Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 20:00 Martedì 10:00 - 20:00 Mercoledì 10:00 - 20:00 Giovedì 10:00 - 20:00 Venerdì 10:00 - 20:00

l'Aura centro yoga e studio Pilates

Casa
Italia
Montecassiano
l'Aura centro yoga e studio Pilates

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di l'Aura centro yoga e studio Pilates, Sala di pilates, piazza Brodolini 3, Montecassiano.

Insegno yoga e pilates da molti anni ed ora ho preso il coraggio di aprire il Centro l'Aura🕉️a Sambucheto (MC)
Benessere, movimento e connessione in uno spazio accogliente pensato per persone di tutte le età che cercano di migliorare la propria salute💖

18/09/2026

Eccolo il nuovo allenamento 💪che dire? Tanta robba🤩😅

15/09/2026

🎉 Due anni fa apriva le porte L'Aura Centro Yoga e Studio Pilates… e da allora questo spazio è cresciuto insieme a voi.
Due anni di respiri consapevoli, di corpi che si trasformano, di gruppo che si sostiene💖
Grazie a chi c'era dal primo giorno e a chi si è unito lungo il percorso: L'Aura è quello che è grazie a voi. 🙏✨

14/09/2026

Che giornata! 💛 Grazie di cuore a tutti voi che siete venuti a festeggiare l'Open Day e il compleanno del Centro insieme a noi. Ogni sorriso, ogni abbraccio, ogni "ci vediamo in classe!" ci ricorda perché facciamo questo lavoro con tanto amore. Non siamo solo un centro, siamo una famiglia che cresce insieme, anno dopo anno. Grazie per essere parte di questo cammino 🙏✨

09/09/2026

🎉 OPEN DAY GRATUITO: RITROVA IL TUO CENTRO!

✨Luce naturale, spazi curati in ogni dettaglio e un’atmosfera calda accogliente.
Il Centro Yoga e Studio Pilates L’Aura a Sambucheto nasce dal desiderio di creare uno spazio nel quartiere dove prendersi cura di sé con lo Yoga, il Pilates, il nuovo allenamento in sospensione ad alta intensità e condividere altre attività extra nei weekend per socializzare.

Vieni a conoscere il centro e prova gratuitamente i corsi della nuova stagione.
📆Quando?
Domenica 13 settembre al Centro Yoga e Studio Pilates L’Aura dalle 9.30 alle 18.15.
📍Dove?
Piazza Brodolini 3, Sambucheto di Montecassiano (MC)
✅Prenota il tuo posto al 347 - 6424 084

08/09/2026

E poi arriva lui🤩
Sospeso. Instabile. Efficace.
L'allenamento in sospensione arriva al Centro L'Aura 🎯
13 Settembre — non mancare.

04/09/2026

🎉 OPEN DAY GRATUITO: RITROVA IL TUO CENTRO!

✨Luce naturale, spazi curati in ogni dettaglio e un’atmosfera calda accogliente.
Il Centro Yoga e Studio Pilates L’Aura a Sambucheto nasce dal desiderio di creare uno spazio nel quartiere dove prendersi cura di sé e condividere altre attività extra nei weekend per socializzare.

Vieni a conoscere il centro e prova gratuitamente i corsi della nuova stagione.
📆Quando?
Domenica 13 settembre al Centro Yoga e Studio Pilates L’Aura dalle 9.30 alle 18.15.
📍Dove?
Piazza Brodolini 3, Sambucheto di Montecassiano (MC)
✅Prenota il tuo posto al 347 - 6424 084

31/08/2026

➡️Yoga: perché non è (mai stato) solo una "cosa da donne"
C'è un pregiudizio duro a morire: lo yoga sarebbe una pratica dolce, riservata a chi cerca stretching e relax, quindi "roba da donne". Chi la pensa così, in realtà, non ha mai messo piede su un tappetino con la giusta guida.
Le origini raccontano un'altra storia
Lo yoga, nella sua tradizione millenaria, nasce e si sviluppa per secoli in contesti prevalentemente maschili. Solo in tempi più recenti, soprattutto in Occidente, si è diffusa l'idea che sia una disciplina "femminile". Un'idea sbagliata, e anche un peccato: perché il corpo maschile, spesso più rigido per natura o per abitudini di allenamento, ha moltissimo da guadagnare da una pratica regolare.
I benefici per il corpo maschile
✅Mobilità articolare: anni di palestra, corsa o lavoro sedentario irrigidiscono anche e spalle. Lo yoga lavora esattamente lì dove i muscoli si accorciano.
✅Forza funzionale: posizioni come il Guerriero, la Plank o il Chaturanga costruiscono una forza diversa da quella dei pesi: stabile, integrata, utile nella vita di tutti i giorni.
✅Respirazione e gestione dello stress: il controllo del respiro (pranayama) è uno strumento concreto contro la tensione accumulata, dentro e fuori dal lavoro.
✅Prevenzione infortuni: molti sportivi — dai runner ai calciatori — usano ormai lo yoga come allenamento complementare, per bilanciare la muscolatura e prevenire compensi scorretti.
✅Postura: chi passa ore alla scrivania trova nello yoga un correttivo naturale e progressivo.

Al Centro, i corsi sono per tutte e tutti
Non serve essere già flessibili, non serve avere esperienza, non serve rientrare in un'idea preconfezionata di chi "dovrebbe" fare yoga. Le nostre lezioni sono costruite per accogliere corpi diversi, età diverse, storie diverse, ognuno lavora secondo le proprie possibilità, con la giusta progressione e senza confronto.
Lo yoga non chiede chi sei. Chiede solo che tu ti presenti, sul tappetino, con curiosità.

Vieni a provare 🙏

Indirizzo

Piazza Brodolini 3
Montecassiano
62010

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 20:00
Martedì	10:00 - 20:00
Mercoledì	10:00 - 20:00
Giovedì	10:00 - 20:00
Venerdì	10:00 - 20:00

Sito Web

http://www.laurayogapilates.it/

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