Ground Pressure Team - BJJ MMA Napoli

Ritorno alle radici

Il Jiu-Jitsu Brasiliano nasce per il confronto totale ed oggi è diventato lo sport da combattimento che sta crescendo di più al mondo.

Nella nostra accademia teniamo sempre ben presente il valore della pratica completa: non solo per i nostri atleti dei corsi di MMA, ma anche nella scelta del curriculum e delle strategie di lotta per il BJJ.

Vi diamo tre buoni motivi per includere i colpi:

1) in primis è utile per la difesa personale, allenando automatismi, distanze e tempismi non sempre presenti nella pratica sportiva;

2) secondariamente, tramite feedback immediato, aiuta a consolidare buone abitudini che hanno transfer in altre aree sportive, come il controllo della postura, l'uso di tecniche a basso rischio e la chiusura degli spazi;

3) infine è incredibilmente divertente, se nel vostro gruppo avete alimentato i valori del mutuo rispetto e crescita.

Buon BJJ!

𝙀𝙎𝘼𝙈𝙄 𝘿𝙄 𝘾𝙄𝙉𝙏𝙐𝙍𝘼 𝙎𝙏𝘼𝘿𝙄𝙊 𝘾𝙊𝙇𝙇𝘼𝙉𝘼 🥋🎓

Sabato 27 giugno, presso il Centro Federale Federkombat dello Stadio Collana, si è svolta la sessione estiva degli esami di cintura.

In coerenza con il nostro posizionamento all'interno della Federkombat, Federazione riconosciuta dal CONI per le MMA, tutti gli esami sono stati effettuati sulla base dei programmi Federali ufficiali che garantiscono un percorso di crescita tecnica rigoroso, costante e scientificamente strutturato.

Ogni grado conseguito viene poi regolarmente registrato e certificato sulla piattaforma Federale, garantendo un percorso riconosciuto e validato a livello nazionale.

Siamo immensamente orgogliosi della partecipazione e della prestazione dei nostri atleti più giovani del corso Young (fascia 10-13 anni) che hanno affrontato il test con la maturità di veri atleti, confermando la solidità del percorso didattico che Coach Fabio e tutto lo staff tecnico portano avanti quotidianamente.

Complimenti a tutti i nuovi gradi: 
- Lorenzo Neri Scalia cintura Arancione🟠
- Lorenzo De Rosa cintura Gialla🟡
- Neo Nargi cintura Gialla🟡
- Kevin Perrella cintura Gialla🟡
- Giuseppe Bennardino cintura Gialla🟡
- Giorgio Minucci cintura Gialla🟡
- Luigi Ciardi cintura Gialla🟡

Questo non è il traguardo, ma un nuovo punto di partenza per alzare ulteriormente il proprio livello tecnico!

𝙐𝙉 𝙒𝙀𝙀𝙆𝙀𝙉𝘿 𝘿𝙄 𝘾𝙍𝙀𝙎𝘾𝙄𝙏𝘼 𝙄𝙎𝙏𝙄𝙏𝙐𝙕𝙄𝙊𝙉𝘼𝙇𝙀 𝙀 𝙏𝙀𝘾𝙉𝙄𝘾𝘼 🇮🇹

​Lo scorso fine settimana ha visto il nostro Team e il Comitato Regionale Federkombat protagonisti in Campania su due fronti fondamentali: la formazione arbitrale e la formazione dei nuovi Tecnici.

​Ecco i due appuntamenti istituzionali che hanno impegnato i nostri Tecnici:

​- 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗨𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶 𝗗𝗶 𝗚𝗮𝗿𝗮 𝗠𝗠𝗔: si è svolto a Caserta presso la Fighter Factory il corso ufficiale per la formazione degli arbitri di MMA, tenuto dal Responsabile Nazionale del settore, Lorenzo Spoto.
Un momento fondamentale per il movimento Campano con la formazione di ben 10 nuovi Ufficiali di Gara di settore: tra i partecipanti, a confermare la costante attenzione alle regole e all'evoluzione dello sport, era presente il nostro Coach e Referente Regionale Campania Sergio Gavinelli, insieme a Leonardo Coppola, uno dei nostri atleti agonisti.

