MB Runners

"Ma se piove si fa lo stesso?" ☔️

Voi quando piove cosa fate? Raccontanteci nei commenti 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏿‍♀️🏃🏻‍♂️

Entra nella community più grande del Parco di Monza ed allenati con noi - se vuoi iniziare è il posto giusto !

💚🍀💪🏻👟

🔥 Oltre 100 runner. Un solo obiettivo: la 10K Monza! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Che energia al primo allenamento del percorso Road to 10K Monza! 💙 Vedere più di 100 persone correre insieme, condividere fatica, sorrisi e voglia di migliorarsi è il motivo per cui MB Runners esiste.

Un enorme grazie ai coach di Brianza Running Team per averci accompagnato in questo primo appuntamento! 🙌

📅 Prossimo allenamento: 29 agosto
Parleremo di postura e appoggio, due aspetti fondamentali per correre meglio e in modo più efficiente.

Vuoi partecipare ai prossimi allenamenti e rimanere sempre aggiornato sulle attività della community?

👉 Visita www.mbrunners.it, entra nella sezione Regolamento e compila il modulo di iscrizione.

Ci vediamo al prossimo allenamento! 🚀💙

Abbatti il muro dell'ora alla 10kappa di Monza 🏃💨

Ragazzi, c’è una data da segnare in rosso sul calendario: sabato sera 19 Settembre!
È il nostro vero obiettivo di fine estate.
E no, non vale la scusa del "ma fa troppo caldo" o "ho mangiato troppo ad agosto".

Che tu stia puntando ad abbattere il muro dell’ora (finalmente!), o che tu voglia semplicemente affrontare le altre due sfide con un passo un po’ più human-friendly, si fa sul serio.
Ma la buona notizia è che ci arriviamo insieme.

Oltre ai nostri classici ritrovi di Luglio e Agosto (perché sì, noi non andiamo mai in vacanza), questa volta abbiamo calato gli assi nella manica. ♠️✨
Abbiamo chiamato a raccolta le migliori società sportive della Brianza e i loro coach per darci una mano.
Ci spiegheranno trucchi, tecniche ed errori da evitare: consigli d'oro sia per chi ha appena comprato le prime scarpe da run, sia per chi corre da una vita ma continua a dimenticarsi di fare defaticamento! 😎

🗓️ IL CALENDARIO ROAD TO 10Kappa Monza

Tutti gli appuntamenti sono GRATUITI!

Salva il post e prendi nota:

• 29 Luglio | ore 19:15
🏋️‍♂️ Allenamento a circuito (forza + corsa) con Brianza Running Team

• 29 Agosto | ore 09:15
🏃‍♀️ Postura e appoggio con MB Runners

• 2 Settembre | ore 19:15
🔥 Cos'è il Fartlek? con Runners Desio

• 9 Settembre | ore 19:15
🧘 Importanza di riscaldamento e defaticamento con Gamber de Cuncunress

• 12 Settembre | ore 09:15
⚡ Ripetute in piano e allenamento sul campo con Monza Marathon Team

• 16 Settembre | ore 19:15
💣 HIIT con Tabata con MB Runners

Accetti la sfida? Sfida te stesso in questi allenamenti e preparati: chi si allena con noi riceverà una sorpresa speciale per la 10K! 🎁🎁

👇 Metti nei commenti qual è il tuo obiettivo per la 10K (e se pensi di sopravvivere)!

Non serve andare forte. Serve avere qualcuno con cui partire. 🧡

Questo venerdì sera abbiamo condiviso un altro allenamento insieme:

🏃‍♂️ Percorsi da 5 e 8 km con gruppi per tutti i ritmi.

🚶‍♀️ Il nostro gruppo di camminata veloce.

🌳 Partenza dalla Cascina Costa Alta, attraversando l'Autodromo di Monza con i suoi sali e scendi, perfetti per mettere un po' di qualità nelle gambe.

Prima e dopo la corsa abbiamo anche testato le creme di ... e possiamo dire che la prova è stata superata! 💪

E poi, come sempre, il bello arriva quando si smette di correre.

🍕 Terzo tempo insieme, tante chiacchiere, risate... e qualcuno ha persino deciso di impugnare il microfono e lanciarsi in un improbabile karaoke. 🎤😂

Perché da MB RUNNERS non si condividono solo i chilometri, ma anche tutto quello che viene dopo.

Ci vediamo al prossimo allenamento! 🧡

Ieri abbiamo corso ad Omegna (Lago d'Orta) 🏃🏻‍♂️🏃🏽🍀 Una piccola delegazione & si è trovata a correre una Easy Run con Dj Set 😎✨️

Pensate che in una sola settimana si sono svolti ben 55 sport diversi 🤿🥅⚾️🥏 di ogni tipo! 🤩

Abbiamo trovato una città in festa e tanti nuovi amici con cui correre! 😁🍀🔥

Ma iniziamo a raccontarvi che presto ci saranno delle bellissime novità sia per chi vuole iniziare a correre ...

🏃🏽🏃🏻‍♂️🏃🏽🏃🏻‍♂️

Sia per chi di scarpe da running ne ha consumate già tante ...

👟🔥

Se non siete ancora entrati nella prima community no profit del Parco di Monza ... 🍀💚
Beh, ora è il momento giusto per farlo! 😃👌

Nessun costo e nessuna iscrizione!💪🏻
Community aperta a runners liberi, neofiti e runners tesserati per società sportive ⚠️🍻

Rimanete sintonizzati per scoprire cosa stiamo cucinando per voi 😎