Wing Chun Arena

13/09/2026

SCOPRI L'ARTE DELLA SCHERMA DI BASTONE!
Vuoi metterti in gioco con una disciplina unica, elegante e incredibilmente dinamica? Da settembre arriva il corso della tradizionale scherma di bastone che deriva dalla Canne de Combat della Francia!
Che cos'è ?
E' un'arte marziale che unisce l'eleganza di movimenti fluidi e volteggi spettacolari alla bellezza di tecniche rapide e precise. Non farti ingannare dalla sua grazia estetica: è un sistema di difesa reale ed estremamente efficace, che affonda le sue radici direttamente nei principi e nella strategia della scherma classica.

📅 INIZIO CORSI, ORARI E SEDI (Stagione 2026)

La nuova stagione riparte ufficialmente il 15 settembre! Ci trovi a Montecchio Emilia (RE) con questo programma:

* 🗓️ Martedì: dalle 20:00 alle 21:30
📍 Presso la Palestra Arena (Centro Commerciale La Terrazza, via S. Conti 7)
* 🗓️ Giovedì: dalle 19:00 alle 20:30
📍 Presso il Centro Sportivo D'Arzo (via S. Ilario)

🆓 VIENI A FARE UNA PROVA GRATUITA!
La prima lezione di prova è sempre gratis. Porta con te abbigliamento comodo, scarpe da ginnastica e tanta voglia di scoprire qualcosa di nuovo. Al resto pensiamo noi!

📞 PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI:

* 💬 Scrivici direttamente su WhatsApp al numero: 3487960628
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* 🌐 Visita il sito ufficiale: Polisportiva L'Arena

Ti aspettiamo in palestra per iniziare questa nuova avventura insieme! 🚀

09/09/2026

Open Day Polisportiva L'Arena a Montecchio Emilia

01/09/2026

7 anni di allenamenti. 1 grande passione. Scopriamo il percorso di Emanuele nel corso di Wing Chun di Sifu Mauro Tagliavini presso la Polisportiva L'Arena a Montecchio E. (RE).

STAGIONE 2026-27
Apertura corso - 14 settembre 2026
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30/08/2026

30/08/2026

Domani celebriamo insieme i protagonisti dei nostri settori sportivi: risultati, impegno, passione e tutte quelle emozioni che hanno reso speciale questa stagione.
Tanti sport, tanti traguardi, un'unica società: vi aspettiamo per applaudire insieme i nostri meritevoli atleti!

(la cerimonia sarà parte dell'evento "Bull&Beer" organizzato dagli amici di Plaza Football Club )

26/08/2026

6 anni di allenamenti. 1 sola passione. Scopriamo il percorso di Federico nel corso di SCHERMA DI BASTONE del Maestro Mauro Tagliavini presso La Polisportiva L'Arena a Montecchio E. (RE)

SCHERMA DI BASTONE stagione 2026-27
Apertura del corso - 15 settembre 2026
Visita la pagina della Polisportiva L'Arena
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15/07/2026

Introduzione alla Luk Dim Boon Kwan: i fondamenti del Bastone Lungo.

In questo video analizziamo la prima parte della forma del bastone lungo, focalizzandoci sulla struttura e sui cardini biomeccanici che ne governano l'efficacia.

Il nome stesso della forma racchiude i 6 principi fondamentali di applicazione della forza e della direzione, che vengono presentati in questa prima sequenza:

Lan (Sbarrare / Intercettare)

Gum (Premere verso il basso)

Biu (Infilzare / Spingere in avanti)

Tan (Disperdere lateralmente / Palmo in alto)

Dang (Controllare con forza / Rimbalzare)

B**g (Ruotare o sollevare la coda del bastone per coprire l'angolo)

Tutti questi principi nascono e si sviluppano attraverso il lavoro delle gambe, basandosi sullo studio rigoroso delle 2 posizioni fondamentali:

Sei Ping Ma (La posizione del cavaliere, stabile e simmetrica)

Huiu Ma (La posizione vuota, dinamica e pronta al cambio di distanza)

Nessun effetto speciale: solo lo studio geometrico del movimento, dove la stabilità delle posizioni si traduce direttamente nella potenza e nella precisione del bastone.

