Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:30 Martedì 09:00 - 19:45 Giovedì 09:00 - 20:45 Venerdì 09:00 - 18:30

Pilates è Benessere

Casa
Italia
Novi Ligure, Piemonte
Pilates è Benessere

Ritrovare la tua eleganza nel muoverti significa maggiore benessere e autostima nel tuo quotidiano. Il Pilates ti aiuta a riscoprire armonia ed equilibrio.

10/09/2026

L'ho detto scherzando… ma c’è davvero chi ha deciso di mettere in borsa “Il Conte di Montecristo”! 😂📚

In queste slide trovi una piccola anteprima di quello che leggeranno i nostri "Pilatini lettori" durante il Pagine Retreat. Ma non ci saranno solo libri da sfogliare: c’è anche chi userà questi giorni e questo silenzio per dare vita e ossigeno a un progetto di scrittura che aspettava da tempo nel cassetto. ✍️✨

Sono incredibilmente curiosa e non vedo l'ora di vivere insieme questa esperienza… di cui approfitterò anch'io!

(Scorri fino all'ultima slide per scoprire il "mattone" che volevo leggere da anni e che finalmente porterò con me! 🙈📖)

🌿 Pagine Retreat | 25-27 Settembre a Casale Milani (Cassinasco)

Unisci Pilates, Yin Yoga, natura e tempo per la tua passione per le storie.

✨ Ci sono ancora 4 posti disponibili nel cerchio.

Scrivimi subito in DM o commenta con "MUSA" per prenotare il tuo posto e ricevere il programma completo! 📩💫

02/09/2026

Da dove nasce la creatività?

Se ti dicessi che è figlia della noia, mi crederesti? 🤔

Il cervello diventa creativo quando si libera dai troppi pensieri, dalle preoccupazioni, dalle corse quotidiane.

Il vuoto che la noia crea è proprio lo spazio in cui la nostra creatività trova l'ossigeno che le serve per esprimersi! ✨

Questo non significa annoiarsi e non fare nulla, ma trovare uno spazio in cui permettere alla mente di viaggiare libera.

Una camminata nel verde 🌿, ascoltare semplicemente il suono del proprio respiro, i rumori che ci circondano e lasciare che le nostre sinapsi creino la magia.

Quando il Corpo si muove libero, la Mente trova la sua strada, si libera e crea. 🧘‍♀️

Ecco perché ho voluto fortemente questo Retreat: perché credo che in ognuno di noi esista una Musa errante che aspetta solo di poter sussurrare meraviglie al nostro orecchio. Avrà la possibilità di farlo, però, solo se riusciremo a creare spazio. 🕊️

Le pratiche saranno mirate proprio a questo: attivare il Corpo attraverso il Pilates al mattino, così da liberare la Mente e permettere poi, attraverso lo Yin Yoga della sera, di assorbire ciò che è emerso durante il giorno. 📖✨

✨ 8 compagni di viaggio hanno già aperto le pagine di questo percorso. Ci sono ancora 4 posti disponibili per completare il nostro cerchio.

Vuoi farne parte? 📩 Scrivimi in DM per ricevere il programma dettagliato o commenta il post con MUSA

A presto

Sara ❤️

01/09/2026

Un due tre e da lunedì sei con me!

Lo sapevi che il ritmo in 3/4 , quello del valzer, assomiglia tanto al battito del nostro cuore?

E allora lasciati portare, un due tre, fino da me!

Ti aspetto alle 18.30 per iniziare questa nuova stagione!

Prendiamoci il mese di settembre per ripartire con gradualità, tornare in sala è il tuo momento di serenità ed è importante che rimanga tale, quindi riprendiamo il nostro ritmo con la naturalezza di cui il Corpo ha bisogno e poi, da ottobre si parte a ritmo!

Ho in serbo per te un po' di novità! 😁

Ti aspetto per la lezione e ricorda, se è la prima lezione con me, è di prova e gratuita!

A presto
Sara ❤️

29/08/2026

LUNEDÌ 7 SETTEMBRE!
Ripartono i corsi di Pilates è Benessere!

L'arrivo di settembre è un piccolo capodanno, l'inizio della nuova stagione lavorativa, si riprende il ritmo e la vita quotidiana torna al suo fluire.
Lascia che fluisca bene!

Lascia indietro tutte le paturnie possibili, dal -devo rimettermi in forma- al -non sono brava- perché non è quello che conta, ma la voglia che hai di riprendere in mano il tuo movimento e il tuo corpo!

La prima lezione di prova è gratuita!
Ti basta prenotare il tuo tappetino!

Scrivimi INFO nei commenti o i DM, sarò felice di risponderti!

Sara ❤️

04/08/2026

C'È UNA SORPRESA PER TE 💓

Stamattina sono arrivate altre tre prenotazioni per Pagine Retreat e questo è stato meglio del caffè!

La casa ha ancora spazio e ho deciso che, avendo pubblicato la Landing Page solo pochi giorni fa, prorogo la data del Early Bird fino
AL 15 AGOSTO!

Così avrai qualche giorno in più per leggere tutto e prenotare il tuo posto!
Non perdere troppo tempo però, tre stanze sono già al completo!!

Trovi il link nella bio e nelle storie e, se hai domande, sono qui!

Ti aspetto ❤️

Sara

30/07/2026

GRAZIE ROCCHIN!

Le serate con a sono sempre bellissime!
Ritrovo persone, ne conosco di nuove e ogni evento mi dona qualcosa di prezioso da conservare!

Grazie a chi ha partecipato ieri, grazie a Gianluca per la sua presenza e la sua musica, grazie Franci, ve**re da te è come essere a casa!
Vi voglio bene ❤️

Al prossimo evento!!

29/06/2026

‼️SIAMO SOLD OUT!!‼️

Abbiamo riempito prato e terrazza!
Quindi ora non c'è che aspettare la nostra super serata insieme! ❤️

Porta con te il tappetino o un telo da mare e la voglia di divertirti, al resto pensiamo noi!

Ci vediamo mercoledì!

24/06/2026

ULTIMI POSTI!! 🥳🍷

Abbiamo riempito il prato!
Rimane ancora qualche posticino ma se vuoi che sia tuo, senza aspettare la prossima data, allora
SBRIGGHITI! 😂

Ci vediamo Mercoledì 1 Luglio a insieme a 😙

22/06/2026

Una cosa è certa!
A ci divertiamo un sacco! 😂

Ti aspetto Mercoledì 1° Luglio alle 19 insieme a per una serata di divertimento musica e buon vino 🍷

Indirizzo

Novi Ligure

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:30
Martedì	09:00 - 19:45
Giovedì	09:00 - 20:45
Venerdì	09:00 - 18:30

Telefono

+393461764069

Sito Web

http://www.pilatesebenessere.com/

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