16/09/2026
Durante una lezione segui le indicazioni, osservi l’insegnante e provi a entrare nella posizione. Ma qualche dubbio può rimanere:
“Dove dovrei sentire il lavoro?”
“Perché da un lato è diverso?”
“Questa sensazione è normale?”
“Posso modificare qualcosa per stare meglio?”
Sono domande preziose, perché una pratica consapevole non nasce dal riprodurre una forma, ma dal comprendere ciò che accade mentre la attraversiamo.
🧘🏻♀️ “Allineamenti” nasce per dare spazio proprio a queste domande: osservare, sperimentare, fare piccoli aggiustamenti e scoprire che la stessa asana può cambiare molto quando troviamo il modo più adatto al nostro corpo.
Non per praticare in modo “perfetto”, ma per praticare con più chiarezza, fiducia e autonomia.
Tutti i dettagli sono nella locandina.
Per informazioni e prenotazioni: 333 247 2219
👉🏼 E tu, quale posizione vorresti esplorare con più calma?
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