TIME Centro Fitness

Casa
Italia
Padova, Veneto
TIME Centro Fitness

Centro Fitness in via Goito 132 a Padova.

28/09/2026

😡 Lunedì 28 Settembre - GIORNATA MONDIALE DELLA RABBIA

La rabbia è un segnale da ascoltare e placare e a volte il corpo ha bisogno di muoversi prima ancora di fermarsi.

🔥 TRASFORMA LA TENSIONE IN MOVIMENTO.

📍Qui da Time non possiamo risolvere il motivo per cui sei arrabbiato, ma possiamo darti un posto dove scaricarlo!

Non sempre si vive la giornata giusta e spesso si viene in palestra proprio per cambiarla 💪🏻

✅ Allenarsi può aiutarti a scaricare la tensione, spostare l’attenzione e ritrovare una sensazione di equilibrio.

Vieni oggi ti aspettiamo….anche se non sei arrabbiato 😉

TIME Centro Fitness
Via Goito 132 Padova
cell. 351 6894163
www.palestratime.it

22/09/2026

⚠️ QUANDO SCEGLI UNA PALESTRA, FATTI LE DOMANDE GIUSTE.
- Ti seguiranno davvero?
- È adatta ai tuoi obiettivi?
- Ti sentirai a tuo agio?
- Troverai attrezzature e corsi di qualità?
- Gli orari si adattano alla tua vita?
- È un ambiente in cui avrai voglia di tornare?

✅ E SE LA RISPOSTA FOSSE SÌ A TUTTO?..
✌🏻ALLORA HAI TROVATO IL TIME CENTTO FITNESS!

Un luogo pensato per chi vuole allenarsi, stare bene, migliorare e soprattutto sentirsi nel posto giusto.

Vieni da TIME: La palestra per tutti i tuoi obiettivi.

📍via Goito 132 - Padova

⚠️ Ti ricordiamo la possibilità di avere una PROVA OMAGGIO e un PREVENTIVO ONLINE sui nostri abbonamenti al link 🔗 https://www.palestratime.it/preventivo-on-line/
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16/09/2026

🌿 OPEN DAY — SOMA PRANA YOGA

➡️ SABATO 26 SETTEMBRE
⏰ 10.00 – 10.50 / 11.00 – 11.50

📍 PALESTRA TIME
🧘🏻‍♀️ con Daniela Stella Bruscia

❗️Vieni a provare Soma Prana Yoga e scopri cosa può cambiare quando inizi davvero ad ascoltarti.

✅ Una pratica che parte dal corpo e arriva al respiro.
Un’integrazione di lavoro muscolare dinamico e una pratica più yin che stimola la fascia. Il metodo comprende un lavoro consapevole sui meridiani del corpo e pratiche di pranayama o respirazione. Per arrivare a una centratura mindful e vitale.

- Non è solo allenamento.
- Non è solo rilassamento.
😌 È un modo per riconnetterti al tuo corpo, al tuo respiro e al tuo centro.

💆🏻‍♀️ QUANDO IL CORPO RALLENTA, LA MENTE ASCOLTA.

15/09/2026

⁉️LO SAPEVI CHE ALLENARE LA PARTE ALTA AIUTA A DIMAGRIRE LE GAMBE?

👉🏻 Il corpo non brucia grasso in modo localizzato ma lo smaltisce in modo uniforme quando il metabolismo gira.

✅ Chi fa muovere il metabolismo? Il muscolo.
Quindi se alleni anche spalle, dorso e braccia aumenti la massa muscolare totale accelerando il metabolismo.

Inoltre!
👉🏻 VUOI UN FISICO BILANCIATO E GAMBE che sembrino automaticamente PIÙ SLANCIATE?

✅ Allenando la parte alta del corpo crei proporzione con la parte bassa correggendo una forma a pera e slanciando la silhouette.

