Chu Xin-Mente da Principiante

05/10/2026

🌿 DAO YIN YANGSHENG GONG

Una pratica antica che parla al nostro modo di vivere di oggi.

Attraverso movimenti fluidi e armoniosi, coordinati con il respiro e l’attenzione, il Dao Yin Yangsheng Gong aiuta a mantenere il corpo attivo e flessibile e, allo stesso tempo, a ritrovare calma e presenza.

Con una pratica costante possiamo lavorare su:
• mobilità e scioltezza articolare
• equilibrio e coordinazione
• postura e consapevolezza del corpo
• respirazione
• rilassamento delle tensioni
• concentrazione e benessere generale

Le sequenze sono accessibili e adattabili alle diverse età e possibilità fisiche: non occorre essere allenati per iniziare. È soprattutto un modo per prendersi cura di sé attraverso il movimento.

🔴🔵 CHU XIN – Arti della vita
Taiji stile Chen • Qi Gong • Dao Yin Yangsheng Gong • Meditazione

📍 Sede Chiaia – Via Martucci 35
📍 Sede Frullone – Via Tomasi di Lampedusa, Ed. Uniti 91

✨ Lezione di prova gratuita

🌐 chu-xin.it

Benessere MovimentoConsapevole Respiro Equilibrio Longevità Meditazione ChuXin Napoli

03/10/2026

⚔️ La spada Jian è una delle armi tradizionali del Taiji, forse la più tecnica ed elegante.

Nella pratica, la spada diventa la continuazione del braccio: non è qualcosa di separato dal corpo, ma ne segue il movimento, l’intenzione e l’energia.

Precisione e fluidità.
Forza e morbidezza.
Presenza e ascolto.

Lo studio delle armi del Taiji fa parte del percorso più avanzato della nostra Scuola, quando i principi appresi nella pratica a mani n**e iniziano a esprimersi anche attraverso l’arma.

⚔️ Spada Taiji – Chu Xin
☯️ Taiji stile Chen
Wang Xian Taiji Italy

📍 Sedi Chiaia e Frullone
🌐 chu-xin.it

TaijiChen ChenTaiji ArtiMarziali TaiChiNapoli Napoli

23/09/2026

Un incontro speciale, fatto di presenza, ascolto e condivisione. 🌿

Somatic Yoga, Qi Flow & Sound è stato un viaggio attraverso pratiche diverse che si sono incontrate in modo naturale, creando uno spazio in cui potersi fermare, ascoltare e semplicemente essere.

È questo uno degli aspetti che amo portare nel mio lavoro: creare esperienze che aiutino a entrare in un contatto più profondo con se stessi, attraverso il corpo, l’energia, la meditazione e il suono.

ringrazio di cuore Mariateresa Gignate e il Centro Qi Ma per aver condiviso con me questa esperienza, unendo competenze, sensibilità ed energie diverse in un unico incontro. 🤍

Sono Carolina Inda, insegnante e responsabile di Chu Xin ASD, una scuola che mi piace definire una Scuola delle Arti della Vita: non soltanto un luogo dove imparare una disciplina, ma uno spazio dove prendersi cura di sé, conoscersi, crescere e condividere il cammino con gli altri.

A Chu Xin pratichiamo Taiji stile Chen, Qi Gong, Dao Yin Yangsheng e meditazione, insieme a incontri e seminari dedicati alla consapevolezza, al movimento e alla crescita personale.

📍 Chu Xin ASD
Chiaia — Via Martucci 35
Frullone — Via Tomasi di Lampedusa, Ed. Uniti 91

🌐 chu-xin.it
#

19/09/2026

Il Taiji non è solo una sequenza di movimenti.

La Forma, o Taolu, è una parte fondamentale della pratica, ma il Taiji comprende anche il lavoro in coppia: il Tuishou (mani che spingono).

Attraverso il contatto con l’altro impariamo ad ascoltare, cedere, trasformare la forza e trovare il momento giusto per agire.

☯️ Il Taiji si pratica da soli, ma si comprende anche nell’incontro con l’altro.

✨ Vieni a provare con noi!

📍 Chu Xin – Sede Frullone
📍 Chu Xin – Sede Chiaia

🥋 Taiji stile Chen

🌐 chu-xin.it

PushHands Taolu ArtiMarziali TaiChiNapoli Napoli.

