27/08/2026
Molte donne arrivano a Balla&Snella perché vogliono dimagrire.
Eppure, una volta raggiunto l’obiettivo, molte continuano.
Un anno, due, tre. Alcune sono con noi da diversi anni.
Perché nel frattempo Balla&Snella è diventato molto più di un modo per dimagrire.
È diventato uno stile di vita.
Hanno trovato un’attività fisica che amano.
Si allenano seriamente, ma ballando. E quando ti piace quello che fai, essere costante è molto più facile.
Poi ci sono le altre donne.
Ci si vede ogni settimana, ci si conosce, si condividono lezioni, Tisana Time, eventi. E spesso nascono amicizie che continuano anche fuori.
A Balla&Snella non c’è posto per il giudizio.
Non importa quanti anni hai, quanti chili vuoi perdere o se non hai mai ballato.
Vogliamo che ogni donna possa allenarsi, ballare e divertirsi senza sentirsi osservata o a disagio.
E poi c’è il benessere mentale.
Gli allenamenti ballati di Balla&Snella agiscono anche sui meccanismi che regolano l’umore, tra cui dopamina e serotonina.
E anche questo diventa un ottimo motivo per continuare.
Alla fine è questo che succede a tante nostre iscritte:
arrivano per perdere peso e scoprono un’attività che amano fare, un gruppo a cui si affezionano e un posto dove stanno bene.
Se non hai ancora provato Balla&Snella, Settembre è il momento perfetto per farlo.
Ti consiglio di chiamare appena puoi, perché ogni corso ha al massimo 23 posti e alcuni orari si riempiono molto velocemente.
Ti basta entrare nella lista d’attesa.
Mandaci un messaggio WhatsApp al 389 9339921 con scritto “Lista d’attesa” e ti rispondiamo noi con la conferma.
18/08/2026
“Se chiamo a Settembre, troverò ancora posto?”
Dipende dalla sede e dall’orario che scegli.
E visto che siamo già al 18 agosto, vale la pena spiegarti perché molti corsi Balla&Snella a settembre si riempiono così in fretta.
In ogni sala possiamo accogliere al massimo 23 donne.
Ci sono corsi al mattino, al pomeriggio e alla sera, ma naturalmente alcuni orari sono più richiesti di altri.
E poi c’è una cosa che succede spesso a Balla&Snella e che a noi fa sempre molto piacere:
tante donne arrivano per provare e poi rimangono con noi un anno, due, tre… alcune anche molto di più.
Perché Balla&Snella, piano piano, diventa parte del loro stile di vita.
È il loro modo di allenarsi, un appuntamento con sé stesse e un momento della settimana a cui non vogliono rinunciare.
La prima settimana di settembre comincia il nostro Programma Autunno e tante donne inizieranno proprio allora il loro percorso Balla&Snella.
Per questo in questi giorni le richieste sono già molte.
E non parliamo di quello che succede in una singola sede.
Oggi più di 𝟰𝟬.𝟬𝟬𝟬 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲 𝗳𝗿𝗲𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮&𝗦𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗗𝗶𝗺𝗮𝗴𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮𝗻𝗱𝗼® 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗲 𝟮𝟴𝟱 𝘀𝗲𝗱𝗶 𝗶𝗻 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗮 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮.
Quindi, se chiami a settembre, troverai ancora posto?
Magari sì.
Ma non possiamo promettertelo, soprattutto se hai già in mente un orario preciso.
Il nostro consiglio è non aspettare settembre per chiamare.
Non perché devi decidere adesso se iscriverti, ma perché così sei sicura di poter fare la tua prova.
Se ti iscrivi alla lista d’attesa, la lezione di prova gratuita è assicurata.
Iscriversi è semplice: mandaci un messaggio WhatsApp al 389 9339921 con scritto “𝗟𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗱’𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝗮”. Ti rispondiamo noi con la conferma.
15/08/2026
Amiche, buongiorno e buon Ferragosto! ☀️🧡
Immaginiamo che oggi sarete un po’ ovunque.
Al mare, in montagna, a pranzo con gli amici...
Ma siamo abbastanza sicure che a un certo punto succederà una cosa...
Partirà quella canzone 😄
Quella che ormai non riuscite più ad ascoltare senza pensare alla coreografia di Balla&Snella.
E sicuramente vi ritroverete a fare qualche passo senza neanche accorgervene. 💃
Quindi oggi abbiamo una domanda per voi:
qual è la canzone Balla&Snella che ormai non riuscite più ad ascoltare senza fare la coreografia?
Scrivetecela nei commenti.
Divertitevi, riposatevi e passate una bellissima giornata. 🧡
14/08/2026
Ci sono donne che amano la palestra.
E donne che dopo venti minuti non vedono l’ora di uscire 😊
C’è chi desidera un fisico muscoloso e chi preferisce una silhouette più morbida e armoniosa.
Non c’è un modo giusto e uno sbagliato.
Ci sono donne diverse, con gusti diversi.
Balla&Snella è per chi vuole dimagrire e tonificarsi, ma si annoia a sollevare pesi o allenarsi sulle macchine.
Qui ci si allena ballando💃
E’ un percorso di trasformazione fisica, brevettato, riservato esclusivamente alle donne, che unisce il divertimento del ballo all’allenamento a Intensità Intervallata (H.I.I.T) che permette di bruciare fino a 700 kcal a lezione.
