Studio Pilates e Postura Padova

Oggi ci siamo trovate per fare un po’ di foto per i prossimi post, storie ecc… non eravamo tutte, ma ci rifaremo al prossimo appuntamento, c’ è stata una bella energia, credo sia importante poter condividere il proprio lavoro con persone che hanno un po’ il tuo pensiero, la tua sensibilità, la tua energia… la tua visione… non sempre è facile, ma in quello che facciamo ci mettiamo tutta la nostra professionalità, esperienza ( chi poca chi molta ma comunque importante!)…. Energia positiva!
Non si finisce mai di imparare, sono più di trent’anni 😅😅😅🤩🤩😱😱, che lavoro e credo che sia importante condividere il proprio sapere,,,, con persone che hanno voglia di imparare con il cuore…. Non solo con la mente….!
Grazie alle ragazze che collaborano con me, un abbraccio affettuoso e restate collegati per i prossimi aggiornamenti! A breve ci sarà il nuovo planning 2026/2027!! Vi aspettiamo in studio per una prova, di pilates, bioginnastica o anche per un colloquio individuale posturale!
Enrica

Estate, in estate le gambe tendono ad essere un po’ più rigide e pesanti, soprattutto con questo caldo 💕😓, noi allo Studio Pilates e Postura ci stiamo dando dentro, con allenamenti che hanno come obiettivo la forza ma anche tanta mobilità, elasticità e scarico degli arti inferiori!! Cosa aspetti!?? Passa a trovarci!!🫶🏻

‘Ho inventato tutte queste macchine. Ho pensato, perché usare la mia forza? Così ho inventato una macchina che lo facesse al posto mio. Farà resistenza ai tuoi movimenti soltanto nel metodo corretto, così che i muscoli interni dovranno veramente lavorare con questa forza di opposizione.
In questo modo potrai concentrarti sul movimento. Dovrai sempre farlo in lentezza e dolcezza, allora il tuo corpo ne sarà coinvolto completamente‘. J. Pilates

…. Ho lavorato per anni in palestre anche molto grandi, dove abitualmente si tenevano le cene/ pizzate di fine corso, estate, Natale ecc,,,, e devo essere sincera,,, nn le ho mai amate tantissimo, non per le persone, ma per il fatto di essere in tanti e che fosse una cosa quasi ‘ dovuta ‘,,,, Quest’ anno ho deciso di organizzare anche io una cena, per la prima volta, e ne sono stata immensamente felice, perché ero circondata da persone a cui voglio sinceramente bene, che mi fanno sorridere, rendono il mio lavoro giornaliero ancora più speciale! Grazie a tutti voi per la splendida serata, per la bellissima energia che si è creata! Un abbraccio di cuore anche a chi non è potuto essere presente, ci rifaremo,,,, buona Estate!
Grazie a per le splendide piantine del caffè,,,, che come ha detto una mia allieva, un po’ mi rispecchiano 😅🤩😍, e grazie a per l’ organizzazione è sempre l’ ottimo cibo, ma soprattutto per il progetto che hanno!
Gialle mie colleghe e amiche presenti, indispensabili sempre 💕,
Vi aspettiamo in studio!!! Enrica.

Questa settimana abbiamo lavorato molto anche sulla mobilità! Io amo il pilates anche per questo,,,, hai la possibilità di sentire il tuo corpo attraverso esercizi di forza, tenuta ma anche tanta mobilità articolare! Il respiro guida ogni movimento e lo rende più fluido, restando connessi al nostro corpo,,, sempre ❤️

L’estate invita a rallentare.
Senza smettere di prenderci cura di noi. Ecco i nostri orari di Luglio!! Vi aspettiamo per provare le nostre lezioni di Pilates, Bioginnastica , sia di gruppo che individuali!!

Settimana moooolto calda!! Ma non ci ferma nessuno!! Pronti per l’ estate!?? A breve gli orari di LUGLIO!! Yess perché lo Studio Pilates e Postura ti aspetta anche a luglio! Anche se vuoi iniziare da 0😅🫶🏻!!!

Fuori giornata da mare e noi,,,, Qui in studio a fare aggiornamento!!! 😅😅comunque bellissimo pomeriggio!! Grazie a Elisa di per la miriade di varianti e di esercizi torno a casa super carica e arrochita!GRAZIE🫶🏻
Enrica