Monettitaijiart

📌 POSTI DISPONIBILI DA SETTEMBRE 2026
AI CORSI DI TAIJI QUAN, QI GONG E CORPOetMENTE – NAPOLI

📞 Per informazioni è preferibile parlare direttamente con me al 329 451 0629, telefonando negli orari dei pasti.

🔴 PER MOTIVI ORGANIZZATIVI
tutti i corsi prevedono un limite di età, indicato nella descrizione.

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📍 VOMERO:

Via Belvedere (Chiesa S. Maria della Libera)
👉 QI GONG
Lun e Mer – ore 17:30
✅ 4 POSTI DISPONIBILI
Principiante
👫 Età massima: 65 anni

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Via Belvedere (Chiesa S. Maria della Libera)
👉 TAIJI QUAN – STILE YANG
Lun e Mer – ore 18:45
✅ 3 POSTI DISPONIBILI
Per chi già conosce la disciplina.
👫 Età massima: 65 anni

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Via Ribera, 2A
👉 CORPO et MENTE
Percorso Salutistico Propedeutica Arti Marziali
Mar e Gio – ore 9:30
✅ 4 POSTI DISPONIBILI
Principiante
👫 Età massima: 70 anni

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📍 FUORIGROTTA:

Via Terracina. 429
👉 TAIJI QUAN & QI GONG
Mar e Gio – ore 17:00
✅ 4 POSTI DISPONIBILI
Principiante
👫 Età massima: 65 anni

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📌 Se il corso di tuo interesse è al completo, puoi inviarmi una richiesta di amicizia per rimanere aggiornato sull’apertura di nuovi corsi.

Grazie per l’attenzione.
Maestro Daniela Monetti

😁 ...PER CARITÀ,
vi invito a diffidare dei video di TAI CHI (o TaiJi Quan) e di TAI CHI WALKING che promettono risultati miracolosi, come "ringiovanire di 20 anni" o "perdere 10 kg in 28 giorni". 👎👎👎

👀 Molti di questi contenuti sono realizzati con il solo scopo di ottenere visualizzazioni e guadagni, non di diffondere una pratica autentica. Ricorrono a immagini generate con l'intelligenza artificiale, effetti sensazionalistici e promesse prive di qualsiasi fondamento, sfruttando il nome del TAI CHI per attirare l'attenzione e fuorviare gli utenti meno esperti.

🫲 Il vero TAI CHI CHUAN richiede studio, pratica costante e la guida di insegnanti competenti. Diffidate di chi vende illusioni invece di trasmettere conoscenza.🫱

☯️ Maestro Daniela Monetti

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#太极拳

🎯 MING MEN, la "Porta della Vita".

Non è soltanto un importante punto della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), ma anche un riferimento essenziale per comprendere postura, movimento e trasmissione della forza.

🔴 Situato in corrispondenza della seconda vertebra lombare, il Ming Men è considerato nei testi classici un centro vitale.
Una zona lombare rigida limita la fluidità del movimento, mentre una schiena rilassata e ben allineata favorisce stabilità, equilibrio ed efficienza.

👉 Nel Tai Ji Quan e nel Qi Gong, "aprire il Ming Men" non significa assumere una postura particolare, ma sviluppare una sensazione di spazio e di allungamento nella parte bassa della schiena, senza accentuare né appiattire la curva lombare.

📍 L'obiettivo è trovare un equilibrio naturale tra bacino, colonna vertebrale e testa.

😉 Per iniziare a percepire quest'area, rimani in piedi in modo rilassato e porta l'attenzione alla zona lombare. Inclina leggermente il bacino come se stessi per sederti, senza inarcare la schiena, e accompagna il movimento con una respirazione naturale, lasciando che durante l'espirazione la zona lombare si distenda senza forzature.

🔑 L'apertura del Ming Men non è una posizione fissa, ma una qualità del corpo che nasce dall'equilibrio tra rilassamento, allineamento e stabilità.
Quando questa zona è libera da tensioni inutili, la forza può trasmettersi con continuità dal suolo attraverso tutto il corpo, rendendo il movimento più fluido, stabile ed efficace.

☯️ Maestro Daniela Monetti

Tai Ji & Qi Gong –
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😊 CARI AMICI DI FACEBOOK, i miei corsi di TAIJI QUAN, Qi GONG e CORPOetMENTE, che tengo presso le sedi del Vomero e di Via Terracina, riprenderanno all'inizio di settembre.

Un ricco programma di pratica, movimento e consapevolezza accompagnerà il percorso per chi già frequenta i corsi, mentre per i nuovi sarà l’occasione di iniziare un cammino tutto da scoprire.

Per chi desidera avvicinarsi per la prima volta a queste discipline, ricordo che i miei gruppi sono volutamente a numero limitato. Sono pertanto disponibili pochi posti per nuovi partecipanti.

👉 Per motivi organizzativi e in relazione al programma didattico previsto, potranno essere accolte persone che non abbiano superato i 70 anni di età.

Per informazioni preferisco parlare direttamente al telefono con chi è interessato, così posso rispondere al meglio a ogni esigenza.
📞 329 4510629
(se non rispondo, richiamerò appena possibile).