​- 𝗖𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗶 𝗜 𝗟𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗡𝗮𝗤 𝗖𝗢𝗡𝗜: contemporaneamente, a Napoli nel Centro Federale Collana, si è tenuta una sessione del Corso di Formazione per Tecnici di I Livello Federkombat.
In collaborazione con il Responsabile della Scuola Regionale di Formazione Gianluca Amato, la lezione tecnica di MMA è stata affidata ad Andrea Berti, nella sua duplice veste di Coach e Atleta d'élite, mettendo a disposizione la sua esperienza internazionale e il suo bagaglio tecnico al servizio dei futuri allenatori della regione.

​Questi eventi non rappresentano solo un momento di aggiornamento, ma certificano il ruolo centrale e la credibilità che il nostro Team e che i suoi esponenti ricoprono all'interno della Federkombat.

​La crescita del movimento passa inevitabilmente dalla competenza, dallo studio dei regolamenti e dalla condivisione.

​Complimenti a Sergio, Andrea e Leonardo per aver rappresentato al meglio i nostri valori istituzionali.

𝙄𝙇 𝙋𝙍𝙀𝙕𝙕𝙊 𝘿𝙀𝙇𝙇𝙀 𝙎𝙊𝘿𝘿𝙄𝙎𝙁𝘼𝙕𝙄𝙊𝙉𝙄: 𝙎𝘼𝘾𝙍𝙄𝙁𝙄𝘾𝙄𝙊, 𝙈𝙀𝙏𝙊𝘿𝙊 𝙀 𝘾𝙍𝙀𝙎𝘾𝙄𝙏𝘼!

Dietro ogni singola vittoria, ogni traguardo raggiunto e ogni successo sportivo, c'è un capitolo invisibile fatto di ore e ore spese sul tatami.

Un capitolo scritto con il sudore, la fatica e il sacrificio quotidiano.

​Per un atleta agonista, l'allenamento non è mai una semplice routine: significa convivere con la stanchezza, rinunciare alle comodità per testare se stessi sotto una pressione costante.

​Ma tutto quel percorso, tutti quei mesi di totale dedizione, trovano il loro senso definitivo in un istante preciso: quando si chiude la porta della gabbia e, alla fine della battaglia, l'arbitro ti alza il braccio al cielo.

​La soddisfazione della vittoria in gabbia è un'emozione indescrivibile: é l'esplosione di adrenalina che ripaga all'istante di ogni sacrificio, di ogni dieta rigorosa, di ogni circuito ripetuto fino allo sfinimento.

Non è solo una gioia sportiva; è una gratificazione personale profonda, la certezza incrollabile che il lavoro duro e il metodo scientifico pagano sempre!

​Non esistono scorciatoie per quella sensazione: esiste solo la costanza, la disciplina e la voglia di non mollare mai un centimetro.



📷 Foto Benedetta De Biase

Party Suave!

Seminario, graduazioni ed open mat. Abbiamo festeggiato a modo nostro questo ulteriore tassello, alla fine di un anno ricco di eventi ed iniziative.

Congratulazioni per i gradi e soprattutto le nuove cinture, dalle blu alla marrone -- per le quali seguirà un post ad hoc.

Ora relax e mare.

🥇🥇🥇🥈🥈🥉

I nostri medagliati al Campionato Italiano BJJ Italia, guidati in gara dal Coach

Come sempre pubblicizziamo solo le medagle meritate (vincendo almeno un match, lottando).

Mercoledì 10 giugno, dalle 21:00, presso il masterclass riservata no-gi.

Il jiu-jitsu brasiliano senza gi è in rapidissima espansione; combina tecniche degli stili di lotta olimpica e di sottomissione, dando vita ad una disciplina da combattimento dinamica e versatile.

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Campionato Italiano BJJ Italia
Roma, 7 giugno 2026

Gara ricca di esordi come prima esperienza o nella nuova cintura, e con tre agonisti che non hanno potuto partecipare per imprevisti vari. Belle cose e tanto da migliorare, soprattutto nessuno si è fatto male e ci siamo divertiti.

