Studio Pilates e Postura Padova

Questa settimana vi presentiamo anche Elisa! Anche lei fa parte del nostro studio già da un anno, e siamo felicissimi di continuare la collaborazione!💕. Ciao, sono Elisa
e il movimento fa parte della mia vita da sempre. Sono Personal Trainer e insegnante di Pilates e negli anni ho fatto della mia passione per l’attività fisica il mio lavoro.

Mi occupo di allenamento individuale e di gruppo, Pilates Matwork e Reformer, tonificazione e lavoro posturale. L’esperienza mi ha insegnato che non esiste un allenamento uguale per tutti: ogni persona ha il proprio corpo, la propria storia e i propri obiettivi, ed è da lì che mi piace partire.
Per me allenarsi non significa soltanto essere più forti o più in forma. Significa imparare a conoscere il proprio corpo, sentirlo meglio, rispettarlo e scoprire, a qualsiasi età, quante possibilità abbia ancora.

Amo lavorare con le persone e creare con loro un rapporto fatto di ascolto, fiducia e anche di un po’ di leggerezza: credo che stare bene passi anche dal piacere di dedicarsi del tempo.

Fuori dallo studio sono una persona dinamica e curiosa: amo lo sport, il mare, viaggiare,e tutto ciò che mi permette di stare in movimento e a contatto con le persone.

Ho scelto di entrare nello Studio Pilates e Postura perché ne condivido l’attenzione alla persona e l’idea di un movimento consapevole
Non vedo l’ora di ripartire con la nuova stagione 2026/27 e di conoscervi.

E oggi è il momento di presentarvi Martina!!
Ho iniziato a muovermi fin da piccolissima provando tantissime discipline, ma è stata la ginnastica artistica a livello agonistico a segnare il mio percorso.

Dopo una lunga pausa ho scoperto il Pilates, che mi ha aiutata a ritrovare mobilità e consapevolezza del mio corpo. È diventato un’esigenza quotidiana, facendomi capire quanto mi facesse bene sia a livello fisico che mentale.

Da qui è nata la mia curiosità di approfondire, iniziando così percorsi di formazione in Pilates Matwork e Pilates Reformer.

Volevo comprendere meglio ciò che mi aveva fatto stare bene per poterlo condividere con gli altri, consapevole di quanto sia importante ritrovare forza, equilibrio e mobilità attraverso un movimento corretto e rispettoso del proprio corpo.

Ed oggi ecco la presentazione di Giulia!!😉. Ciao a tutti! Sono Giulia, dal primo approccio in adolescenza come allieva mi sono innamorata del Pilates, scoprendo una disciplina che va ben oltre il movimento. La curiosità per la biomeccanica mi ha spinto ad approfondire, studiare e, infine, a scegliere di fare di questa passione la mia professione.
​Il motivo che mi guida ogni giorno è semplice: il desiderio di trasmettere ciò che ho imparato e vedere i benefici concreti sui miei allievi. Per questo, la mia formazione non si ferma mai.
​Oggi sono felice di collaborare con lo studio di Enrica: condividiamo lo stesso approccio professionale e la stessa visione del Pilates nel suo spazio dove il movimento diventa benessere, accoglienza e un punto d’incontro per chiunque voglia prendersi cura di sé.

Il Pilates è molto più di un semplice allenamento.
È un metodo che ti aiuta a conoscere meglio il tuo corpo, a muoverti con maggiore consapevolezza e a ritrovare equilibrio e armonia.

Per questo voglio condividere con te 3 benefici che rendono il Pilates un vero percorso di benessere:

✨ Migliora postura e consapevolezza del corpo
Aiuta a riequilibrare la postura e a ridurre tensioni e rigidità, soprattutto a livello delle articolazioni e muscolatura

✨ Sviluppa forza, flessibilità e mobilità
Migliora coordinazione e controllo del movimento, rendendo il corpo più forte, elastico e armonioso.

✨ Favorisce benessere mentale e concentrazione
Il lavoro sul respiro accompagna ogni movimento, aiutandoti a rallentare, liberare la mente e ritrovare equilibrio.

🌿 Prendersi cura del proprio corpo significa anche imparare ad ascoltarlo.
Ogni percorso parte da un piccolo passo: quello di dedicare tempo a te stesso.

Se vuoi iniziare questo percorso, ti aspetto in studio.😉.

Buon Ferragosto, anche se con un po’ di ritardo! ☀️❤️
Il motivo? Mi sto godendo anch’io questi giorni d’estate, rallentando, respirando e facendo il pieno di cose belle. 🌊✨
E allora il mio augurio per voi è proprio questo: riposatevi, prendetevi cura di voi, allenatevi, mangiate sano, divertitevi, ridete, fate ciò che vi fa stare bene e soprattutto godetevi il tempo con le persone che amate. ❤️

Perché a volte il vero benessere è anche saper rallentare, vivere il momento e riempirsi il cuore di emozioni belle.

Ci vediamo presto in studio, con nuove energie e tanta voglia di stare insieme! 🧘‍♀️

Un abbraccio grande da Enrica e da tutto lo staff dello Studio Pilates e Postura.

Buona estate e buon Ferragosto! 🌞🌿.

E oggi vi presento Margherita! Un grande supporto con cui ho finalmente condiviso il mio progetto di Bioginnastica a Padova! Ciao Sono Margherita operatore di Bioginnastica.
Il mio primo approccio con il corpo é stata la danza che ho fatto per 20 anni.

Sono laureata in scienze motorie all’Università di Bologna ed ho scelto di continuare gli studi con la scuola di formazione per diventare operatore di Bioginnastica, che mi ha permesso di scoprire e conoscere ciò che il nostro corpo comunica nella sua profondità.

Amo leggere, camminare in montagna e respirare profondamente. Mi piace stare con le persone comunicare e ascoltare.

Ho scelto di insegnare allo studio Pilates e Postura per cominciare un nuovo capitolo della mi vita lavorativa in seguito al mio trasferimento a Padova; lo studio é diventata una casa per me e per tutti gli allievi che ho conosciuto. ®

Eccoci per la seconda presentazione del nostro gruppo insegnanti!:
Sono Chiara Destro, oggi vi racconto un po’ di me.

Il mio primo approccio con lo sport è stato nel mondo dell’acqua, prima il nuoto agonistico e all’età di 7 anni il nuoto sincronizzato. Verso i 12 anni inizio a studiare danza e a 20 anni entro nella compagnia di danza contemporanea e verticale: “Proteo Urban Mover” di Wanda Moretti che, con il suo approccio al “movimento” mi apre porte verso un nuovo cammino .
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Dalle mie passioni nasce così il mio lavoro.
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Nel 2008 il Pilates e lo Yoga iniziano ad essere parte della mia vita. Mi certifico in entrambe le discipline e inizio ad insegnare in vari centri e scuole portando ad ogni lezione qualcosa in più per poter crescere assieme alle persone che mi seguono.

Nel 2019 “ri-incontro” Enrica (con la quale studiai le scuole d’arte da giovanissima)e nuovamente il nostro cammino ci riporta nella stessa strada.~ Iniziamo così a collaborare nel suo Studio Pilates e Postura e in nuovi Progetti sempre legati allo sviluppo della consapevolezza del movimento.
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Lavorare con la gente, e’un grande dono e insegnare non è solamente una scelta di vita ma, una missione vera e propria .
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Porto molta gratitudine per poter divulgare lo Yoga 🧘‍♀️ e il Pilates poiché’ entrambe portano nuove visioni di sé, nuova presenza e nuovo ascolto .

l tuo spazio di equilibrio e benessere.…Studio Pilates e Postura Padova

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