“Monetti Taiji Art”
Maestro Daniela Monetti

👁️👁️👌
MOLTE PERSONE PENSANO CHE IL TAIJI QUAN SIA “SOLO PER ANZIANI”.
Ma è davvero così❓

Questa è una delle idee più diffuse e più fuorvianti.
Il TaiJi Quan che si vede spesso nei parchi, lento e armonioso, è solo .una parte di un sistema molto più ampio e profondo.

Dietro quei movimenti c’è una tradizione che include anche aspetti marziali, controllo del corpo, intenzione e struttura interna.

Non è una disciplina “ridotta”, ma una pratica che si adatta alla persona.
Per questo, nell’insegnamento è fondamentale rispettare i livelli, i tempi e le condizioni di ciascun praticante, costruendo percorsi progressivi e sicuri.

😉 Il TaiJi Quan non ha un’età giusta, ha un modo giusto per essere praticato, diverso per ogni fase della vita.

Maestro Daniela Monetti

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📸 Qualche scatto fotografico del mio intervento come relatrice al IV Congresso Regionale F.I.Me.G. | ETS Campania:
“LA SARCOPENIA: il nuovo fronte della geriatria”.

😊 È stato un onore portare il mio contributo come Maestro di Tai Chi Chuan su un tema di grande rilevanza per la salute, il benessere e la qualità della vita.

📌 Ringrazio di cuore il Prof. F. Caserta per il gradito invito, la Dott.ssa C. De Cesare, i miei allievi A. Mentone e M. Del Vecchio per la loro presenza e il prezioso supporto, e tutti coloro che hanno partecipato all’evento con interesse e attenzione.

Grazie, grazie e ancora grazie! 🙏
Maestro Daniela Monetti

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Sala Congressi Ospedale C.T.O.
, 13 giugno 2026
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👁️👁️👌 Domani, sabato 13 giugno 2026, parteciperò come relatrice al IV Congresso Regionale F.I.Me.G. | ETS Campania: “LA SARCOPENIA: il nuovo fronte della geriatria”.
Sala Ospedale CTO • Viale Colli Aminei, 21 • Napoli

⏰ Ore 12:10
Tai Chi Chuan: “Nutrire la propria energia per preservare la salute muscolare” - Maestro Daniela Monetti.

Seguiranno due brevi dimostrazioni insieme ai miei allievi Anna Mentone e Maurizio Del Vecchio.

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👉 L’evento è rivolto alle seguenti figure professionali:�medico chirurgo (tutte le discipline) • infermiere • fisioterapista • biologo • dietista • psicologo.

La partecipazione al congresso è GRATUITA previa iscrizione sul sito www.fimeg.org e www.medik.net CREDITI
Il congresso è stato accreditato presso la Commissione Nazionale per l’Educazione Continua in Medicina del Ministero della Salute ed ha ottenuto 👉 n. 11 crediti ECM.

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😊 A presto!
Maestro Daniela Monetti

😊👌 'O strascino!

Afferrare l'avversario e indietreggiare ruotando è una delle tecniche marziali del TaiJi Quan.

In lingua cinese si chiama Lǔ (履), io l'ho tradotta in lingua napoletana con 'O strascino.
Maestro Daniela Monetti
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MonettiTaiJiArt
Scuola di TaiJi Quan & Qi Gong
In varie sedi a Napoli
Info al 3294510629
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...ECCO LE FRASI COSTRUITE E DIFFUSE SUI SOCIAL PER CATTURARE L’ATTENZIONE, CHE RIDUCONO UNA DISCIPLINA COMPLESSA A UN PRODOTTO DA CONSUMO VELOCE!

🔘 VUOI PERDERE PESO IN 10 MINUTI AL GIORNO?
🔘 VUOI RINGIOVANIRE?
🔘 VUOI MODELLARE RAPIDAMENTE IL TUO CORPO?

👉 “PRATICA il TAIJI QUAN.”

🔘 LA GRATIFICAZIONE SARÀ IMMEDIATA.

Il TaiJi Quan viene presentato da personaggi improvvisati come una soluzione rapida, capace di offrire risultati estetici o “rigenerativi” in pochi minuti al giorno.

Il TaiJi Quan è disciplina, studio e ricerca.
È lavoro sulla struttura del corpo, sull’equilibrio, sul movimento, sulla respirazione e sulla mente.
È un percorso che richiede tempo, costanza, pazienza e dedizione.

Chi lo riduce a uno slogan non parla di TaiJi Quan. Parla solo della propria superficialità.

Maestro Daniela Monetti.

☝️🧐

Questa mia pagina Facebook è seguita da persone molto diverse tra loro 😉: alcune realmente interessate ai contenuti che condivido, altre decisamente meno…

Quando mi capita di verificare il profilo di chi mi chiede l’amicizia o mi segue come follower e mi trovo davanti ad account “fantasma”, con pochissime amicizie o senza una foto personale, preferisco bloccarli per prudenza.

Credo che gestire una pagina significhi anche saper tutelare il proprio spazio, mantenendo un ambiente sereno, autentico e rispettoso.