Anfra

centro sportivo di 8000Mq ideato per tutta la famiglia. Il centro ruota principalmente intorno a tre settori: il Fitness e la Piscina e le discipline CONI

L’anfra sport club è una nuova realtà nel mondo del fitness e del benessere a Quarto, è un centro di 8000Mq sviluppato intorno all’ idea che il benessere psico-fisico di una persona sia alla base di una vita sana e ricca di energia. La professionalità dello staff, l’alta tecnologia della strumentazione, l’ambiente raffinato e la grande varietà di attività proposte, fanno dell’ ANFRA SPORT CLUB un

13/07/2026

🤸‍♀️ 𝐎𝐠𝐧𝐢 𝐬𝐚𝐥𝐭𝐨 è 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐪𝐮𝐢𝐬𝐭𝐚, 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐞𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐮𝐧 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐢𝐧 𝐩𝐢ù 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐬𝐢𝐜𝐮𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚, 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚 𝐞 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.

Con il nostro corso di Ginnastica Artistica, i bambini imparano divertendosi, sviluppando equilibrio, flessibilità e fiducia in sé stessi in un ambiente stimolante e seguito da istruttori qualificati.
✨ Vieni a scoprire il corso e fai iniziare il loro percorso!

𝗔𝗡𝗙𝗥𝗔 - Sport
𝙇𝙖 𝙛𝙞𝙖𝙢𝙢𝙖 𝙣𝙖𝙩𝙖 𝙥𝙚𝙧 𝙛𝙤𝙧𝙜𝙞𝙖𝙧𝙚 𝙞 𝙘𝙖𝙢𝙥𝙞𝙤𝙣𝙞 🔥
📞 081 8768504
📍Quarto - Via M. Curie 25, 80010 - Na  

10/07/2026

✨ 𝐒𝐟𝐢𝐝𝐚 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐢𝐭à 𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐨 𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨.

Con il corso di Tessuto Aereo migliorerai forza, flessibilità, coordinazione ed eleganza, divertendoti ad ogni lezione.

Ti aspettiamo in ANFRA! 💪🎭

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08/07/2026

🍑 𝗛𝗶𝗽 𝗧𝗵𝗿𝘂𝘀𝘁: 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝗮𝗶 𝗲𝘀𝗲𝗴𝘂𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗻𝗲𝗹 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗼?

L’Hip Thrust è uno degli esercizi più efficaci per sviluppare glutei forti e tonici, ma solo se eseguito con la tecnica corretta.
🎯 In questo reel ti mostriamo i punti fondamentali:
 ✅ Schiena ben appoggiata alla panca. ✅ Piedi alla giusta distanza. ✅ Spinta dai talloni. ✅ Massima contrazione dei glutei in alto. ✅ Movimento controllato, senza slanci.

Ricorda: non conta solo quanto peso sollevi, ma come lo sollevi. Una tecnica corretta ti aiuta a ottenere risultati migliori e a ridurre il rischio di infortuni.

💬 Hai dubbi sulla tua esecuzione? Scrivili nei commenti oppure chiedi ai nostri istruttori in sala!

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06/07/2026

🔥 Il tuo corpo è capace di molto più di quanto immagini.
Con il 𝘾𝙞𝙧𝙘𝙪𝙞𝙩 𝙏𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 migliori forza, resistenza e forma fisica in un allenamento dinamico, coinvolgente e sempre diverso.
💪 Mettiti alla prova. Ti aspettiamo!

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06/07/2026

I nuovi orari estivi. 🌴

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04/07/2026

✨ Prenditi cura di te e del tuo bambino fin dai primi mesi.
Il nostro corso di 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗣𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗼 ti aiuta a vivere la gravidanza con maggiore benessere, migliorando postura, respirazione e mobilità attraverso esercizi dolci e sicuri.
💛 Regalati un momento tutto per te e preparati al parto con serenità.
📩 Contattaci per maggiori informazioni e prenota la tua lezione.

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02/07/2026

💪 𝗜𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 è 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗲𝘇𝘇𝗼.
Forza, controllo e determinazione: scopri il mondo del Calisthenics e supera ogni limite. 🔥

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01/07/2026

💭 𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗳𝗿𝗮𝘀𝗶 𝗵𝗮𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮?
Nel mondo del fitness circolano tantissimi miti che possono confondere e rallentare i tuoi progressi.

In questo carosello facciamo chiarezza, distinguendo ciò che è vero da ciò che è falso, con informazioni semplici e basate sui fatti.

👉 Scorri tutte le slide e scrivi nei commenti quale ti ha sorpreso di più!

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30/06/2026

🌊 𝗠𝘂𝗼𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗳𝗮 𝗯𝗲𝗻𝗲, 𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝘀𝗶𝗮𝘀𝗶 𝗲𝘁à.

La ginnastica dolce in acqua è l’attività ideale per migliorare mobilità, equilibrio e benessere, il tutto senza sovraccaricare le articolazioni.
Un momento dedicato a sé stessi, tra movimento, sorrisi e tanta energia positiva. 💙
Non è mai troppo tardi per stare meglio.

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Telefono

+390818768504

Sito Web

https://www.anfrasportclub.it/

Indirizzo

Via Marie Curie, 25
Naples
80010

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:00
Martedì	08:00 - 22:00
Mercoledì	08:00 - 22:00
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	08:30 - 20:00