16/09/2026

🌿 Pratica con noi

Taijiquan • Qi Gong • Dao Yin • Meditazione
📍 Napoli

✨ Vieni a conoscere Chu Xin
🌐 chu-xin.it
📲 WhatsApp 379 301 1610

13/09/2026

Passiamo tanto tempo a cercare di arrivare da qualche parte, a diventare qualcosa, a raggiungere una meta.

E se, invece, non ci fosse nulla da raggiungere?

Forse la vita è proprio questo sentiero che si svela passo dopo passo.
Il respiro, il silenzio, ciò che incontriamo lungo la via.

Non serve conoscere la destinazione.
Serve esserci, pienamente, mentre camminiamo.

Perché il viaggio è la meta. 🌿

È anche questo che coltiviamo nella pratica: tornare al corpo, al respiro, al momento presente.

Chu Xin – Taijiquan & Qi Gong
初心 • Tornare alla mente del principiante

Presenza TaiChi Napoli

12/09/2026

08/09/2026

Dal 14 al 30 settembre vieni a scoprire il Qi Gong con Chu Xin e regalati un momento dedicato al corpo, al respiro e alla tua energia.

Il Qi Gong è un’antica pratica cinese che unisce movimento, respirazione e consapevolezza, aiutandoci a ritrovare equilibrio, vitalità e una maggiore presenza nella vita quotidiana.

✨ Cosa può offrirti la pratica?

• più calma e centratura
• maggiore energia e vitalità
• benessere fisico e mentale
• maggiore consapevolezza del corpo e del respiro
• uno spazio per rallentare, ascoltarti e prenderti cura di te

Non è necessaria alcuna esperienza precedente: il Qi Gong è adatto a tutte le età e puoi iniziare semplicemente da dove sei.

🎁 Dal 14 al 30 settembre la prima lezione è gratuita.

📍 Chu Xin – Via Martucci 35H
📲 Info: 379 301 1610 – telefono e WhatsApp

08/09/2026

🌾 Terra 土 – Tarda Estate – Milza & Stomaco
🟡 Colore: giallo
🌽 Cibi: cereali (riso, miglio, orzo), radici e tuberi (carote, zucca), legumi, frutti dolci
💛 Emozione / qualità: stabilità, nutrimento, radicamento

Il giallo della Terra ci sostiene come il sole di fine estate 🌤️
Cereali caldi, miglio o zucca 🎃 nutrono il corpo e il centro, aiutano a sentirsi stabili e radicati.
Ogni boccone è un abbraccio dal dentro, un gesto di cura per sé stessi.
👉 In sala, lasciati sostenere dal tuo centro, muovendo il corpo con calma e continuità 🌾✨

📍 Scuola Chu Xin
Napoli Chiaia · Napoli Frullone · Centro Osho No Mind
📅 Consulta il piano orari completo 👉 www.chu-xin.it
📞 +39 335 592 5346 | +39 392 879 9972

07/09/2026

🥋 TAI CHI STILE CHEN – PROVE GRATUITE

**Una tradizione autentica. Un lignaggio riconosciuto. Una pratica viva.**

Dal **14 al 30 settembre** vieni a conoscere il **Tai Chi stile Chen** presso la scuola **Chu Xin**.

Il nostro insegnamento affonda le sue radici direttamente a **Chenjiagou**, luogo d'origine del Taijiquan, e nel lignaggio del **Maestro Wang Xian**, uno dei grandi rappresentanti contemporanei dello stile Chen.

🔴 **Chu Xin è sede affiliata della prestigiosa Wang Xian Taiji Italy Academy, diretta dal Maestro Marcello Sidoti.**

Un'affiliazione che per noi significa soprattutto **qualità e continuità nell'insegnamento, formazione costante e rispetto della trasmissione tradizionale dello stile Chen**.

Il Tai Chi Chen è un'arte marziale completa, nella quale **forza e morbidezza, radicamento e fluidità, quiete ed esplosività** si incontrano. Attraverso la pratica si sviluppano coordinazione, stabilità, forza interna, presenza e consapevolezza del corpo.

🥋 **PROVE GRATUITE DAL 14 AL 30 SETTEMBRE**

📍 **SEDE CHIAIA**
Via Martucci 35H

📍 **SEDE FRULLONE**
Via Tomasi di Lampedusa, Ed. Uniti 91

📲 **379 301 1610** – Telefono e WhatsApp

Le prove sono aperte anche a chi **non ha mai praticato Tai Chi**.

**CHU XIN – TAI CHI STILE CHEN**
*Tradizione • Radici • Equilibrio*
*Movimento • Disciplina • Armonia*