Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 20:00 Martedì 10:00 - 20:00 Mercoledì 10:00 - 20:00 Giovedì 10:00 - 20:00 Venerdì 10:00 - 20:00

Flow Pilates 2.0

Casa
Italia
Osio Sopra
Flow Pilates 2.0

Osio Sopra e Dalmine.

Percorsi privati personalizzati e mini gruppo
🤍Mental Coaching
🧘‍♀️Pilates Reformer
🏃‍♂️Rinforzo muscolare
💖Pink Rehab
🩻Rehab Posturale
🩹Osteopatia E-Massofisioterapia
👩‍🎓Formazione L'esperienza e gli studi di 14 anni nel Fitness, Danza, Pilates, Riabilitativo, Osteopatia Energetica,Terapie Essene abbinati al Mental Coaching ( relazione di aiuto ) hanno creato questo spazio dove mente, fisico e cuore sono per me la priorità. Ascoltarsi, conoscersi ed amarsi sono azioni che diventano quotidianità, creando il giusto mindset per affrontare la vita di tutti i giorni

Vi aspetto in Studio
Anna

REFORMER
- Lezioni di gruppo ,max 3 persone
- Duetti
- Programmi privati

PILATES MATWORK - BODY MIND
- Lezioni di gruppo, max 8 persone
- Programmi privati

RIABILITATIVO
- Programma privato

MENTAL E LIFE COACHING
- Sessioni di gruppo a tema
- Sessione individuali con percorso personalizzato
- Incontri mensili su autostima, indipendenza affettiva, traumi, traumi da narcisismo

FORMAZIONI
- STRETCH FLOW Formazioni tecnici
- PILATES BODY MIND Formazioni Insegnanti
- PILATES REFORMER Formazione Istruttori

06/09/2026

💜E se il tuo corpo avesse bisogno di un nuovo punto di partenza?

Il Reformer è uno strumento.Il Pilates è molto di più: è consapevolezza, controllo e movimento.A settembre puoi scoprirlo in prima persona con una promo pensata per farti dire: “Perché non ho iniziato prima?”
🧘🏻‍♀️Un primo passo per capire il tuo corpo, ascoltarlo e allenarlo nel modo giusto

Promo valida sia:
ad 📌Osio Sopra che a 📌Dalmine

💬 Scrivici in DM e prenota la promo, i posti sono limitati. Il tuo corpo ti ringrazierà.

FlowPilates2.0

03/09/2026

🍂Settembre è il momento perfetto per ricominciare a scegliere te.

Dopo la pausa estiva, il corpo ha bisogno di ritrovare energia, equilibrio e consapevolezza.E sul Reformer ogni movimento diventa un’occasione per ascoltarti, controllarti e sentirti più forte.
Controlla il movimento. Non lasciare che sia il movimento a controllare te.

💜Nuova stagione
💜 Nuovi obiettivi.
💜Stessa voglia di stare bene.

flowpilates pilatesreformer pilatesitalia pi̇lateslovers

03/09/2026

27/08/2026

🧘🏻‍♀️Non è solo Pilates.
È il momento in cui corpo, respiro e mente iniziano a muoversi insieme.Con Flow Pilates 2.0 impari a rallentare, ascoltarti e trasformare ogni movimento in presenza.

💬Pronta a trovare il tuo flow?
Scrivici in DM e inizia il tuo percorso.

flowpilates pilatesreformer pilatesitalia pi̇lateslovers

27/08/2026

18/08/2026

✨Più lento. Più preciso. Più consapevole.
Nel Pilates non conta solo quanto ti muovi, ma come controlli ogni movimento. Rallentare significa ascoltare il corpo, migliorare la tecnica e trasformare ogni esercizio in un gesto di consapevolezza.
Il vero allenamento inizia quando smetti di correre.

💜Sei pronto a scoprire quanto può essere potente il controllo? Prova il Pilates Reformer con Flow Pilates 2.0!

18/08/2026

16/08/2026

La ricetta del giorno
🍝Colorata, sfiziosa e perfetta per l’estate!

Questa pasta con verdure di stagione, ceci croccanti e rucola è semplice da preparare, ricca di gusto e ottima anche fredda.
Perfetta per un pranzo veloce, una giornata al mare o da portare con sé fuori casa!

👉🏻Salva la ricetta , provala e dimmi nei commenti: la preferisci appena fatta o bella fresca di frigo?
(Ricetta presa dal web)

ricetteestive pastaestiva ricettefacili foodinspiration cucinaitaliana🇮🇹

Indirizzo

Via XXV Aprile 10/A
Osio Sopra
24040

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 20:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	10:00 - 20:00
Giovedì	10:00 - 20:00
Venerdì	10:00 - 20:00

Telefono

+393806923573

Sito Web

https://flowpilates.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Flow Pilates 2.0 pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.