Yoga Studio Novara

✨ LE ISCRIZIONI SONO APERTE! ✨

Ripartiamo con il nuovo corso 2026/27, in programma dal 3 settembre! 🧘‍♂️🧘‍♀️

Se non hai mai praticato con noi, puoi partecipare a 1 LEZIONE DI PROVA GRATUITA.

📅 PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA

LUNEDÌ
• 10:00 – 11:15 | Livello 1
• 17:30 – 18:45 | Livello 1
• 19:00 – 20:15 | Livello 1

MARTEDÌ
• 13:00 – 14:15 | Livello 1
• 20:00 – 21:15 | Livello 1

MERCOLEDÌ
• 10:00 – 11:15 | Livello 1
• 17:30 – 18:45 | Livello 1
• 19:00 – 20:15 | Livello 1

GIOVEDÌ
• 20:00 – 21:15 | Livello 1

VENERDÌ
• 13:00 – 14:15 | Livello 1
• 18:00 – 19:15 | Livello 1

📍 Yoga Studio Novara
Centro di Iyengar® Yoga
Via Gnifetti 78 – Novara

📧 [email protected]
📞 333 2572763
🌐 yogastudio-novara.it

Ti aspettiamo sul tappetino! 🙏

L'utilizzo delle corde è una delle caratteristiche più distintive dello Iyengar Yoga. Non sono un "aiuto" perché non si è in grado di eseguire una posizione, ma uno strumento per esplorare gli asana con maggiore precisione, stabilità e consapevolezza.

Guruji, the light of Yoga 🙏

✨ MARRAKECH YOGA RETREAT ✨
📅 13–16 Marzo 2027

Quattro giorni tra Iyengar Yoga, cultura marocchina e relax nel cuore della magica Marrakech. 🌿

🧘‍♀️ Yoga sul rooftop del nostro esclusivo Riad
🌺 Giardini Majorelle
🍲 Cooking class con cena marocchina
🏛 Tour guidato della Medina
🐪 Escursione facoltativa nel deserto di Agafay

💶 Quota: €825 a persona
✈️ Volo A/R da Milano MXP incluso

⚠️ Solo 10 posti disponibili!

📩 Le adesioni sono aperte fino al 31 agosto 2026. Se vuoi vivere questa esperienza con noi, contattaci per riservare il tuo posto. ✨

Retreat

I supporti nell’Iyengar Yoga non sono una scorciatoia, ma uno strumento di conoscenza.

Cinture, mattoni, coperte e sedie aiutano a trovare un allineamento più preciso, a praticare in sicurezza e a rendere ogni asana accessibile a tutti.

Non servono a fare di meno, ma a comprendere di più: il corpo, il respiro e la postura.

Perché nello Iyengar Yoga il vero obiettivo non è arrivare alla posizione, ma imparare da essa.

GURUJI🙏IYENGAR

Quando l’asana
è eseguito correttamente,
si percepisce
leggerezza e libertà.

Parsvottanasana

Una posizione di estensione profonda, supportata e accessibile. La sedia ci aiuta a mantenere l’allineamento e a radicarci.
Nella pratica lyengar, ogni dettaglio è
un’opportunità di consapevolezza.

ASANA

Gli asana sono delle posizioni dello Hatha Yoga che consentono di entrare in contatto con la propria energia vitale, con benefici fisici, mentali e spirituali.

Sri Tirumalai Krishnamacharya

Pochi sanno che questo grande maestro ha influenzato profondamente, e in molti casi plasmato, lo yoga che oggi pratichiamo.

Che si tratti di una pratica dinamica di Hatha Yoga, di un approccio incentrato sull’allineamento della postura, di sequenze tradizionali di asana o delle più moderne evoluzioni dell’Hatha Yoga, è difficile non riconoscere l’eredità di Krishnamacharya.

Possiamo dire con certezza che gran parte dello yoga contemporaneo deve qualcosa al suo insegnamento.