🥇🥇 Il Minotauro Ale Minux come sempre sale sul tatami con un solo obiettivo: la medaglia d’oro nel gi e nel no-gi. Se le prende e torna a casa senza subire neanche un punto e nonostante conceda 2 categorie di età. Bravo Minos!

🥇 Nico perde la finale secca del No-Gi per un solo punto. Probabilmente, con un po’ più di pazienza e una gestione più conservativa nel finale, avrebbe potuto portare a casa la vittoria. Nell’Open No-Gi perde al 1° turno contro un avversario molto più fisico e pesante, disputando comunque un ottimo incontro e dimostrando grande capacità di ritrovare equilibrio mentale e concentrazione. Nel Gi, marroni, adulti, vince la finale secca con un eccellente strangolamento e conquista l'oro. Oltre al risultato sportivo, voglio sottolineare un aspetto che mi ha colpito particolarmente: oggi l’ho visto sentirsi parte al 100% del nostro gruppo, nonostante sia con noi da relativamente poco tempo. Ho notato il suo impegno nel sostenere, consigliare e tifare per i compagni. Napoli e il GPT saranno sempre casa tua. 💪🏻

🥈 Michele Aletta apre la giornata cimentandosi anche lui nel No-Gi, dove perde il 1° incontro con una prestazione al di sotto dei suoi standard. Si riscatta però nel Gi, disputando un ottimo primo match e una straordinaria rimonta nel secondo. Dopo aver vinto tre match, con due sottomissioni, si ferma a un passo dall’oro, ma la prestazione complessiva è stata molto positiva. C’è sempre qualcosa da migliorare e su cui continuare a lavorare.

🥈 Gaia ha affrontato la sua prima competizione e, come ci aspettavamo, non ha mollato un centimetro. Porta a casa una splendida medaglia d’argento e non conquista l’oro soltanto per una combinazione di inesperienza e foga agonistica. Ha comunque lottato con grande determinazione e qualità. Sono certo che le prossime gare le regaleranno soddisfazioni ancora maggiori. Bravissima!

🥉 Alessio Capasso è partito alla grande, finalizzando il suo primo avversario nel No-Gi in appena 30 secondi. La giornata però si è poi complicata e purtroppo ha perso gli incontri successivi. Giornate come queste fanno parte del percorso: l’importante è continuare a lavorare in palestra e migliorare gli aspetti che oggi hanno fatto la differenza.

Pierluigi Solla 9-0 e sottomette l'avversario, ma viene fermato per una decisione arbitrale dal pidio. Oggi mi ha dimostrato che tutti i dubbi e le insicurezze che aveva nei primi tempi di allenamento sono ormai un lontano ricordo. Deve semplicemente continuare a crescere e a fare esperienza in gara. Al di là del risultato, ha aggiunto un tassello importante al suo percorso di crescita nel BJJ.

Simone Bardi affronta questa competizione dopo un lungo periodo di pausa dal BJJ. A mio avviso è stato molto bravo semplicemente a mettersi nuovamente in gioco. Abbiamo diversi aspetti su cui lavorare, ma la sua voglia di provarci e il suo impegno non sono mai stati in discussione. Bravo.

Vincenzo per me oggi è stata una vera rivelazione. Nel primo incontro con il Gi non ha concesso praticamente nulla al suo avversario e ha perso soltanto nel finale per inesperienza, dopo aver disputato una prestazione di grande valore. Nel secondo match ha affrontato un avversario molto preparato e, pur uscendo sconfitto, non ha mai smesso di lottare. Sono molto soddisfatto di ciò che ha mostrato e spero di vederlo gareggiare ancora.

Giancarlo perde i suoi incontri, ma continuo a essere convinto che abbia un enorme potenziale ancora da esprimere. Deve soltanto credere un po’ di più nelle proprie capacità e continuare a lavorare senza mollare.

Fabio Riccardi esordisce in gara nella specialità No-Gi. Purtroppo perde il suo primo incontro per sottomissione dopo aver subito nove punti. Complice sicuramente l’emozione dell’esordio, credo che ci siano ampi margini di miglioramento e una buona base su cui lavorare.

Vorrei inoltre ringraziare Alessandro Capasso che oggi, come sempre, mi ha dato una grande mano nel coaching durante gli incontri in cui ero impegnato a fare angolo altrove. È stato impeccabile, affidabile e presente per tutta la giornata, come sempre.