Oggi più di 40.000 donne stanno cambiando la loro linea con Balla&Snella Dimagrire Ballando®, nelle nostre 285 sedi in tutta Italia.
E tu? Sei più da palestra o da Balla&Snella?
⚠️ I corsi Balla&Snella Dimagrire Ballando si riempiono in fretta.
Se ti iscrivi alla lista d’attesa, la tua lezione di prova gratuita è assicurata.
Iscriversi è semplice: inviaci un messaggio WhatsApp al: 389 9339921 con scritto “Lista d’attesa”.
Ti rispondo personalmente con la conferma.
Elisa🧡
12/08/2026
💌𝗠𝗜 𝗙𝗔𝗥𝗘𝗕𝗕𝗘 𝗣𝗜𝗔𝗖𝗘𝗥𝗘 𝗔𝗩𝗘𝗥𝗧𝗜 𝗢𝗦𝗣𝗜𝗧𝗘 𝗔 “𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔”
Cara amica ciao!
sono strafelice (ed anche un po’ emozionata) nel comunicarti che ritorna “𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔”!
L’evento dedicato a tutte le donne che ancora non conoscono il Metodo BALLA&SNELLA...
..un’intera mattinata di informazioni, prove libere e benessere 100% al Femminile con il team al completo di BALLA&SNELLA®
Lo faremo SABATO 5 Settembre alle ore 10:00 presso la nostra sede di NOVARA in via Case Sparse 6, S. Rita (presso la Cavallotta)
Puoi prenotare il tuo posto riservato GRATUITAMENTE ma solo per 45 posti, per cui fallo subito se non vuoi farti fregare il posto.
⚠️ I posti per Benessere in Rosa si riempiono in fretta.
Se ti iscrivi alla lista d’attesa, la tua presenza a Benessere in Rosa è assicurata.
Iscriversi è semplice: inviaci un messaggio WhatsApp con scritto “Lista d’attesa”.
Ti risponderemo personalmente con la conferma.
👉 WhatsApp: 389 9339921
Ricordati di indicare il tuo nome e cognome.
Una volta iscritta riceverai una conferma e qualche giorno prima dell’evento l’invito esclusivo riservato.
𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗨𝗢𝗜 𝗙𝗔𝗥𝗘 𝗔 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗥𝗢𝗦𝗔
⭕️Visitare il nostro centro,
⭕️Degustare un aperitivo BIO e spuntini sfiziosi Light approvati dalla nostra nutrizionista;
⭕️Provare le nostre Coreografie Dimagranti e Rassodanti (non preoccuparti se non sai ballare, sarà comunque divertentissimo!) con le nostre Insegnanti;
⭕️Potrai avere tutte le informazioni (se lo desideri) sul nostro Sistema brevettato che ti permette di bruciare fino a 700 kcal a lezione Senza Esercizi da Palestra;
Mentre visiti il nostro centro non dimenticarti di provare la Tisana Drenante che riserviamo alle iscritte al programma BALLA&SNELLA;
Oltre a questo troverai gadget logati BALLA&SNELLA, se ti fa piacere puoi prenderli, è il nostro modo di accogliere le donne che vengono a conoscerci di persona.
PS. Non è per ripetermi ma ti ricordo che l’evento è a numero chiuso con al massimo 45 posti disponibili.
🙋♀️ Ci sarò anch’io e non vedo l’ora di conoscerti di persona.
Doriana
03/08/2026
Ragazze… ho una sorpresa per voi. 🌸
Sì, proprio per voi che seguite Balla&Snella Dimagrire Ballando.
Sta per arrivare qualcosa di diverso e di speciale. 💗
Non posso ancora dirvi tutto. Ma una cosa ve la dico: le prime a saperlo sarete voi.
👉 Scrivetemi su WhatsApp la parola “SORPRESA” al 389 9339921 ed entrate nella lista delle prime informate.
Appena svelo di cosa si tratta, il primo messaggio arriva a voi.
Non aspettate a scrivermi: quando aprirò le porte, i posti saranno limitati e la precedenza andrà a chi è già in lista. 😉
Vi aspetto! 💃✨
Doriana e tutto lo staff di Balla&Snella Novara
01/08/2026
Ragazze, Sabato 25 luglio i Centri BALLA&SNELLA di tutta Italia 🇮🇹 si sono ritrovati insieme a Milano per l’AGGIORNAMENTO NAZIONALE
Una giornata di Formazione di altissimo livello.
Abbiamo affrontato di tutto: dalla tecnica di ballo a quello dell’allenamento, da come comunicare meglio fino a come creare un rapporto ancora più speciale con le nostre clienti.
Ma il momento in cui l’energia della sala è schizzata alle stelle è stata la presentazione delle nuove coreografie! ❤️
E le foto 📸 sotto, sono una piccola testimonianza dell’aria di gioia che si respirava sabato 😊
Perchè le insegnanti certificate BALLA&SNELLA Dimagrire Ballando di ogni regione d’Italia, devono partecipare ad un aggiornamento ogni tre mesi e questo per mantenere sempre un livello di preparazione Top.🔝
Non voglio svelarvi troppo, ma vi dico solo che queste coreografie vi faranno ve**re una voglia irresistibile di ballare e allenarvi come mai prima.
Preparatevi perché Settembre è vicino! 🥳