😱 Il lag day ti spaventa?
➡️ Alterna con l’upper body: passa la paura e fai la cosa più giusta per velocizzare i tuoi progressi 😉

Qual è il tuo allenamento preferito?
Scrivicilo nei commenti o lascia un ❤️ se è proprio l’upper body

07/09/2026

💥Più forte. Più in forma. Più sicuro di te.
Non è MAI TARDI per diventarlo.
Non finché hai ancora un domani da VIVERE.

✅ Non rimpiangere il tempo che è trascorso.
✅ Usa quello che hai davanti.
✅ Fidati e affidati a noi del TIME centro fitness.

Non vogliamo semplicemente aiutarti ad allenarti.

➡️ Vogliamo accompagnarti in un percorso in cui ritrovare energia, forza, fiducia e consapevolezza.

❗️La prima cosa che vogliamo subito insegnarti è che NON DEVI RASSEGNARTI all’idea “avrei voluto…”.
Puoi ancora dire “VOGLIO diventare…”.

Il tuo futuro non è ancora scritto.
Costruiamolo insieme.

📍Vieni da TIME.
Via Goito 132 - Padova

⚠️ Ti ricordiamo la possibilità di avere una PROVA OMAGGIO e un PREVENTIVO ONLINE sui nostri abbonamenti al link 🔗 https://www.palestratime.it/preventivo-on-line/
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03/09/2026

Allenarsi è una scelta di cura, presenza e consapevolezza.
❗️ Trova il momento che ti appartiene.

💪🏻 Noi siamo qui, ogni giorno, per accompagnarti nel tuo percorso.

LUN–VEN · 7:00 – 22:00
SABATO · 9:00 – 16:00
DOMENICA · 9:00 – 13:00

TIME CENTRO FITNESS
Il tuo tempo. La tua evoluzione.

Via Goito 132 Padova
3516894163
www.palestratime.it

01/09/2026

⚠️ Qui trovi il supporto e la programmazione necessari per trasformare il rientro in un nuovo punto di partenza.

❗️Non devi essere già in forma per ricominciare.

Ti aspettiamo al Time centro fitness 📍dove puoi ricominciare a star bene nel tuo corpo.

⚠️ Ti ricordiamo la possibilità di avere una PROVA OMAGGIO e un PREVENTIVO ONLINE sui nostri abbonamenti al link 🔗 https://www.palestratime.it/preventivo-on-line/

TIME Centro Fitness
Via Goito 132
Padova
www.palestratime.it

24/08/2026

⚠️ OPEN DAY ESAME GRATUITO DEL PIEDE
🗓️ Giovedì 27 Agosto dalle 14.30 alle 19.10
📍 Palestra Time Padova

👉🏻 L’esame baropodometrico permette una valutazione anatomica e funzionale del piede.

✅ Fornisce una registrazione grafica della pressione esercitata sul terreno, sia quando il paziente si trova in posizione completamente eretta, sia quando cammina.

✅ L’esame permette lo studio del carico del piede e di eventuali disturbi del sistema muscolo-scheletrico.

✅ L’analisi è effettuata da un tecnico ortopedico specializzato

❗️ È obbligatoria prenotazione presso la nostra segreteria e al n. 351 6894163.

TIME Centro Fitness
CI PRENDIAMO CURA DELLA TUA SALUTE

21/08/2026

⚠️ Il nostro palinsesto corsi si amplia con due nuovi appuntamenti con lo SPINNING 🚴🏼‍♂️

🗓️ OGNI MARTEDÌ E GIOVEDÌ

⏰ DALLE 19.30 ALLE 20.20

🚴🏼‍♂️ con Diana

Tanta voglia di tornare in sella dopo questa calda estate 🔥
E noi rispondiamo ad ogni vostra esigenza 😉

📍TIME Centro Fitness
Via Goito 132
Padova
351 6894163
www.palestratime.it

Indirizzo

Via Goito, 132
Padua
35142

Telefono

+393516894163

Sito Web

http://www.palestratime.it/

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