Grazie a tutti per l’impegno, la dedizione e la forza che mettete ogni volta che salite sul tatami. Al di là dei risultati, ciò che conta è il percorso che state costruendo e la mentalità che dimostrate allenamento dopo allenamento e gara dopo gara. Per me c’è solo un sentimento: orgoglio per tutti voi. 💪🏻🏆

Un ringraziamento a parte va fatto a Peppe e Cristian che ogni giorno ci preparano al meglio per affrontare queste battaglie, Grazie!

Infine grazie alla nostra società Il Garofano che permette di allenarci e divulgare al meglio i nostri sport, dallo splendido centro presso lo Stadio Collana al Vomero.

Coach Gennaro

Quasi 15 anni, uniti dagli stessi valori, la stessa bandiera, e l'eredità di un grande Maestro che ha cambiato per sempre il jiu-jitsu brasiliano in Italia: Marco Galzenati.

Non è la classica bella foto posata da social, non è un tutorial acchiappa like e neppure i soliti contenuti dopaminergici.

È un moto spontaneo, immortalato senza filtri, a fine lezione. È la realtà di due ragazzi con una passione smodata per l'arte suave, che ne hanno navigate tante, che sono diventati uomini esercitando integrità e rispetto.

Da anni questi valori li passiamo ai nostri studenti, usando una lingua universale, che ogni giorno ci mette davanti ai nostri limiti, spronandoci a studiare, praticare e superarli.

È scoperta, sorpresa. È divertimento, coinvolgimento. È positività, ottimismo.

𝙂𝙍𝙊𝙐𝙉𝘿 𝙋𝙍𝙀𝙎𝙎𝙐𝙍𝙀 𝙏𝙀𝘼𝙈 𝙎𝙐𝙇 𝙋𝙊𝘿𝙄𝙊 𝘿’𝙄𝙏𝘼𝙇𝙄𝘼!🥇🥉🇮🇹

​Si sono conclusi i 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗮𝘁𝗶 𝗜𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗶 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗠𝗠𝗔 Federkombat a Jesolo (30-31 maggio) e i nostri atleti sono saliti sui podi della massima serie nazionale.

Una trasferta intensa ed impegnativa, affrontata con la mentalità che contraddistingue la nostra accademia e guidata all'angolo dal nostro Head Coach Gianmarco Romeo.

​Ecco i verdetti della gabbia:
​🥇 Andrea Berti 𝗢𝗿𝗼 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗼 𝗦𝗲𝗻𝗶𝗼𝗿 -𝟳𝟵,𝟰 𝗸𝗴
Vince i quarti di finale con un TKO fulmineo in soli 17 secondi, per poi superare semifinale e finale ai punti in match di un'intensità pazzesca contro avversari d'élite.
A soli 21 anni, conquista il suo 5° Titolo Italiano Assoluto in carriera e scrive un'altra pagina di storia.

🥉 Alessio Liccardo 𝗕𝗿𝗼𝗻𝘇𝗼 𝗔𝘀𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗼 𝗬𝗼𝘂𝘁𝗵 𝗔 -𝟲𝟱,𝟴 𝗸𝗴
Domina ottavi e quarti di finale, vincendoli entrambi al primo round per Rear Naked Choke!
Si ferma solo in semifinale, perdendo ai punti contro il futuro vincitore della categoria.
A soli 16 anni, conferma il suo valore nella massima serie!

Le medaglie al collo sono solo l'ultimo dettaglio. Andrea e Alessio rappresentano l'anima del Ground Pressure Team: atleti esemplari che frequentano il tatami con una costanza millimetrica, massima frequenza e una dedizione totale al sacrificio quotidiano.

Il talento senza lavoro non basta, e loro lo dimostrano ogni singolo giorno.

​Dietro a questi successi c'è la pianificazione strategica di un Team solido e di una preparazione curata nei minimi dettagli:

e per il costante lavoro di supporto, unione e confronto.
per il lavoro tecnico di Grappling
e per gli spazi e la struttura concessi
e .valerioanza per la preparazione atletica e nutrizione di

​La strada era e continua ad essere quella giusta!