18/03/2026
A volte il corpo ci manda un segnale (soprattutto in primavera)🌱
Il corpo cambia il ritmo
Il respiro si apre
Viene voglia di muoversi di più
La natura si risveglia che noi sentiamo lo stesso richiamo.
Per questo fino al 28 marzo abbiamo deciso di fare un invito a chi vuole ricominciare a prendersi cura di sé.
✔️CheckUp di Benvenuto
✔️1 allenamento OMAGGIO con il Metodo MÈV ®️
Allena allenamenti in piccoli gruppi di massimo sei persone seguiti passo dopo passo .
Non serve esperienza, non serve essere già allenati .
Serve solo la voglia di rimettersi in movimento.
 se senti che questo è il momento giusto scrivimi PRIMAVERA in DM ti raccontiamo volentieri come funziona!
06/03/2026
Una domanda semplice.
Se potessi:
✔ capire cosa mangiare per sostenere meglio l’allenamento
✔ raggiungere il tuo peso forma senza diete estreme
✔ avere un piano alimentare pensato per te
lo faresti?
Il 27 marzo in studio ci sarà la
Dott.ssa Anna Ferrari – dietista clinica
https://www.facebook.com/share/1LJT75v4m5/
Sono rimasti 3 posti per la prima visita + dieta personalizzata.
💬 Se vuoi uno dei posti scrivimi "DIETA" in DM
e ti mando le informazioni.
02/03/2026
“Se fai fatica ad allenarti, voglio dirtelo subito: non sei tu il problema.”
Stai solo provando a seguire un metodo che non è adatto alla tua vita. Allenarsi dovrebbe aiutarti a stare meglio, non aggiungere stress.
Serve un metodo che funzioni con la tua vita, non contro!
Con il Metodo MÈV puoi ottenere risultati reali con solo 2 ore a settimana, in piccoli gruppi, seguito, senza stress e senza sentirti fuori posto.
👉 Vuoi capire se è adatto a te?
Commenta INFO se vuoi capire se fa per te.