padma studio

C’è questa cosa pazzesca che mi succede quando mi metto in gioco, mi scatta dentro una gioia immensa!!
La pratica è il gancio quando tutto va a rotoli, ma la parte assurda è quando sono già felice!
Prende quella felicità, la triplica e me la spara dritta nei tessuti e nei pensieri.
Poi però respiro e mi calmo 🤪, e faccio un passo indietro.
Perché non voglio incastrarmi nemmeno nella gioia. L’attaccamento è una fottuta trappola.
Mi siedo e guardo le emozioni che cercano di muovermi come un burattino, quelle belle e quelle brutte, insieme ai soliti pensieri intrusivi.
Li guardo e imparo a dirgli di no, quando posso.

Voglio camminare come un viandante che non si ferma a fare i bagagli a ogni emozione, che non si carica di altre cose ancora e ancora.
Voglio godermi il viaggio, imparare quello che c’è da imparare e, se serve, soffrire pure, ma liberamente.
Senza subire niente, nella gioia e nel dolore come mamma mi ha fatto!
Lasciamo troppo spesso che le emozioni agiscano al posto nostro, ma la reale libertà, per me, è scegliere quale azione intraprendere nella consapevolezza e presenza, guidata da una chiara domanda: perchè lo sto facendo? 🌀🌈🦄
Buon inizio vacanze, continuate a praticare, che la pratica ha mille sfumature diverse!!!💘

Mantengo lo sguardo dritto verso l’obiettivo,
ma con le mani libere dall’attaccamento.
Sviluppo la volontà di perseguire qualcosa solo per il gusto di abitare il viaggio, godendomi i successi tanto quanto i fallimenti.
Perché la non riuscita, in fondo, è solo una mappa che ti indica dove far calare l’attenzione,
quali modifiche apportare,
come incastrare il prossimo mattone.
Negli ultimi anni ho imparato a vivere tutto questo e a vivere attraverso questo.
Sto imparando che niente è “tutto e subito”,
e che spesso le cose non somigliano affatto a come le avevo immaginate, sono semplicemente diverse.
Ma è proprio lì, in quella distanza tra l’aspettativa e la realtà, che la dedizione scava dentro di me la forza per perseverare.
Ho imparato che l’attaccamento al risultato blocca il progresso,
mentre l’attesa passiva e pretenziosa di vedere ciò che desidero bussare alla porta senza metterci determinazione, genera solo una sofferenza inutile.
È questo è una parte del potenziale che sperimento ogni giorno grazie agli insegnamenti dello yoga.
Un cambio di attitudine profondo nei confronti di tutto.
Quando inizio a guardare le cose con occhi diversi, smetto di subire la vita e la trasformo, anche con fatica, nella migliore esperienza mai provata.
Lassù, a testa in giù, c’è un’eccitazione e una felicità che non si possono spiegare.
Evviva il verticalismo!!!

La bellezza più grande la trovi nei luoghi e nelle persone.
Nei giorni del Kura Festival i miei occhi si sono riempiti di sorrisi e di una gioia leggera, di quella che ti porti dentro per sempre.

Dietro ogni momento felice c’è stata la fatica, ma ogni sforzo è svanito grazie al calore di chi ha collaborato con noi, unito dallo stesso entusiasmo.

E il luogo, Umoya è uno di quei luoghi dove si crea la magia.
Dove ti viene la voglia di non andartene mai, dove ogni pensiero può aspettare, lasciando spazio all’unico momento che esiste, ora.
Ed io di questo me ne sono tremendamente innamorata.

Questo che vedete è un piccolo volo.
Lo dedico con gratitudine a ogni singolo istante di questo evento così speciale, ad ogni persona che è passata, che si è divertita.
E a Ciro, un maestro che non ti fa mai dimenticare di giocare e, soprattutto, di volare !

Ora conservo questa memoria di Kura godendo di tutta questa bellezza, in attesa del prossimo ancora.