Possiamo avere una grande conoscenza del repertorio, conoscere anatomia e biomeccanica, continuare a formarci. Ma poi arriva il momento della lezione, e davanti a noi c’è una persona reale.
Ed è lì che dobbiamo scegliere.
Quanto chiedere.
Quanto correggere.
Quando progredire.
Quando semplificare.
Quando cambiare strada.
È probabilmente questa una delle parti che trovo ancora oggi più interessanti dell’insegnamento: trasformare ciò che sappiamo in qualcosa che abbia senso per la persona che abbiamo davanti.
Perché conoscere il metodo è fondamentale.
Ma insegnarlo significa anche saper leggere ciò che accade, momento per momento. 💙
Ed è una competenza che, secondo me, non smettiamo mai di allenare.
Sergio Sgambati CORE Pilates Napoli
Condividi
Pilates International Educator Balanced Body, Inc.
02/09/2026
A settembre Nancy Meyer sarà a Napoli per tre giorni dedicati a un tema tanto semplice quanto fondamentale: il ruolo dei piedi nel movimento. 🦶🏻
Si partirà da lì, dalla base, per osservare come appoggio, mobilità, stabilità e propriocezione influenzino il resto del corpo.
Durante le Masterclass lavoreremo su equilibrio, coordinazione e connessioni tra piede, allineamento e movimento globale, sia sul Matwork che sul Reformer.
Nei Workshop entreremo ancora più nel dettaglio:
🦶🏻 Foot Fest
Per comprendere meglio la funzione del piede e della caviglia e il loro rapporto con ginocchio, anca, bacino, colonna, postura ed equilibrio.
🚶🏻 Walking on the Reformer
Per utilizzare il Reformer come strumento di osservazione e lavoro sulla meccanica del cammino, dal trasferimento del peso alla spinta, fino alla coordinazione dell’intero corpo.
Un percorso molto pratico, pensato per portare questi concetti direttamente dentro l’insegnamento.
Perché il lavoro parte dai piedi, ma riguarda tutto il corpo. 💙
📅 25 • 26 • 27 settembre 2026
📍 CORE Pilates Napoli
📩 Per informazioni e iscrizioni, scrivici in DM.
28/08/2026
A settembre Valentin torna a Napoli con tre giorni dedicati a pratica, ricerca e formazione. 💙
Il weekend inizia con due Masterclass, tra Reformer e Matwork:
🎵 Tempo Reformer
Un lavoro su ritmo, intensità e controllo, alternando agilità e lentezza per esplorare il movimento attraverso energia, forza e concentrazione.
📐 Blueprint Pilates
Dal Hundred al Teaser, un modo diverso di osservare gli esercizi classici: non solo per come appaiono, ma per come il corpo li costruisce attraverso linee, forme e allineamenti.
E poi due Workshop avanzati:
📦 Unboxing Potential
Nuove possibilità con la Sitting Box, tra leve, appoggi, molle, transizioni e sequenze creative.
🔄 Twist, Tone and Transform
Un approfondimento sulla rotazione, sul piano trasverso e sulla relazione tra mobilità toracica, stabilità del bacino e controllo del core.
Quattro esperienze diverse, con un obiettivo comune: andare più a fondo nel movimento e ampliare gli strumenti da portare nel proprio modo di insegnare.
📅 25 • 26 • 27 settembre 2026
📍 CORE Pilates Napoli
📩 Per informazioni e iscrizioni, scrivici in DM.
21/08/2026
A settembre Nancy Myers & Valentin saranno a Napoli per tre giorni di pratica, formazione e confronto. 💙
Dal 25 al 27 settembre, CORE Pilates ospiterà un programma di Masterclass e Workshop dedicati a Matwork e Reformer.
