YOUR BODY, YOUR POWER.
📍Viale Amendola 233, Modena
21/08/2026
Il nostro corso di Pilates lavora su postura, mobilità e controllo del corpo, con esercizi mirati e a basso impatto.
Forza e flessibilità, in equilibrio.
Non solo muscoli: consapevolezza del movimento. 🧘
📍 Viale G. Amendola, 233, Modena
18/08/2026
Uno spazio pensato per allenarti a 360°.
Dentro la sala pesi, fuori per rigenerarti: qui ogni ambiente ha uno scopo preciso.
Il contesto giusto fa la differenza. 🌿
📍 Viale G. Amendola, 233, Modena
15/08/2026
Buon Ferragosto! 🎉
Anche fermarsi fa parte del percorso: il corpo ha bisogno di pause per migliorare davvero.
Ricaricati, goditi la giornata e torna più motivato di prima. ☀️
📍 Viale G. Amendola, 233, Modena
11/08/2026
Un dettaglio alla volta, un gruppo muscolare alla volta.
La cura nell'esecuzione fa la differenza tra chi si allena e chi costruisce davvero.
Precisione, non fretta. ⚡
📍 Viale G. Amendola, 233, Modena
07/08/2026
Obiettivi chiari, verifica costante, coerenza assoluta.
Non serve strafare, serve sapere dove si vuole arrivare e restare fedeli al percorso, giorno dopo giorno.
La costanza batte sempre l'intensità estemporanea. 🎯
📍 Viale G. Amendola, 233, Modena
Ogni trazione è una scelta.
Puoi fermarti quando fa male o spingere quando conta davvero.
La differenza si vede a distanza di mesi, non di minuti. 💪
📍 Viale G. Amendola, 233, Modena
01/08/2026
Agosto cambia il ritmo, ma non la voglia di allenarsi! 🔥
Dal 1 al 13 agosto saremo aperti con orario estivo, mentre dal 14 al 16 agosto la palestra resterà chiusa.
Ti aspettiamo! 💪
31/07/2026
Pausa estiva! ☀️
Oggi, venerdì 31 luglio, si concludono i nostri corsi.
Ci prendiamo una piccola pausa per ricaricare le energie, ma ci rivedremo presto! 💪
📅 La ripresa dei corsi è fissata per lunedì 7 settembre.
Grazie a tutti per l’impegno, la costanza e l’energia che avete portato in palestra durante questa stagione.
Vi aspettiamo a settembre, pronti a ripartire insieme!
31/07/2026
Anche il recupero è allenamento.
Qui non finisce tutto in sala pesi: c'è uno spazio pensato per rigenerarti, ricaricare le energie e prepararti alla prossima sessione.
Il corpo cresce anche quando si ferma. 💧
📍 Viale G. Amendola, 233, Modena
28/07/2026
Un movimento dinamico, un controllo totale.
La vera forza non sta nel sollevare un peso, ma nel governarlo.
Il nostro 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗞𝗲𝘁𝘁𝗹𝗲𝗯𝗲𝗹𝗹 è un allenamento funzionale a circuito studiato per darti forza, resistenza e capacità aerobica in un'unica sessione intensiva.
Pochi minuti, massima efficienza.
Smetti di subire il carico. Impara a dominarlo. 🏋
📍 Viale G. Amendola 233, Modena
| Lunedì | 06:45 - 22:30 |
| Martedì | 06:45 - 22:30 |
| Mercoledì | 06:45 - 22:30 |
| Giovedì | 06:45 - 22:30 |
| Venerdì | 06:45 - 22:30 |
| Sabato | 08:30 - 18:00 |
| Domenica | 08:30 - 14:00 |