02/09/2026
🍂 A SETTEMBRE, RICOMINCIA DA TE. 💚
Ti senti un po' arrugginita/o dopo l'estate?
Ti muovi meno di quanto vorresti?
Ti capita di sentirti rigida/o, appesantita/o o semplicemente con poca energia?
Forse è arrivato il momento di smettere di rimandare.
La Camminata Metabolica è un modo semplice e coinvolgente per tornare a muoversi, stare all'aria aperta e dedicare un'ora a te stessa/o.
👟 Cammini.
💪 Attivi il corpo.
🧘♀️ Migliori postura e mobilità.
❤️ Alleni forza e resistenza.
😊 E soprattutto... ritrovi energia e benessere.
Tutto questo insieme ad altre persone, con la F-Band tra le mani e con la guida costante del trainer.
👉Non devi essere già allenata/o.
👉Non devi aspettare di sentirti in forma.
👉Si comincia da dove sei.
E passo dopo passo...
..TUTTO SI ALLENA!
📍 Camminata Metabolica a Padova e dintorni.
Vuoi sapere dove e quando camminiamo a settembre?
💬 Scrivi SETTEMBRE nei commenti.
Ti contatterò personalmente per darti tutte le informazioni. 👇
Il momento giusto per ricominciare potrebbe essere proprio adesso. 🌿
Andrea Palma - Trainer di Camminata Metabolica Padova
22/08/2026
🌿 DOMANI IL CALDO NON È UN ALIBI! 😜
Tra il caldo torrido...
e l'arrivo della pioggia...
abbiamo ripreso le nostre Camminate Metaboliche dopo la breve pausa di Ferragosto. 💚
E domani, domenica 23 agosto, chiudiamo la settimana con il nostro abituale appuntamento al Parco Iris alle 8:30. 🌳
E adesso veniamo al punto...
👉 Se uno dei tuoi alibi è sempre stato:
“Fa troppo caldo, ricomincio a settembre!”
mi dispiace...
DOMANI NON È VALIDO! 😂
Perché nella fascia oraria della nostra Camminata Metabolica troveremo condizioni decisamente più favorevoli per allenarci rispetto alle ore più calde della giornata. ☀️🌿
Quindi...
perché aspettare settembre?
Perché aspettare lunedì?
Perché aspettare il momento perfetto?
Il momento perfetto, forse, è semplicemente quello in cui decidi di iniziare.
E se domani mattina hai un'ora libera...
potresti usarla per te.
Per il tuo corpo.
Per il tuo benessere.
Per ritrovare energia...
movimento...
e il piacere di camminare insieme.
L'alibi del caldo è ufficialmente sospeso!😉
Ci vediamo domani mattina alle 8:30 al Parco Iris.
Vieni a fare il primo passo.
E se hai già iniziato...
fanne un altro. 💚
🎧 Ricorda di prenotare la tua Camminata e le cuffie!
👉 Prenotazione obbligatoria:
https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/7308/
Non aspettare settembre per ricominciare.
Comincia domani. 🌿
💚 Al nostro Benessere!
Andrea Palma - Trainer di Camminata Metabolica Padova
10/08/2026
🌠 E se questa sera ci regalassimo un'ora diversa dal solito? 🌿
Questa sera alle 21:00, sul Lungargine Voltabarozzo, ci aspetta l'ultima Camminata Metabolica prima della pausa di Ferragosto.
E sarà una Camminata un po' speciale...
le mani sulla F-Band.
I passi che diventano ritmo.
La natura intorno a noi.
E sopra le nostre teste... il cielo di agosto. ✨
🌠 Camminata Metabolica sotto le stelle cadenti.
👉Non serve essere particolarmente allenati.
👉Non serve aspettare settembre.
👉Non serve aspettare il momento perfetto.
Se sei a Padova, questa sera puoi semplicemente scegliere di esserci. 💚
Un'ora per muovere il corpo, alleggerire la mente, stare insieme e magari... esprimere anche qualche desiderio guardando il cielo. 😊
🎧 F-Band e cuffie te le fornisco io.
Tu porta una borraccia d'acqua, la voglia di camminare e... qualche desiderio da affidare alle stelle. 🌠
📍 Lungargine Voltabarozzo
🕘 Questa sera – ore 21:00
📌 Partecipazione su prenotazione.
👉 Se vuoi esserci, prenota qui:
Prenota la tua Camminata Metabolica
E se sei ancora indeciso/a...
💬 scrivimi "STELLE" nei commenti oppure mandami un messaggio privato.
Magari questa sera ci ritroveremo proprio lì, sotto lo stesso cielo. 💚🌠
Al nostro Benessere!
Andrea Palma - Trainer di Camminata Metabolica Padova
05/08/2026
🌿 Anche d'estate il benessere non va in vacanza.
Il caldo continua a farsi sentire...
Molti sono già partiti...
Altri partiranno nei prossimi giorni.
Ma se sei ancora a Padova c'è ancora il tempo per regalarti qualche ora di movimento consapevole, natura e benessere.
Noi continueremo ad allenarci come abbiamo fatto per tutta l'estate:
❤️ con il cuore
🧠 con la testa
😊 e con il sorriso.
In allegato trovi gli ultimi appuntamenti prima della pausa di Ferragosto.
E lunedì 10 agosto ci aspetta una serata davvero speciale...
🌠 Camminata Metabolica sotto le stelle cadenti.
Se hai già partecipato alle nostre Camminate Metaboliche...
ti aspetto con piacere.
Se invece non ci hai ancora conosciuti...
questa potrebbe essere l'occasione giusta per fare il primo passo.
📲 Prenotazione obbligatoria delle cuffie.
👉 https://www.camminatametabolica.it/it/trainer/7308/
💚 Al nostro Benessere!
Andrea Palma - Trainer di Camminata Metabolica Padova
