 4pt).

* Salvatore Spallina:** 50 FA: 38"48 (8º - 1pt). Vicino alla zona punti nelle altre gare.

**Staffette**

* 4x50 SL F:** 2'31"96 (4ª - 10pt) - Gueli, Bertolino, Levantino, Plescia.

* 4x50 MX F:** 2'46"06 (2ª - 14pt) - Gueli, Strano, Plescia, Bertolino.

* 4x50 MX M:** 2'44"26 (8ª - 2pt) - Greco, Amico, Spallina, Consagra.

La Spedizione: Gueli, Strano, Plescia, Bertolino, Levantino, Pipitone, Adornetto, Polizzi, Sciortino, Armetta, Greco, Spallina, Amico, Consagra, Gulotta, Savarese, Meli.

Cus Palermo

Con la staffetta 4x100 mista seniores femminile si concludono i Regionali Ragazzi, Juniores, Cadetti e Seniores organizzati dal Comitato Sicilia della Federazione Italiana Nuoto. Manifestazione che ha visto protagonisti nella prima parte, svolta nella piscina di Nesima a Catania nei giorni 6.7 e 8 marzo, la categoria Ragazzi e nella seconda parte, svolta a Paternò nella piscina Giovanni Paolo II nei giorni, 13.14 e 15 marzo, le restanti categorie.
I numerosi personal best e i piazzamenti lusinghieri delle atlete e degli atleti della squadra agonistica del C.U.S. Palermo offrono agli allenatori, Marco Centineo (che svolge anche il ruolo di responsabile della sezione) e Fabio Lombardo, numerosi punti di riflessione per continuare al meglio il percorso tracciato ad inizio stagione. Non dimentichiamo il prezioso contributo tecnico di Claudio Lococo e Gianluca Centineo.
I migliori piazzamenti, nella vasca di Paternò, sono stati ottenuti da Sofia Mammina con una medaglia d’argento nei 200 rana e 2 medaglie di bronzo nei 50 e 100 rana nella categoria cadetti, e nella categoria seniores, Giulia Conti con una medaglia d’argento nel 100 dorso e una di bronzo nel 50 dorso ed infine Chiara Giampiccolo con 2 medaglie di bronzo nel 100 e 200 dorso.
Nella piscina di Nesima a Catania Sara D’amico, seguita da Claudio Lococo, si è aggiudicata la medaglia d’argento nei 100 farfalla categoria ragazzi.
A margine dei regionali svolti a Paternò le prove tempo per i criteria nazionali dove Giada Di Maria migliora il proprio tempo nei 50 rana che l'avrebbe portata sul gradino del podio ai regionali di Catania .
Finisce una fase della stagione e inizia, dopo un periodo di riposo, il cammino verso le gare in vasca lunga dove gli obiettivi da centrare saranno tanti. Ogni atleta ne avrà uno o più e sarà compito degli allenatori operare le scelte opportune per raggiungerli.

Campionati Regionali ragazzi