31/08/2026
🏁 E allora BACK TO GYM…UP CITY
Perché anche l’allenamento in palestra ricomincia a settembre.
✅ Sei uno Studente, un Universitario, hai più di 16anni e meno di 25?
Gymup ha pensato ad una iniziativa speciale a te riservata:
➡️ Puoi accedere in palestra in tutti gli orari di apertura e
➡️ Puoi svolgere qualsiasi attività ad un prezzo speciale! Palestra + Corsi + Thermarium
❗️Con “Back to Gym” il concetto è semplice:
- entri quando vuoi
- fai l’attività che vuoi
- ti alleni per quanto tempo vuoi
⏳ L’offerta è valida fino al 30 SETTEMBRE!
➡️ Per maggiori info vai al link 🔗 https://tinyurl.com/GcBtg26
☎️ o chiamaci allo 049 2272920
GYMUP CITY
Milazzo, 10
Padova
www.gymup-city.it
24/08/2026
⚠️ RIPARTI A 0€ con la Palestra GYMUP CITY
❗️È arrivato il Mese di Orientamento Sportivo (MOS)
👉🏻Che cos'è il MOS? È un mese di palestra dove potrai:
✅ Usufruire della Sala Pesi
✅ Seguire tutti i Corsi di Fitness
✅ Fare una seduta con un Fitness Trainer
✅ Rilassare corpo e mente nel nostro Thermarium
⏳ SOLO FINO AL 30 SETTEMBRE 2026
puoi aderire all'iniziativa e attivare il tuo MOS
➡️ Per maggiori info vai al link 🔗 http://tinyurl.com/gcms26
☎️ o chiamaci allo 049 2272920
GYMUP CITY
Milazzo, 10
Padova
www.gymup-city.it
20/08/2026
😃 Mancano pochi giorni alla nostra riapertura, usali per riflettere un po’ su questa cosa.
Dove vuoi arrivare?
Ci stai riuscendo o no perché la strada è sbagliata?
👉🏻 Possiamo assicurarti che, per quanto ci compete (quindi la tua salute è il tuo benessere fisico e mentale) possiamo essere il tuo GPS e farti finalmente percorrere la strada giusta.
❗️Avrà pianure, ma anche salite e poi discese: l’importante è che sarà quella giusta e definitiva.
🗓️ Lunedì 24 agosto vieni in palestra
📍 Il tuo giusto percorso parte da GYMUP CITY via Milazzo 10 Padova
14/08/2026
❗️HAI MAI PENSATO DI POTER ALLENARE LA VISTA?
👁️ Anche gli occhi hanno muscoli lo sapevi?
Ore sugli schermi di PC e cellulari, poco riposo notturno, luce intensa del sole, tensione dello sguardo per stress e preoccupazioni, inquinamento e sbalzi di temperatura…tutto l’anno i tuoi occhi fanno davvero fatica!
Tutto contribuisce a generare anche problemi di vista
Ti spieghiamo come allenarli e aiutarli a stare meglio.
➡️ ESISTONO TRE SEMPLICI ESERCIZI da fare quotidianamente e soprattutto in vacanza.
✅ FERMATI E GUARDA L’ORIZZONTE PER PIÙ TEMPO POSSIBILE
Fallo più volte al giorno, ad orari e condizioni atmosferiche diverse. Ogni colore, ogni ombra, ogni sfumatura renderà questo allenamento più efficace.
👉🏻Guardare uno spazio profondo e aperto per alcuni minuti distende lo sguardo e riposa gli occhi.
✅ GUARDA IN ALTO E SEGUI LE NUVOLE E IL VOLO DEGLI UCCELLI
Anche in questo modo alleni i muscoli degli occhi con movimenti non abituali.
👉🏻 Da destra a sinistra, dal basso in alto. Siamo soliti invece guardare punti fissi e ravvicinati).
✅ CHIUDI GLI OCCHI E GUARDA IN
DIREZIONE DEL SOLE
Goditi il calore e i benefici della luce solare, respirando in modo regolare e profondo.
👉🏻 Sentirai anche un senso di riposo generale.
⁉️Conoscevi questo allenamento?
Facci sapere se proverai a farlo e se ti sarà stato utile 😃
10/08/2026
💫 Carissimi vi auguriamo una buona notte di San Lorenzo e di esprimere più desideri possibili.
Non sprecateli chiedendo alle stelle cadenti di dimagrire, tonificare o alleviare dolori articolari, perché non funzionerà mai.
👉🏻Per tutto questo chiedete SOLO A NOI.
Iscrivetevi in Gymup City perché qui le stelle nascono e non cadono 😉
Via Milazzo 10 Padova
049 2272920
www.gymup-city.it
27/07/2026
⚠️ Orari messe di AGOSTO ⚠️
Ricordiamo che per ogni info sui corsi potete verificare in App o chiamare la segreteria.
27/07/2026