12/07/2026

WU WEI

L’essenza dell'applicazione del kung fu in una situazione di combattimento consiste in una risposta corretta e spontanea, adattabilità, variazione e cambiamento. Però non basta conoscere le forme e le tecniche, è necessario una conoscenza nel corpo i movimenti e i principi fisici e tattici che stanno dietro la filosofia del kung fu. Il successo nelle arti marziali interne richiede una comprensione basata sull’esperienza del principio chiamato wu wei. Wu significa “non”, wei significa “azione”, perciò la traduzione è “non azione”, ma questo non intende passività o pigrizia o debolezza.

Wu wei è azione attraverso la non-azione: è un’azione spontanea che non nasce da un motivo, né cerca un risultato. Nell’assimilare il wu wei il praticante sviluppa una risposta spontanea, corretta e col minimo sforzo nell’esecuzione di un compito difficile. Questa risposta si basa sulla conoscenza di principi, strutture, allineamenti, ritmo, sincronizzazione, angoli ottimali di attacco e di difesa ed economia che risiedono nel corpo e non nella mente. Wu wei non deriva dall’intelligenza della mente, bensì da un’intelligenza “inconscia”, innata e che può essere sviluppata solo grazie a ore di corretto allenamento ripetitivo.

08/07/2026

2023: Emanuele si mette alla prova all'evento "Gladiator" a Sant'Ilario, organizzato dal Maestro Grassi.

Salire sul ring di una gara sportiva richiede determinazione, ma farlo in una disciplina che non è la propria richiede qualcosa in più: richiede un coraggio profondo.

In questo video, Emanuele accetta la sfida di confrontarsi su un terreno non suo. L'obiettivo di questa prova non era la ricerca del risultato fine a se stesso, ma la volontà di superare i propri limiti e di misurarsi con l'ignoto. Quando si esce dalla propria area di comfort, non si va a caccia di medaglie, ma di risposte su se stessi.

Una dimostrazione di carattere e spirito di adattamento che rispecchia il vero valore della nostra pratica.

05/07/2026

PRATICARE IL WING CHUN (2)

Ip Chun (Sifu, e figlio del Gran Maestro Ip Man), nel libro WING CHUN KUNG FU" (scritto in collaborazione con Michael Tse) afferma che "la filosofia del Wing Chun ti insegna come mantenere te stesso CENTRATO. Questa idea viene dai principi del Buddismo, Daoismo e Confucianesimo". E' questo un concetto molto importante che ho dovuto imparare nel mio lavoro e che cerco di adottare anche nella vita quotidiana, ma che può essere confuso con altri pensieri ben diversi. Essere centrati infatti non vuol dire essere neutrali, nè essere distanti o menefreghisti; è piuttosto la posizione che non sta agli estremi. Ne è un esempio la pratica del Chi Sao, nella quale se si usa troppa forza o troppo poca, si perde l'equilibrio e e si viene battuti; allo stesso modo, quando si affronta una situazione nella vita quotidiana si rischia spesso di mettere troppa energia (o troppo poca) perdendo la giusta distanza e reagendo in maniera esagerata e finendo per peggiorare la situazione stessa. Ma c'è un passaggio che mi piace ancor di più nel libro di Ip Chun: "il praticante di Wing Chun deve praticare duro e confrontarsi con le difficoltà e con il fallimento prima di ottenere il successo. Durante il Chi Sao sarete battuti e controllati dagli atleti più esperti o dall'insegnante, e in reazione (a questo) imparerete come fare le tecniche nel modo giusto e a gestire la vostra energia". Anche nel lavoro e nelle situazioni della vita quotidiana "non si tratta di fortuna" (afferma l'autore): tutto dipende dall'esperienza e da una grande quantità di pratica nella ricerca della soluzione adatta alla situazione, compresi gli errori e le opportunità mancate.