Venerdì inizieremo con quattro Masterclass:
• Tempo Reformer
• Balance and Coordination
• Blueprint Pilates
• Finding Your Feet on the Reformer
Sabato e domenica entreremo ancora più nel dettaglio con quattro Workshop:
• Unboxing Potential
• Foot Fest: Better Posture from the Ground Up
• Walking on the Reformer
• Twist, Tone and Transform
Tre giorni per praticare, approfondire e portare nuovi strumenti nel proprio modo di osservare e insegnare il movimento.
📅 25–27 settembre 2026
📍 CORE Pilates Napoli
📩 Per informazioni e iscrizioni, scrivici in DM.
21/08/2026
A settembre Nancy Meyer & Valentin saranno a Napoli per tre giorni di pratica, formazione e confronto. 💙
Dal 25 al 27 settembre, CORE Pilates ospiterà un programma di Masterclass e Workshop dedicati a Matwork e Reformer.
Venerdì inizieremo con quattro Masterclass:
• Tempo Reformer
• Balance and Coordination
• Blueprint Pilates
• Finding Your Feet on the Reformer
Sabato e domenica entreremo ancora più nel dettaglio con quattro Workshop:
• Unboxing Potential
• Foot Fest: Better Posture from the Ground Up
• Walking on the Reformer
• Twist, Tone and Transform
Tre giorni per praticare, approfondire e portare nuovi strumenti nel proprio modo di osservare e insegnare il movimento.
📅 25–27 settembre 2026
📍 CORE Pilates Napoli
📩 Per informazioni e iscrizioni, scrivici in DM.
Come descriveresti il Pilates a qualcuno che non l’ha mai praticato, per ciò che è veramente?
È la domanda che ho fatto a Christine Cook in questa nuova puntata di Pilates Real Talk.
Quando proviamo a spiegare il Pilates, spesso partiamo dagli esercizi, dagli attrezzi o dai benefici.
Ma il punto di vista di Christine ci porta un po’ più in profondità: verso ciò che il Pilates rappresenta davvero come esperienza di movimento.
Una risposta semplice, ma capace di ricordarci quanto sia difficile racchiudere questo metodo in una sola definizione.
E tu, come descriveresti il Pilates a chi non l’ha mai provato? Scrivilo nei commenti. 👇🏻
Il Reformer va di moda. E forse non è mai stato così popolare come oggi.
Ma al di là del trend, vale la pena capire cosa può davvero offrire questo attrezzo. 💙
Le molle modificano continuamente la resistenza, il carrello introduce instabilità e il corpo è chiamato ad adattarsi, coordinarsi e trovare controllo durante tutto il movimento.
Ed è qui che, per me, il lavoro diventa davvero interessante.
Non si tratta soltanto di forza o tonificazione, ma della qualità con cui ci muoviamo. 🎯
Controllo, coordinazione, propriocezione e consapevolezza diventano parte dello stesso processo.
Perché il Reformer non ci insegna semplicemente a fare più movimento.
Ci insegna a muoverci meglio. 🔄
E tu, cosa senti cambiare di più quando lavori sul Reformer? 👇🏻
Quando qualcosa “scatta”, cambia tutto.
Nella seconda parte di Pilates Real Talk, Viktor racconta il momento che ama di più durante una formazione: quando chi sta imparando comprende che non sta semplicemente memorizzando esercizi.
Sta acquisendo strumenti che potrà usare per accompagnare altre persone verso schemi di movimento migliori e contribuire a un cambiamento concreto nella loro vita. 💭
È lì che l’insegnamento assume un significato più profondo.
Qual è stato il momento in cui hai capito che insegnare Pilates significava molto più che proporre esercizi?
Seguimi per le prossime conversazioni di Pilates Real Talk. 💙
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Ubicazione
Digitare
Contatta l'azienda
Sito Web
Indirizzo
Via Raffaele Morghen 181
Naples
80129
Orario di apertura
| Lunedì | 09:00 - 21:00 |
| Martedì | 09:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 21:00 |
| Giovedì | 09:00 - 21:00 |
| Venerdì | 09:00 - 15:00 |